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单位的工资本来就不高，打麻将时学会了抽烟、喝酒，输钱也多，有几个月几乎没有往妻子手里交钱，这次妻子坚决提出与他离婚，他跪在地上哭求，说给他最后一次改正的机会。妻子看在10多年的份上，原谅了他。没有几天，他在单位上班期间，听到牌友的“三缺一”的话后，有开始痒痒了，最后还是禁不住诱惑，与牌友坐在一起了。正好单位有紧急任务，在办公室没有找到他，怎么喊也没有他的回音，派司机回家找，也没有找到，把单位的正事给耽误了。单位领导很恼火，严厉处罚了他，并限期改正，否则就要辞退。
妻子知道他在单位又打麻将了，而且还差点耽误事，准备与他上法院离婚，他痛哭流涕地写了深刻地检查，还把岳父、岳母请来，请求老人帮忙说情。岳父与岳母严肃批评他不务正业，打麻将的问题，苦口婆心地做通了女儿的工作，又给他了一次机会。
可是，仅仅过了3天的时间，牌友不敢来家找他，给他发了短信，写着“三缺一”，他坐立不安，犹豫之中，牌友又发来了短信，他撒谎说是单位有事，又出去打了。
妻子知道后，再也忍不住了，追踪到单位，把他从麻将桌子上拉了回来，让他签离婚协议。他悔恨自己的行为，拿起刀子要割破手腕。妻子看到这情景，就没有再逼迫他签字，而是找来了心理专家。
旁白：打麻将赌博是恶习，是违法的行为，长久下去，人就会变得贪婪，变得颓废，变得没有人情味，变得麻木不仁，它犹如瘟疫一样，害人不浅。喜欢打麻将的人，其实最根本的原因是意志薄弱，没有法制观念，贪欲心理作怪。
局外思考：男人应该务正业，应该让妻子放心踏实。换位考虑一下，如果妻子天天打麻将，家也不管了，家还象家吗？好好考虑一下吧。
走出阴影
心理专家运用冷处理法，让林立明放下了刀，痛哭着说出了烦恼。他现在其实也很后悔，可是也不知道怎么了，多次下决心，坚决不打麻将了，可是当听到牌友的“三缺一”的声音以后，还是痒痒，控制不住自己，总是对自己解释说下不为例的话，安慰自己的错误。
心理专家认为，林立明平时没有什么爱好，没有健康向上的业余爱好，受牌友的诱惑，屡教不改，其实就是意志薄弱心理严重，必须坚决克服。
｛法制教育，明白打麻将赌博是如何走向深渊的｝
心理专家把他带到一个关于如何戒掉打麻将赌博的宣传栏前面，前言里的一些警示语给他以极大的警示。打麻将赌博是陷阱，能把人淹没的无影无踪；是魔爪，能把人抓的体无完肤，伤痕累累；是鸦片，能让人上瘾，使人没有骨气与人格，变的没有尊严、没有道德，变得不知耻辱；是教唆犯，让人抢劫、盗窃，甚至图财害命，变成了罪人；是债主，天天逼迫你还钱，直至把你逼疯，让你丧失理智。图片中介绍了一个“血泪史”，述说了一个打麻将痴迷者，开始由几毛钱、几块钱，感到钱来的很快，很有刺激，到最后的几十、几百，直至上千、上万的赌，输红了眼，最后把房子也抵挡出去了，还欠了麻将友2万元。妻子反复劝说他改邪归正，他置若罔闻，根本不听，闹的妻离子散，亲戚、朋友谁也不与他往来了，最后竟然失去理智，拿着凶器闯入商店，抢劫现金，逃跑途中还杀了一人，最后自己可耻地被押上了刑场。
看了这个宣传栏，林立明触动很大，对照自己的行为，也属于违法范围之内，再不悬崖勒马，也快滑下去了，内心产生了极大的震动。
｛现身说法，知道打麻将赌博是如何糟践身体的｝
心理专家指出，长时间熬夜打麻将对人的健康危害很大，会出现失眠、记忆力下降、消化不好、颈椎与腰椎不好，容易生痔疮、气管炎与肺癌等疾病。接着又请来几位以前打麻将痴迷的中年男子与林立明交谈起来，几个中年人痛斥了长时间打麻将、熬夜，没有了良好的生活规律，破坏了人体正常的生物钟，对身体、心理健康危害极大。其中一位中年人说，他以前打麻将经常通宵达旦，生物钟全部乱套了，造成了严重神经衰弱，记忆力下降，长期被失眠困绕着，血压也高了，医生说不能再熬夜打麻将了，否则命就保不住了。他很难受，也很苦恼，经过痛定思痛的考虑，决心听医生的话，彻底与麻将决裂。以后养成了到野外爬山的习惯，加入了爬山协会，身体逐步地恢复了。现在他觉得野外最美丽，爬山的过程就是享受的过程，真正把自己融入到大自然当中去了。还有一位中年人说，由于长时间打麻将，周围的人都抽烟，他不抽烟，室内空气不好，休息也不好，免役力下降，结果一次感冒后，咳嗽不止，还吐血，最后到医院照相检查，自己患了肺癌，幸亏发现的早，及时进行了手术，现在正在康复之中。医生说坚决不能熬夜打麻将了，要到户外锻炼，贴近大自然，让心情舒畅起来。通过这件事，他再也不敢打麻将了，现在按照科学的锻炼计划，进行系统锻炼，身体逐渐在恢复。
｛父亲的录象，温暖了他冰冷的心｝
心理专家通过调查。了解到林立明的父亲是位很正直的人，年青时还当过游击队员支援过解放军呢，思想品德很高尚，曾经当过大队书记，现在卧床不起，但是思维还很清晰。于是，就主动联系林立明在老家的哥哥，希望老人以录象的形式，对林立明提几点希望。林立明的老父亲很注重孩子的思想教育，面对摄像机警惕，流着热泪，说了很多爱国、爱社会主义、爱共产党的话，鼓励林立明要有志气，不要满足现状，为国家多做贡献。同时，希望他家庭美满，夫妻幸福、和谐，不要惦记他的身体，只要他事业上有追求，他就是闭眼了，也是安详的。哥哥也借机会对着摄像机说：“林立明兄弟，你好好工作，争取有所作为，老父亲我来照顾，你只管安心把家庭、事业搞好。”
看着老父亲亲切的面容，真诚的话语，听着哥哥的嘱咐，他感到自己就是罪人一样，恨不的给自己几个耳光。
｛培养兴趣，懂得了幸福与快乐的真谛｝
小时候，林立明喜欢收集烟标与火花，后来由于精力有限，逐渐间断了收藏。心理专家就专门给他请来一位非常专业的收藏高手，双方“侃”了起来。收藏专家把他收藏多年的系列火花与烟标拿出来，林立明看着精美的藏品（八达岭、海河、恒大、大中华、丰收、大生产等烟标，西厢记、红楼梦、水浒传等火花），回忆起过去美好的童年，大开眼界，心情开朗起来。收藏专家还结合藏品，详细地讲了每个藏品得来的故事，使之受到了感动，产生了敬佩之心。当即拜专家为师，专家说当师傅不够资格，可以成为藏友。从此以后，林立明把精力放在了收藏上，与藏友一起去民间交易市场寻宝，与藏友一起探讨收藏体会，回忆历史，终于整理出来了几个系列的专题收藏品，很有研究价值。
经过上述治疗，林立明下了决心，在办公室、家的客厅里、睡觉的屋子里都贴了“记住老爸的话，坚决不打麻将，彻底脱离苦海！”从此，他真的远离了麻将桌子，无论谁在说“三缺一”，他也没有动心。
心理警示
要克制意志薄弱心理，就要早日觉醒，彻底认识到危害性；要有法制观念，自觉抵制违法行为；不要有任何侥幸心理，更不能总是自己原谅自己的行为；要注意学习，培养良好的兴趣与爱好，使自己的精神生活充实起来。男人要有长远的追求，要有不达目的不罢休的气概，只要这样才能实现自己的人生价值。
二、爱打听小道消息心理
轻松动动笔
你怀疑自己有爱打听小道消息心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握爱打听小道消息心理指数了。仔细回忆一下，近1个月以来，是否经常出现下列情况。
1、有事无事都特别爱向人打听情况吗？（是）（否）
2、不打听一点内部消息就烦躁不安吗？（是）（否）
3、对敏感的事情，好奇心特别强吗？（是）（否）
4、总想先知道点情况吗？（是）（否）
5、特别关注别人的隐私吗？（是）（否）
6、喜欢扎堆，热心于东家长，西家短吗？（是）（否）
7、希望大家围着自己开“新闻发布会”吗�