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｛真诚地解释｝
心理咨询师立刻与黄有民一起喝酒的同事取得联系，严肃地告诉他由于他的酒话造成了黄有民严重的报复心理，要求他认真的给予解答。听完心理咨询师的话，黄有民的同事非常后悔，其实他也是开玩笑，根本没有什么证据，也没有想到黄有民会认真起来，于是赶快赶来与黄有民进行解释。黄有民的同事态度非常诚恳，拍着胸脯说：“我真的是开玩笑，觉得我们是好朋友，酒桌子上说几句玩笑话，开开心而已。如果不把你当成好朋友，那敢与你开这样的玩笑啊。说实话我连你妻子单位的头长的什么样子都不知道，我嘴臭，真该死！如果你不能原谅我的过失，我以后怎么见人。”
同事的真诚解释，黄有民的气消了不少。心理咨询师接着说：“其实，生活中的玩笑话听听而已，如果当真了，不仅累心，搞不好会酿成大祸的。再说轻易怀疑妻子不忠，胡思乱想，其实就是不信任妻子，这怎么能可以呢？再说，仅凭同事的几句没有根据的话就否定了妻子，这是最大的男权主义思想，发展下去会害死人的。你还像一个男人吗？”
｛遗传专家的告诫｝
为使黄有民的心理顾虑彻底消失，心理咨询师又请来了遗传专家，请专家给黄有民讲解有关遗传问题。专家结合图片与基因图谱，把人类遗传的规律通俗地讲了一遍，又把孩子长相与父亲、母亲相象与不相象的比例用真实的数字说了出来，使黄有民懂得了很多遗传学科普知识，明白了孩子不一定像自己，也不一定像妻子的道理。接着专家又讲了一个真实的事例，某地区一位26岁的男士朱某某，也是因为邻居的一句玩笑话，“儿子不像他，像街坊杨某某”，受到了刺激，非常不理智，失去了控制，用铁锤子把杨某某砸死了。后来经过DNA鉴定，儿子确实是他自己的，但是为时以晚，在监狱中他哭天喊地，希望给他一次重新做人的机会，可是已经没有任何意义了，还是被枪毙了。闹的家破人亡，妻离子散。
黄有民听了这个例子，感到自己真的有些失去理智了，逐渐地平静下来了。
｛用事实说话，玩笑话不攻自破｝
为了进一步稳定黄有民失控的心，心理咨询师非常谨慎地与他妻子单位的领导取得联系，把真实的情况调查清楚了。其实，妻子单位的领导是外地人，大学毕业留在本市的，根本就没有与他妻子在一起上过学。这位领导的人品很好，确实没有任何作风问题，也没有与妻子单独接触的机会。至于妻子的工资高，也不是她一个人高，而是全体员工都高。
心理咨询师把调查的情况一五一十的告诉了黄有民，黄有民的心彻底放下了，真正地感到了自己的卤鲁莽与狭隘，甚至莫名其妙地产生了报复心理，险些冤枉好人。
｛爱的呼唤｝
妻子很同情黄有民，在心理咨询师的建议下，没有与他计较，而是原谅了他的鲁莽行为，积极地创造良好的家庭空间，妻子知道黄有民从小是姨妈带大的，与姨妈很有感情，就找了个合适的借口，从老家把姨妈接来小聚。黄有民看到老家来的姨妈，高兴的不得了。每天主动到菜市场买好吃的，亲自下厨房为姨妈做，还主动开车带姨妈到风景名胜参观。儿子也争气，考试得了双百分，当儿子把成绩单交给了黄有民后，黄有民高兴的抱起儿子，连声说：“我儿子有本事，比老爸强。真随我小时候，学习好。”
姨妈也乘机说：“你儿子就是随你，小时候你也经常考双百分，老师、邻居的阿姨们都夸赞你。现在你儿子又接你的班了，将来也考上大学。”
听了姨妈的话，黄有民高兴的难以控制，眼泪流了出来。他从心里感谢心理咨询师，是心理咨询师制止了一场即将发生的“悲剧”。
仔细想一想，现实的生活中许多悲剧，起因都是因为一些小事情，或者是误会引发的，千万引以为借。
心理警示
男同志要善于分析问题，学会控制自己的情绪，遇事沉稳，善于调查研究，不要遇到“火”就着，酿成不可逆转的大祸。对与没有根据的敏感话题，不听也不信；对与阴险的挑拨是非之人要离他们远远的，不要跳入他们为你设下的陷阱。
五、攀比心理
轻松动动笔
根据自己的行为表现，可以有目的的检查一下攀比心理程度，以便心中有数。仔细回忆一下，近2个月以来，是否经常出现下列情况。
1、当别人有了车以后，自己也想买，而且是超经济实力买更好的车吗？（是）（否）
2、当别人提职后，认为该先提自己吗？（是）（否）
3、别人的手机、电脑、照相机、摄象机好，自己看见以后，决心要买更好的吗？（是）（否）
4、别人的孩子学习好，就要求自己的孩子学习更好吗？（是）（否）
5、别人的衣服高档，自己也不切实际地买更高档的衣服吗？（是）（否）
6、别人婚礼办的隆重，自己也想办的更隆重吗？（是）（否）
7、同事技术好，出国学习深造，自己没有技术，也想出国深造吗？（是）（否）
8、别人去旅游，自己不顾经济条件，也去旅游吗？（是）（否）
上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测攀比心理指数。
上述问答，如果出现2个以上“是”的话，说明有了攀比心理，应该及时调节，逐步走出阴影。
1、看到朋友开车来家以后
——私自在公司预借了几万元
真心写照
今年29岁的宋洪波是非常要面子的人，由于不太爱吃苦，结婚后满足现状，守着老婆孩子过日子。虽然平平淡淡的，但是也算过的去。平时，每次听别人说某某靠劳动发家富裕了，他总是不屑一顾，一百个瞧不起人家。自己也没有什么爱好，每天就是看电视，消磨时光。
前几天，他的一个朋友来家找他打听一个人。他看到这个朋友开着高级轿车来的，又听朋友说车是他私人的车，朋友还开玩笑说：“怎么样？当初你们都瞧不起我，现在我先开上轿车了。哈哈！哈哈•；•；•；•；•；”顿时感到朋友在向他炫耀，感到了低人一等的想法。
朋友开车走了以后，他陷入了沉思，皱着眉头，低头不语，媳妇叫他吃饭，他也爱搭不理的样子。第2天，他竟然没有与妻子商量私自把家里存的几万元钱取出来，还谎称要买房子，到亲戚家借来了几万元，由于钱没有凑足，还编造理由，私自在公司预借了2万元，而后拿着身份证准备去车市买车。
正好妻子准备去银行存款，发现家里的存折不见了，急忙问宋洪波看到没有。宋洪波没有好气的说自己拿了存折，准备买车用。妻子认为现在家里买车经济条件达不到，实用价值也不大，上班很近，根本用不着买车。就与他争辩起来，争论当中，宋洪波喉叫着：“没有用我也买，我不能让他们瞧不起。我受不了朋友的讽刺挖苦话，咱也买的起。”
妻子争论不过宋洪波，气的大哭了一场。他也不示弱与妻子吵翻了天，离开家2天2夜，睡在办公室。公司的领导看到他的行为反常，精神也不好，把他拉进了心理诊室。
旁白：男人应该知道自己该干什么，办事情要实事求是，千万不要好高务远，更不能贪图虚荣，盲目地与别人攀比。生活中要把心态放的自然一些，变消极的攀比，为积极的前进动力。
局外思考：丈夫要从整个家庭的利益考虑问题，遇到问题要与妻子商量，绝对不能自作主张。仔细想一想，如果妻子想干什么就干什么，不与你商量，家庭就会乱套了。
走出阴影
心理医生利用环境影响法，让宋洪波开了口，吐出了心中的郁闷与烦恼。原来，宋洪波最了解这个朋友，以前他这个朋友非常穷困，家庭条件不好，上学时几乎没有穿过新衣服，经常蹭他们的好东西吃，没想到现在朋友混上了车，走在了他的前面。他心中失去了以往的平静，觉得自己应该比朋友强，朋友有车自己也应该有。在公司里，比他年轻的人也不知道怎么挣的钱，也基本有了车，大家还经常开他的玩笑，说：“宋洪波给谁省着呀，公司就你来的早，钱都那里去了，赶快买吧！否则嫂子跟别人跑了，到时候可不要后悔啊。”看着朋友的车，听着公司同事的风凉话，他觉�