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龙云昊也想到了这点，所以也没有到处宣传推广双练，避免闹得沸沸扬扬。特别是不能让对立面抓到什么把柄。
为了提高大家的能量，同时提高自己的，他已做了与此有关的计划。
“我们争取要参加不分年级的比武，”龙云昊向大家说道，“那样进入前十名可以拿到不少奖励的学分，有利于我们提前把毕业学分拿满。我有个计划，过几天开始上的武术器械课，我就不上了，我已经跟司马老师提前学了喜马拉雅弯刀。我会利用这段时间出去走走，把自己的能量提上来，回来后再帮助大家提高能量。”
“太好了，我支持！”能量级别倒数第二的依米娅，第一个站出来大力支持，并马上在龙云昊脸上“啪！”的亲一个，以示鼓励。
“我也支持！”紫蛛表态，并且心里已有打算。
“我不支持。”鱼头宽眼睛眯眯，“龙云昊要帮我们提高能量，肯定要消耗他自己不少能量。我宁愿自己能量低一点，也不要让龙云昊消耗过大。”
塔辛格发表类似意见：“我也跟鱼头一样，我不要龙云昊为我们损耗能量，我宁愿自己多刻苦练习。”
萨米娜大眼睛眨巴，没发表意见。但还是走过来坐在龙云昊身边，揽着他的胳膊，说道：“我想龙云昊师傅既然讲帮我们提高能量，我相信自有他的办法。”
萧隆笑不啃声，自己能量最低，没有发言权。
现在依米娅不会过来，撅着嘴把萨米娜的手从龙云昊那里掰开了，因为从美国回到C城，看到萨米娜就一把扑上去“萨米娜姐姐！”的清甜叫着，然后主动送上小嘴陷入到对方的大嘴里。当然这都是为了哥哥做出的表演秀。
“没关系，我会储备充足的能量来做这件事。”龙云昊按抚鱼头跟塔辛格。
送走了大家，依米娅说：“我上个卫生间去。”钻进龙云昊宿舍卫生间，完成任务后，在宿舍里面这里溜达，那里看看，没有出门的意思。
龙云昊已经翻开书坐在床边上看。
“云昊哥，”依米娅一屁股坐到龙云昊身边，攀着龙云昊肩膀，扬起漂亮可爱的脸蛋，“你先帮我把级别提上去一些啊。他们都三级了，我还是二级，怪不好意思的。”
“你自己练。”龙云昊看书没理她。
“嗯，不嘛，我好笨的，老上不去。”依米娅娇嗔的摇着龙云昊肩膀。
“随叫你总是偷懒，早上太阳晒屁股了还不起床。”龙云昊还在看书。
“我就要你帮我，不准你看书了！”依米娅说着把龙云昊的书抢过来放到一边。到底两人是差不多青梅竹马长大的，依米娅在龙云昊面前随便一些没关系。。
“我先亲你一个，等下你就要帮我。”依米娅勾着龙云昊脖子，把小嘴粘到龙云昊嘴上，亲吻几下过后，用舌头顶开龙云昊的嘴唇，到里面去进行探索。
第358章 怎么个内双
依米娅觉得还是吻云昊哥舒服，萨米娜那个嘴巴太大了，憋起自己鼻子出气不得。
抵着依米娅的舌头，龙云昊直接传过一个信息：今晚可以帮你提高，但那需要内双练习
“怎么个内双？”依米娅松开龙云昊马上问道。
“内双练习，就是两个人合在一起修炼，需要脱去衣服进行，我怕你接受不了。”龙云昊静静地说道。
“这有什么，你早不说！”原来是这个啊，依米娅其实早都巴不得跟心上的龙云昊有进一步的亲近，只是嘴上不好说，“我现在就脱衣服，你帮我内双提高！”
依米娅说着就开始宽衣。三下五去二，一小堆衣服出现在床上。
衣服旁边，是芙蓉出水。准确说，应该是白藕出水。
依米娅是白种人，身体肌肤确实白净而滑/嫩，充满魅力。有诗云：
雪域平原无寸草，
偶见飘摇玉花苞。
楚汉古迹何处觅，
至今犹听鸿沟谣。
龙云昊与依米娅开始了正规的外双练。
几轮双练能量循环过后，依米娅感到自己体内能量是好像有所增添。云昊哥怎么不早说，早说我就天天跟云昊哥双练，能量只怕早就到三级了，也不用现在的不好意思了。不过没关系，跟龙云昊在一起的日子还长着了，以后有的是时间跟云昊哥双练。
“如果能量要长得快，内双练效果更好。”龙云昊通过舌头传过信息。
“什么是内双练？”依米娅脑袋里这么想，龙云昊直接感应到。
“练习就知道了”。龙云昊信息。
“好的，你教我。”依米娅几乎不加任何考虑就答应。
内双练需要阴包阳。
白人美女依米娅大方开阴，鸿沟张开，接纳阳入。
能量由舌进入对方，过喉咙、到下丹田，略停。再下行，抵会阴。由鸿沟过阳，上行至对方丹田，略停。续上行……（略）。
内双练几轮能量循环下来，依米娅感到自己体内能量的上长，的确是比开始快了许多。
但接着不久，依米娅开始产生乐融融的感觉，渐渐的一种无比美妙的陶醉感从心中升起，呼吸也变得急促起来，呼呼地吹着龙云昊的脸面。
“注意保持心态平静，”龙云昊发现了这一现象，开始传出信息提醒依米娅，“不要有喜怒哀乐，不要被情感左右，否则会走火入魔，前功尽弃。”
“好，我会尽力控制自己。”依米娅传回信息，开始控制自己不要过于专注于情感，而是意念专注于练习，专注于双练能量的循环。
慢慢地，龙云昊感到依米娅鼻子呼在自己脸上的气流，开始平缓下来，知道依米娅已经基本控制自己了。龙云昊觉得依米娅的控制比萨米娜做得好。萨米娜那个豹女，到后面就只晓得胡来。
不久，龙云昊发现自己又开始可以遥视了，可以看到富士山，看到富士山下面自己住过的酒店里面，看到有一个俊秀美女在淋浴间洗澡，正叉开两腿掏洗下面……回来，不要乱看，注意练习。龙云昊也在及时控制自己。
最后，龙云昊决定帮依米娅开发看光功能，先不急着开发发透视功能，以免依米娅像萨米娜那样，控制不住情绪走火入魔。
龙云昊将能量球运到依米娅大脑中部温养一圈，在运到她的额前温养。
不久感到了依米娅鼻子的出气又有点加强的味道，知道再下去会引起依米娅情绪高涨起来，于是把能量球从前额移开，移到下面鼻尖短暂停留，然后下沉喉咙，到达心窝、腹部，温养。
“看到光色了吧？”龙云昊发过信息。
“看到了，云昊哥，我看到了腹部有个红珠子！但是肠子那些看不到。”依米娅有些兴奋的回信息。
“我先帮你开发看光功能，等条件成熟了再帮你开发透视功能。”龙云昊传信息道。
“好，谢谢云昊哥！”依米娅想。
再几个循环，帮助依米娅稳定看光功能以后，双练结束。
练习是结束了，但依米娅搂着龙云昊不肯松手。她就要这样搂着龙云昊休息。
在练习中途出现的不太长时间的美妙陶醉感受，依米娅终身难忘。严格说她当时也几乎想跟萨米娜那样，想不管一切奋力一夹，“煮成熟饭”再说。但在听到龙云昊的提醒以后，最后还是理智占据了上风，情绪逐渐平稳了下来。
跟龙云昊在一起，依米娅感到无限的幸福。这个晚上，依米娅就这样搂着龙云昊甜甜的睡去。
第二天，其他同学上课，龙云昊请假去了南岳农场，开始实施自己的计划，先去看望文婷婷。
龙云昊骑着豆豆快速飞行，一小时样子到了南岳农场。
文婷婷正在办公室打字，见龙云昊进来，高兴的站起来拉住龙云昊的手，问长问短个，那个亲热劲，把个办公室秘书看得很不爽。
“你上班有事不打搅你们，我先出去到处走走。”龙云昊说。
“我陪你去走！”好不容易遇到龙云昊过来，哪有就让你轻易离开，文婷婷转身又走到秘书小陈身边说道：“我陪龙云昊出去有点事，那份会议资料，辛苦你帮我打下啊！”
“我这里还有好多东西要写……”小陈面露点嘎子难色。
“不，我就要你帮我先打！”文婷婷说着就喽住小陈脖子，在他脸上狠狠亲吻一个，把他脸上的皮肉，吸进嘴里成一个小圆锥。
不管小陈同意不同意，文婷婷松开小陈，转身揽起龙云昊胳膊就出去了。
小陈抬手放到放到脸部被吻位置的上空，刚想擦拭，停住了，这个感觉太好了，要留着，千万不能擦掉了。除了母亲以外，小陈一辈子还是第一次被女生亲吻，心里舒舒服服很爽。想着要是漂亮的文婷婷能够天天亲我就好，我天天可以帮你打字，那些材料我晚上加班写都要得。
秘书小陈站起�