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学习能力（理解力强）
忠诚（责任感、忠贞；尊重）
自然（融人大自然）
秩序（有组织；一致性，稳定）
个人发展（成长，潜力的发挥）
乐趣（满足感、愉悦感、有趣；快乐）
权力（控制力；权威，对别人的影响力） 威望（表现为成功、级别、地位）
出众（优秀，螅剑苌俜复恚�
认可（有地位，受他人尊敬承认，被普通 认可）
责任感（有责任感；可以信赖；稳重） 安全感（感觉安全）
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服务（帮助他人，为社会进步做好努力） 自尊（为自己感到骄傲）
灵性（信仰；献身，道德力量）
稳定性（连续性，预见性）
宽容（容易接受他人的观点和价值观） 传统（珍惜过去，习俗）
丰富多彩（多样化的活动和经历）
财富（物质条件，富足，充裕）
智能（对生活的理解，做出合理的判断）
写出并详细说明你想添加的价值：
你可以用下面这个方法来添加你想要的价值，通过这个练 习所得出的价值观，或许比我提供给你选择的更为准确。方法很 简单，拿出一张干净的白纸，然后安静地全然地凝神于内心。把 所有你钦佩的人的名字都写在纸上。你可以从你过去的经历中、 从历史人物或从神话人物中选择，或许你会选择毛泽东、爱迪 生、孙悟空或希特勒。然后，在每个名字后面写一个形容词来说 明你为什么会钦佩这个人。比如你钦佩他是因为他有魄力、有影 响力或者是他聪明、富有等等。然后，从这些形容词中，选择出那 些在上面没有列举的词语并把它们写在下面的空格处。
说明：考察完这些价值的重要性之后，看一看你认为很重要
▲ 的那些价值。你只能选出最多7项你认为最重要的价值。仔细看
一遍上表，圈出你认为对你最重要的7项价值，然后不按顺序地 把这7项价值写到第二步。
第2步重要的价值排序
把你认为最重要的7项价值写到下面的横线上，不必按顺
序。一条横线上写一项内容。
D
Q —
以下步骤将会帮助你，按照你认为的重要程度，为这7项价 值排序。将每一项价值与其他价值比较。比较第一对价值（A和 B），考虑一下哪个对你更为重要，并在表示重要价值的字母上 画圈。继续对其他价值进行比较，直到所有的价值都被比较过 了，并且已经被画圈了。计算出人，8，（：，0；￡，＇，&各自被画圈的
次数，然后把这些数字填在右面总分栏的对应位置上。
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A A A A A A
B C D E F G A被画圈的次数
B B B B B
C D E F G B被画圈的次数
C C C C
D E F G C被画圈的次数
D D D
E F T？ G T？ D被画圈的次数
C4 F Cd G E被画圈的次数
G
F被画圈的次数
合计（应该是21次）
画圈次数最多的字母，代表你认为最重要的价值。 请回答下列问题：
列出可能存在冲突的价值，如冒险精神和稳定性，并解释你 的这些内心冲突。
如果某人拥有这些价值观；你会如何描述它？
为了体现这些价值观；我的生活要做出的改变有
你需要做出的最重要的三个改变是：
为了完成这三个改变，我要在下周采取的最重要的行动是 什么？
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似乎当我们被扔进社会的时候，就不知不觉地被卷入了成 功的旋涡，不知道成功是什么，不知道成功为什么，也不知道那 些看起来已经成功的人，好象也不是很快乐，更不明白许多看起 来好象都不怎么样的人，却依然活得逍遥自在。于是拼命地追 啊，追啊，追的心力衰竭，却忽略了自己内心真正的需求。你知道 吗？生命最大的损失不是死亡，而是我们还活着，内心却又什么 却死了。通过价值观的明确，你已经了解了对自己来说什么是最 重要的，在此基础上，让我们继续来探索使命。使命的探索需要 一个长期的过程，有时也需要一些专业的帮助；比如在我们所开 设的一个课程——生命游戏中，我们会设计一些专门的情景来 让学员探索自己的使命，很多学员在这样的情境中找到了自己 的使命。如果你不能参加课程的话，你可以做下面这个练习；你 可以通过回答如下问题来帮助你发现自己的使命。
当我什么都没有的时候，当我没有什么可以依靠的时候，什 么是我生存的价值和理由：
在你的生命中，哪5件事物是你觉得最有价值的，把它们按 照优先顺序写出来。
假如你只能活6个月，你要如何度过这6个月呢？事实是， 你真的不知道，从什么时候开始；你只能拥有6个月的生命。
你4艮想去做什么事，同时你又很害怕去尝试它？请将想到 的所有的事情都写下来。
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如果你过世，你最高兴的是你做成了哪件事情？在你过世 后，你最希望别人如何评价你？
假如你中了 100万的彩票；你会如何改变你的生活？假如你 有时间和金钱；你会如何处理自己的生活？
假如你知道绝对不会失敗，你渴望完成的最伟大的梦想是
什么？
若通过以上的问题你已经有答案，那么就请写下你的使命
宣目。
海伦？凯勒说有生活目的的人，能承受任何打击。世界上 最可怜的人就是那些空有视力却无远见的人。”真正的生活就是 全心全意做你喜爱的事情；没有任何矛盾；不必在你想做的事情 及必须做的事情之间交战。这样生活就是一个完整的过程，在其 中会有很大的喜乐。所以，我请你务必认真地去探索人生使命， 你一定要了解：对你来说什么是最重要的、最有价值的？你对自 己的生活有怎样的规划？你想做一个怎样的父亲、母亲、兄弟、姐 妹、儿子和女儿？你打算怎样为需要帮助的人做事？你的专长是 什么？你真正的天賦是什么？你自己真正的兴趣是什么？找到这 些问题的答案虽然不容易；但绝对有价值。
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？人生目标设定
你认为设定人生目标重要吗？很多人都会做出肯定的回答。 那么你制定目标了吗？如果没有的话，那是为什么？ 一般来讲，一 个人不做某件事情，是因为还不够清楚做这件事情的重要性，也 就是说你还没有足够认识到制定目标的重要性。下面我们就来 谈谈这个问题。
关于制定目标的重要性，我找到的最好的资料是，1953年 耶鲁大学曾对毕业生做过的一次调研。耶鲁大学就目标对人生 的影响进行过一项长达25年的跟踪研究，研究对象在智力、学 历等其他条件上都差不多。研究结果如下：
27％ 没有目标 生活在社会的最底层，生活过 得很不如意
60％ 目标模糊 生活在社会的中下层；并无突出成就
？ 10％ 有清晰但较短期 的目标 生活在社会的中上层；在各自 所在的领域取得了相当的成就
3％ 有清晰且长期的 目标 成为各领域的顶尖人士
再看看下面这两个小实验：
如果我给你一个球，让你打中离你5米远的一堵3米高的 墙；你能做到吗？当然没问题！可是，如果我把你的双眼蒙住，带
将一面放大铣对准一堆树叶，请把透过放大镜的太阳能汇 聚到一点上，很小的一点，不要移动，你知道最终会发生什么事
吗？
以上的案例和实验只是想说明一个问题：目标很重要。在第 一个实验中；你知道要击中自己看不见的东西是很困难的，而要 击中自己根本不知道的东西是不可能的。在第二个实验中，放大 镜最终会点燃树叶。目标可以像放大镜一样帮助你把焦点集中 在梦想上，从而实现梦想。
通过对成功人士的研究而得出的最重要的结论就是：成功 的关键在于有目标；其他一切都是次要的。在生活中为自己制定 各种明确的目标更有助于成功，而对自己的目标和方向有一个 清晰的了解是一切伟大成就的开端。如果心灵没有一个明确的 目标；精力就会虚耗，就像你虽然手握性能最好的锯子；但不知 道要在森林中做什么。如果你没有自己的主见，别人就会为你做 主；如果你对自己的未来没有计划，你就会成为别人计划里的一 个棋子。记住，没有目标的人终将会被有目标的人利用。
在史密斯的《生命中最重要的》一书中，这样描述了一个生 活在迷雾中的情景：假设你正沿着公路高速前进，却突然遇到一