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要清楚地知道失去的东西不会再回来，自责是没有一点用的，只能自寻烦恼，自毁前程，长时间笼罩在自责的不良气氛里，是最没有勇气的表现。其实，人生的意义与追求很多，只要有毅力，坚持不懈地去努力，肯定会实现自己的目标。男人的心胸真的应该是宽广的，要有自信心，努力并善于战胜自己，只有战胜了自己，才能战胜一切。遇到不顺心的事情，知道如何去倾诉，更要知道适时地宣泄与疏导自己，提高自我调理的能力。
｛对比转移法｝
心理医生根据张强的性格特点，找来了一位资深的集邮家。以前张强经常在报纸上看到这位集邮家的集邮讲座，邮品、人品高尚，感到他很了不起。见面后显得特别激动，很快两人就以邮票为话题聊了起来。这位集邮家告诉张强，集邮能陶冶人的情操，净化人的心灵。集邮家讲了他辛辛苦苦几十年的珍贵邮票，在文革中全部被无情地毁掉，为了保护邮票还挨了批斗。但是他“痴”心不改，在最艰难的日子里坚持自己的信念，最后克服了常人难以想象的困难，终于实现了一个集邮家的梦。后来他把自己全部的珍贵邮票全部捐献出去，感到自己并没有失去什么。听了自己非常敬佩的集邮家的话，张强慢慢有了表情，感到自己还没有懂得什么是真正的集邮，没有修炼好，思想境界与集邮家相差很大。知道了真正的集邮家要有广阔的胸怀，在邮票中陶冶自己的情操，达到天人合一，心静如水的境界。集邮家还主动邀请张强到集邮沙龙里聊天，他愉快地接受了。
｛环境促进法｝
心理医生与工会主席商量，请工会主席在单位给张强创造一个好的环境。由于他的抑郁心理严重，导致了同事关系紧张，工会主席及时给他调换了适合他的工作。企业很重视企业文化建设，工会以“集邮与企业发展”为主题，开展了企业集邮展览比赛活动。为了激发他的积极性，工会请他担任评委。在领导与同事的鼓励下，他不仅自己组织了一个邮票专题参加了展览，还认真地担任了评委。由于他的集邮水平高，对邮票的内涵了解的深，自己的专题邮票获得了金奖，担任评委认真细致，使同事们受益匪浅。大家的鼓励与敬佩，使他的自信心大增，脸上有了以往的笑容。由于他工作认真，愿意为大家操心，单位还把他调到了工会工作。从此他感到生活有了意义，又开始“痴心”集邮了。
｛亲情温暖法｝
他妻子平时工作比较忙，以前根本顾不上细致地照顾她。按照心理医生的建议，他妻子合理安排工作，经常早回家给他做上一桌丰盛的菜，烫热一壶白酒。他平时喜欢喝茶，妻子还专门给他买来了一套红木功夫茶具。闲暇之余夫妻俩品茶，听古典音乐，谈天说地，情意浓浓，十分和谐。张强逐步地发生了变化，话也多了，精神也好了，工作兴趣也浓了。
按照心理医生的建议，他的妻子也喜欢上了集邮。妻子是做旅游工作的，经常带团队到外地参观名胜古迹。就主动拜张强为师，与他探讨实寄封、原地封、风光片的话题，妻子每到一地都精心寄来实地风光片，张强把妻子邮寄来的实地封、片组织好，竟然编成了一套“大全”，在当地的集邮展览评比中还获得了大奖。从此家里的集邮气氛浓厚了，充满了生活气息，孩子也在“阴影”中解脱出来了。
心理警示
男人要明白一个道理，凡成就大事的人，没有不经历过惨痛的失败与教训的。失败与教训不是坏事，它会令你更加理智与清醒。男人是家庭的顶梁柱，应该是妻子与孩子的榜样，坚忍不拔，永远不被困难吓倒，也不能被挫折击垮。
2、“不孕症”的帽子被扣上之后
——双手摸向了裸露的220V的电线
真心写照
38岁的小赵事业有成，经过几年的艰苦创业，在当地已经成为了小有名气的企业家。可是令亲朋好友们吃惊的是，一天他送走了客人后，竟然偷偷地躲到卫生间里，双手摸向了220伏特的裸露电线，幸好被妻子发现，才免于一死。
了解小赵的人都知道，他有一个漂亮、善良、贤惠的媳妇，见人总是微笑，显得朝气蓬勃，很有修养。亲戚、同事、朋友都愿意与他交往，看到别人家的孩子非常高兴。可是每当家人、朋友问他什么时候要孩子时，他总是含蓄地回答说：“为了事业，再等等。”妈妈盼孙子（女）心切，只要见到他，就唠叨起来没有完。
妈妈听到他摸220V裸露电线准备自杀后，知道儿子（小赵）另有隐情，急忙请来了心理咨询师。心理咨询师运用“自然渗透法”，很快使小赵说出了难言之隐。
其实，小赵是个外强内弱的人，他总是嘱咐自己在任何人面前都要坚强，都要表现的自信与乐观，有苦恼往肚子里咽，多么大的困难也要自己撑着，绝对不允许自己表现出苦恼与沮丧的言行，担心家人、亲戚、朋友与同事笑话。
最让小赵感到沮丧与难以言表的痛苦是，他是个特别传统守旧的人，骨子里对生儿育女问题看的很重要，思想里残余的封建东西还不少，最信奉的一句话就是“不孝有三，无后为大”。现在他结婚14年，仍然没有孩子，偷偷到“江湖”医院检查了无数次，结论是“不孕症”；吃了上万元“江湖”医生开的药，也没有看到媳妇的肚子“大起来”，心中特别着急。尤其是看到同龄的朋友、同学的孩子都上初中了，脑子里就产生了极其严重的“低人一等”的想法，内心深处根本无法面对父母，好象自己是个罪人。
随着自己的事业越来越发展壮大，愈加有深刻的感触。有时在夜里竟然一个人偷偷地跑进卫生间抽闷烟，几个小时不出来。没有人时，情绪异常低落，经常自己开车到郊外，一个人躺在野地里数小时，仰天长叹。为了不伤害妻子，在妻子面前装出男子汉的风度，经常“假惺惺”地安慰妻子，生不了孩子也没有什么，只要家庭幸福，老人健康，事业有成就心满意足了。越安慰妻子，越感到绝望，感到活着没有任何意义，甚至没有了一点点的勇气面对没有孩子的现实，精神到了崩溃的边缘。
旁白：小赵是典型的抑郁心理，是一种自我封闭、内心充满矛盾、自责的心态，他不愿意暴露自我的内心感受，害怕人家笑话他无能、不孝顺，强迫性地压抑自己的思想、性格及行为，是一种不健康心境。其实，真的没有必要在精神上这么折磨自己。能生育固然是好事，不能生育也没有罪过。想一想，现在还有很多人就不要孩子呢！还有很多人终生不娶，终生不嫁的人呢。
局外思考：换位考虑一下，妻子其实更渴望有一个孩子，但是妻子表现的就很冷静，始终对生活充满着信心，很值得你学习。
走出阴影
心理医生根据小赵的真实心态，认为小赵长期受“不孕症”的不良心境刺激，始终处于抑郁之中；由于没有任何节制与宣泄，更没有亲人的爱抚与安慰，心理郁闷与自责状态非常严重，最终无法解脱，导致极端行为的发生。情况十分严重，需要及时、彻底的进行疏导与调理。
｛考虑一下后果｝
心理医生明确指出，江湖医生的话不可信，要堂堂正正地进正规的大医院检查，“不孕症”的原因很多，要相信现代医疗技术，千万不要丧失治疗信心。要明白一个简单的道理，有了孩子就会高人一等吗？不是的。千万不要自己给自己套上精神枷锁，让精神鸦片腐蚀自己，而不能自拔。
心理医生又动之以情，晓之以理的与小赵谈论了人生意义。心理医生说：“当您准备以死来解脱痛苦时，想到了你的亲人了吗？想到了你的朋友了吗？想到了你的妈妈、爸爸会伤心过度吗？爸爸、妈妈万一因为你的死亡，有个好歹，谁会赡养他们，谁会为他们送终啊！想到过你的妻子能承受住这样的打击吗？男人就应该硬撑着自己“受伤且流血”的心吗？千万不要，强撑下去，迟早会使使的精神崩溃，招致无法挽回的后果。男人要学会倾诉，把苦恼全部“倒出去”，与家人、亲戚、朋友共享快乐。男人不要过于敏感，其实没有人笑话您，谁都有难处，大家都一样。”
｛到医院做正规检查｝
心理医生建议小赵立即带妻子一起到正规的大医院进行检查，其实许多不孕症患者在去医院检查时，没有夫妻同去，医生没有得到真正的“第一手真实的询问资料”，结果很难准确地检�