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姚春喜立刻买了补养品,来到岳父家看望。岳父、岳母看着女婿老泪纵横,说了许多知心话。谈话中,老两口希望他早日成个家,不要老比较了。特别嘱咐姚春喜真的成了家以后,要有容人之心,不能挑三拣四,故意找茬,要像爱护自己的眼睛一样爱护新家庭的每一个成员;懂得珍惜现在,因为过去的再好,也不会再来了;要多做出一些奉献,不要老是想着自己合适,因为对方也是重新生活,也需要去适应一切。岳父与岳母的一番话,使姚春喜感悟颇深,深刻地认识到了自己的偏激心理带来的严重后果,如果只是按照固定的模式去组建家庭,到最后也不会幸福。
{姐姐与单位的爱护}
心理专家积极协调,姐姐没有嫉恨姚春喜,经常让姐夫把他叫到家,两人一起喝两口,谈论天下大事,谈论足球,谈论美国的NBA,姚春喜感到姐姐如母一般的温暖。单位的领导与同事也没有耻笑他,更没有讽刺挖苦他,也没有疏远他,而是积极地关心他的生活。以前他喜欢养花,恰好赶上“十、一”,单位准备搭建花坛,领导就让他负责买花、设计与搭建花坛,还把他调进了厂办工作,专门负责日后的管理工作。看到领导对他的信任,他的信心建立了,性格也开朗了,人缘也逐渐恢复了,现在又有好心的同事给他介绍女朋友了。
通过上述治疗,姚春喜的偏激心理彻底消失了,现在他还主动学习婚姻知识呢,积极了解再婚夫妻的爱情发展特点,懂得了如何宽容对方,如何欣赏对方。还把挂在卧室多年的前妻遗像摘了下来,珍藏起来,定期去看岳父与岳母了。
心理警示
少数丧妻男人再婚时,缺乏基本的再婚知识,特别偏激。容易出现“比较”问题,不能包容人,苛刻地指责,常常造成家庭矛盾紧张。希望准备再婚的男人要注意自己的心理变化,克服偏激心理,尽快回到现实中来。做丈夫的最关键是要能宽容人,能真正容忍对方的性格与生活习惯的不同,做到求大同,存小异。
三、自杀心理
轻松动动笔
你怀疑自己有自杀心理吗?不要紧张,其实很多人莫名其妙地出现过,只要适时地调整,很快就会消失。如果不放心,自己在闲暇之时动动笔,就会清楚地掌握自杀心理指数了。仔细回忆一下,近3个月以来,是否经常出现下列情况。
1、遇到坎坷以后,想到过一死了之了吗?(是)(否)
2、亲人离别,感到生活没有意思,产生过强烈的不如死了算了的念头吗?(是)(否)
3、受了批评以后,觉得委屈,想以死来解脱吗?(是)(否)
4、被人误解,心情压抑,感到活着太累吗?(是)(否)
5、与人发生矛盾,觉得被歧视、侮辱,悲观厌世了吗?(是)(否)
6、亲人遭到不幸,觉得活着太累了吗?(是)(否)
7、自己遭到重大打击,没有勇气面对现实了吗?(是)(否)
8、事业不顺利,不愿意在硬挺着,想以死解脱吗?(是)(否)
上述8个问题,建议你在自然的状态下,真实地填写出来。根据填写的结果,可以自测自杀心理指数。
如果是有1个以上回答“是”的话,说明有了自杀心理,应该引起高度的重视。实践证明,有了自杀心理并不可怕,要通过有意识的调理,不断提高自己的心理素质,使自己变的开朗、坚韧与顽强起来。
1、老人、妻子、孩子相继去世后
——办公桌子上的一封遗书
真心写照
51岁的张青钱最近家庭接连发生不幸,自己的父母前后因心肌梗死死亡了,刚刚把两位老人送走。妻子也因乳腺癌在极其痛苦的表情中病逝了,还没有为亡故的妻子选好墓地,25岁的儿子因意外车祸也死亡了,接连的不幸使他悲痛过度,几次昏厥过去。
每天下班回家,看着亡妻与儿子的遗物,感到精神恍惚,没有了勇气。先是不相信,觉得妻子、儿子没有死亡,一会就会回家,静静地等待着他们敲门。想着媳妇给他做好了可口的饭菜,儿子与他讨论伊拉克战争、阿富汗战争等等。接着,莫名其妙地产生恐惧感,感到自己着了邪气,厄运缠身,没有好的日子过了,几次想到死。
以后的日子里,几乎生活在极度痛苦之中。房间从来不打扫,饭也不怎么在家吃,饿极了到外面的小摊上吃点包子。上班也没有精神,谁也不爱搭理。一天,他把自己关在办公室里谁叫也不开门,大家没有在意他的反常举动,都下班走了。细心的领导不放心,安静地在外面等着他。张青钱开门后,发现了领导,顿时摊倒在门前。
领导赶快搀扶起他进了办公室,发现他的桌子上有一封遗书,上面清晰地写着:明天不来上班了,我见妻子与儿子去了。领导急忙安慰他,告诉他要冷静,接着叫司机请来了心理专家。
旁白:面对亲人的离去是极其痛苦的,在痛苦之中勇敢站起来的人,才是真正的男人。人的一生中,经受重大的刺激是对人意志品质的考验,经受住了考验,就等于战胜了自己。想想离去的亲人,他们都希望你好好地活着。
局外思考:再苦的日子也得过,人就是要有点不服输的精神。其实你仔细想一想,一家有一家难念的经,只是人家的忍受能力强,没有暴露出来。不要再折磨自己了,好日子长着呢。
走出阴影
心理专家运用情绪转移法,与张青钱进行了认真交谈。在自然当中,他把压抑在心中的苦闷全部倾泻出来了。
他在家庭接连遭到不幸后,觉得天快要塌下来似的,对生活失去了信心,更没有勇气面对现实。害怕见人,害怕黑夜、害怕一个人独处、害怕看到前妻与儿子的遗物、害怕见到爸爸、妈妈的老同事等等。最近感到胃部不适,觉得患了胃癌,并且已经到了晚期,没有治了,害怕将来一个人在痛苦中死去。夜间多次在痛苦中惊醒,所以决定吃安眠药,了结自己生命。
心理专家认为,张青钱在亲人相继去世后,自己又感到了胃部不适,联想起妻子死亡痛苦的样子,产生了自杀心理,需要及时加以排解与疏导。
{消除疑虑}
心理专家建议他先去医院好好检查一下胃是不是真的有了问题,领导很支持,派专人送他到医院检查。经过认真检查与化验,医生认为他的胃没有大问题,只是轻微的有些炎症,不是他想象的癌症晚期。为了不使他产生疑心,医生把真正胃癌晚期的表现详细地讲给他听,使他知道了自己不是癌,而是因为饮食被打乱,加上恐惧,情绪激动引起的胃部痉挛造成的疼痛。胃癌的阴影从心里抹去后,他的心情好多了。
{感悟人生}
心理专家再次与他进行了深刻地交流,告诉他亲人连续遭到不幸的人多着呢,根本不是只有他一个人遇到了。人到了中年,遇到的问题很多,按照自然规律,生老病死谁也逃不脱,人终归会离开人世,活着的人如果不能面对,就是唯心的人。自己不敢面对亲人的死亡,想用死亡来结束生命,就是逃避现实,缺乏积极向上的人生观。你现在都不怕死了,还怕什么。仔细替死了亲人想想,到了特殊的日子,他们的墓碑前没有人打扫,没有人祭奠,没有人思念他们,是什么滋味。你要好好活着,为了死去的人,也为了活着的人。
谈话中,心理专家安排一位与张青钱年龄相当的男士进来。这位男士有着与张青钱同样的遭遇,但是他没有被悲伤击倒,而是转移注意力,把精力全部投入到已故爸爸未能完成的遗愿之中。已故爸爸喜欢根雕,希望自己的作品参加一次大型展览。他牢记爸爸的遗嘱,每天研究根雕艺术,经常到山里选取好的树根子,经过2年的努力,有100件根雕参加了不同规模的展览,实现了老人的遗愿,他觉得这是对老人最好的哀思。
{单位的温暖}
心理专家与单位领导积极交换意见,并提出了积极建议。领导很有同情心,及时调整了他的工作,让他感到轻松自如。单位在海边有疗养院,就首先安排他第一批去疗养。来到疗养院后,看到宽阔的大海,看到休闲的人们在海边自由自在的散步,看到波涛冲击着礁石,心里感到无限的开阔。
从疗养院返回后,单位很重用他,又派他到南方某市与一家公司洽谈合作的问题。他感到单位对他的信任,觉得自己是个有用之人,把心思全部放在工作上,干的很出色。同事与领导都很�