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经常听到的“三花聚顶”和“五气朝元”，就是属于内功心法中炼精化气这一阶段的内功法门中的两种法门。
所谓“三花”即是“精”“气”“神”，“五气”，便是心、肝、脾、肺、肾或另用五行的代号，即是金、木、水、火、土等。
但是这些不过是武术界一直流传的一种传说而已，特别是近代之后，很多人练武都是只练其形，不练内力的，要达到道家的这种要求，更是少之又少。
不过岳隆天小时候也从父亲留下的秘籍中，也看到一些关于道家至高心法的一些记载，据说要练成至高内功，必须要掌握三层道理，三步功夫，三种练法。
三层道理就是“炼精化气”、“炼气化神”和“炼神还虚”；三步功夫就是“易骨”、“易筋”和“洗髓”；三种练法则是“明劲”、“暗劲”和“化劲”。
而这三层道理，三步功夫和三种练法，又是相互回应，相互交叉，又相互轮回的，所以拳经有云，“三回九转是一式”。
不过这些都是古籍上的一些记载，现在基本已经洠в腥苏饷戳妨耍野凑照庵炙捣ǎ坏┝烦闪说诰胖兀癫皇且嫣斐ど怂越螅苌儆腥嘶瓜嘈耪庵炙捣ǎ由仙缁岬木赫υ絹碓角浚嗣歉侨狈δ托匀チ芬恍┒唐谀诓患尚У墓Ψ蛄耍哉庑┠诠π姆ǎ枚弥簿徒ソナТ搅宋奕宋式虻牡夭搅恕�
岳隆天本人也是讲究速成的人，所以他也不爱练什么内功心法，他和李小龙一样，在实战中喜欢用最快的方式去击倒对方，觉得内力这些东西不过是累赘。
不过自从上次岳隆天被尹赫炎上村击伤后，自己的身体居然自动痊愈，使得岳隆天越來越觉得修炼内功其实和外功修为并不冲突，而且内功是可以辅助自己的外功修为的。
更何况，岳隆天的这种修为其实要比一般内功修炼要容易的多，而且见效的周期也少很多，更何况这种男女交合的修炼方式，估计对于男人來说，那无意是一大恩赐。
不过此时岳隆天体内虽然有一股内力在流动，但也不过是时隐时现的，而且他并洠в型耆瓶兀踔亮瓶氐姆哦紱＇有，这让岳隆天有些头疼。
总不能下次修炼又和今天一样，逮着一个女的就直接霸王硬上弓的來修炼吧
岳隆天正胡思乱想着，一阵敲门声打断了岳隆天的思绪，岳隆天回过神來，答应了一声，却听门外响起了甄婉婷的声音，“你洠掳桑叶蓟缓靡路耍阍趺椿箾＇好”
岳隆天闻言这才朝门外的甄婉婷道，“哦，马上就好”
甄婉婷此时靠在门外，想着她刚才回到更衣室，发现洁白的被褥之上，居然有着一洛樱红之色，不禁又羞又喜，就算此刻回想起今天的一切來，都让她回味无穷。
甄婉婷此刻满脑子都想着岳隆天，心里都塞满了岳隆天的样子，想着自己能正式成为岳隆天的女人，心中不禁喜不胜收，完全不在乎岳隆天究竟是如何得到的她。
等了大概一刻钟左右，更衣室的门打开了，岳隆天站在门口，看着甄婉婷，尴尬的一笑道，“我好了”
“哦”甄婉婷也是尴尬的朝岳隆天一笑，点了点头，随即立刻道，“徐导和陈监正在等我们呢”
岳隆天点了点头，什么也洠Ш驼缤矜枚嗨担⒖毯退フ倚炜艘约俺驴尚亮恕�
徐克和陈可辛此时正在后期室里看这刚才拍摄的片段，两人都对这段影片赞不绝口，见岳隆天和甄婉婷來了，立刻招呼两人坐下，让他们也看看自己的“表演”。
岳隆天和甄婉婷见状都不禁一阵尴尬，看着屏幕上的自己，心里都不知道是什么滋味。
其实岳隆天对于整个过程是不太清楚的，那一会他精门大开，所以思绪完全都跟着精门所走了，所以根本不知道自己和甄婉婷之间的过程。、
如今从屏幕上看到了，脸色不禁一动，下意识地看了一眼甄婉婷。
而此时甄婉婷也目不转睛地在看屏幕，小脸已经绯红了，陈可辛和徐克不清楚，她自己最清楚，这哪里是什么表演，分明就是真枪实弹。
徐克和陈可辛赞不绝的演技，不过是甄婉婷在感受到岳隆天巨力冲击时，自身的真实情感释放和表达而已。
本來甄婉婷已经差不多快忘记这个尴尬的场面了，如今经过镜头回放，似乎又回到了之前的场景，心中不禁一荡。
看完了回放后，陈可辛立刻靠在桌子前，朝岳隆天和甄婉婷道，“现在最难的一场戏你们已经克服了，我相信之后的感情戏，应该洠в惺裁茨苣训鼓忝橇恕�
徐克这时拍着桌子，站起身來，朝岳隆天和甄婉婷道，“走，今晚去喝酒，我请客”
陈可辛立刻朝徐克笑道，“要你请客，还真不容易啊”说着立刻朝岳隆天道，“走吧”
岳隆天却朝徐克、陈可辛婉拒道，“我就不去了，晚上我还有一点事，就不去了”
陈可辛闻言一脸的失望，不过他也不强求，又朝甄婉婷道，“婉婷小姐去不去”
“我也不去了”甄婉婷听岳隆天不去，她哪里还有心思去，立刻也婉拒道，“我今天有些累了，以后再去吧，我想回去洗把澡，好好的再看看剧本”
徐克和陈可辛闻言只好作罢，两人自己带着剧组的人出去吃酒去了，整个剧组只留下岳隆天和甄婉婷。
甄婉婷和岳隆天回酒店的时候，朝岳隆天道，“天色还早，要不要我们去喝一杯”
岳隆天却朝甄婉婷摇头道，“不要了吧，我今晚还有点事”
甄婉婷相问岳隆天到底什么事，但是又不知道怎么开口，只是心下觉得岳隆天对自己的态度好像有些隔膜，心中一阵酸楚。
岳隆天见甄婉婷这样，立刻又朝甄婉婷道，“明天我请你喝吧，今晚真有事”
甄婉婷闻言只好笑着和岳隆天道，“那就这么说定了，我先回房休息了”
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292龙霏雨来沪
岳隆天回到自己的房间后，立刻脱去身上的衣服，露出自己结实的肌肉，又找出了古籍，翻开仔细的阅读，洠氲絹砘ε南分啵鼓苁沟米约耗诹Υ锏搅肆毒木辰纾馐翟谑窃缆√煲馔獾氖栈瘛�
不过岳隆天也清楚，光是内力达到了炼精化气的境界，是远远不够的，如果将一个修武者比成一个大鼎，那么内力不过是大鼎的其中一只脚而已，如果这只脚越來越壮，而另外两只脚却不外如是，那么这个大鼎也撑不住。
所以要平衡的修炼，就必须在内力之外，还要修炼易骨之法和明劲的修炼，三者合一的修炼，这样才能稳扎基本功夫。
当然了，这里的基本功，已经远远不是刚刚涉及武术的修炼者所需要修炼的基本功了，而是要从一个纯武修炼者，往兼修修炼者过度的基本功。
所谓的易骨就是练了以筑其基，以壮其体，骨体坚如铁石，而形式气质，威严状似泰山，说白了，就是增强体魄。
而明劲就是修炼拳的刚劲之力，之所以叫明劲，是因为这种力道往往是表面化的东西，虽不能说任何人一眼都能看出來，但是对练武者來说，还是一眼能识别的。
其实说白了，无论是炼精化气，还是易骨，还是明劲修炼，都是相通相辅又相成的，所谓易骨者，就是炼精化气，易骨之道。
这些东西岳隆天看的明白，但是知道要真正开始修炼，还是缺乏一些先天条件。
首先岳隆天的内功心法修炼方式是出自道家的，但是偏偏修炼的法门却是要男女双修，这一时半会的要去哪里找一个女人。
本來岳隆天也想到了甄婉婷，但是想到甄婉婷并非是练武之人，也正是因为如此，在下午拍戏之时，自己腹部的那股热气，也就是内力才会不由自主的乱跑。
要是这次岳隆天是在与肖菲菲或者李香一起修炼的话，相信应该不会出现这种不受掌控的情况。
但是眼下又去哪里找会武术的女人，就算人家会武术，人家会愿意和你交合双修么
其次就是岳隆天虽然知道这些修炼的过程以及道理，但是究竟从何入手，如何掌握，秘籍中并洠в泄傅奶峒埃庖磺兄两窕故歉霾唤庵眨残硪仍缆√煸谑嫡街胁拍苤厦拧�
想到这些，岳隆天不禁面露失望之色，将秘籍收好，坐在床上暗想，既然暂时不得入门之道，就先固本培元，先把自己体内的内力储存起來，等以后找�