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可有一样，若过了一炷香的时间，体乏气衰之下，内息不稳不纯之时，他便连四流低手都还不如。
这等状况在近来与无名对练时尤其明显，刚自动起手来，程怀宝凭手中钢剑，已巧破拙，依仗精妙的招式变化不但能轻松化解掉无名夹带着无匹量的攻击，还能奇招突出，打得无名狼狈不已。
可一待时间稍长，他便不行了，在无名一通暴锤之下，变相的练了抗击打力。也因此外剐除去速度外，他的抗击打力也是出奇的好。也算有失必有得的最佳写照。
至真老祖无数次借此要他认真修练外功，可他依然故我，对于卖死力气没一点取巧可言的外功排斥以极∶他自己的话说：“咱们练得是玄青派的绝学神功，不是到这里练庄稼汉的粗俗把式来了。”
这回这小子聪明了，说完这话之后马上撒开脚丫子就跑，因为他不小心之下又把无名说了进去，总算逃过一顿暴打。
虽然外功不认真练，但在无名实战对练的逼迫之下，程怀宝确实在内功方面不敢有丝毫偷懒，想不被打得遍体鳞伤便只有拼命练功。
在这等情形下，他的天资与勤奋再次创造了一个奇迹，只用了四年工夫，便将无上太清罡气的第二层境界练成，在玄青观千多年的历史上，前后总共也只有五人能够做到而已。且这五位武学奇才在修练这门神功前皆已有了十余年内功基础。
因此从内功修为来讲，程怀宝超出别的同龄玄青弟子很多。
假如程怀宝有无名这等恒心毅力，不怕吃苦的精神的话，他的成就将远不止于此，甚至成为玄青千载第一人也非不可能。
可惜，这世上没有假如这回事，程怀宝的性格决定了他的人生，这便是他的命运。他虽已将玄青绝学无上太清罡气练至小成境界，且已得另一项玄青绝艺太虚剑法的神髓，但他的综合实力与无名一样，顶多只能算得二流。
第一卷 第二十六章 老祖归天
程怀宝同无名一样，上身精赤，下穿松腿练功裤，手持一柄明晃晃的钢剑，双脚不丁不八站在那里，若将道袍穿得整齐，那姿势着实当得起飘逸不群这四字评语。
面对与无名的对练，有两件事是程怀宝刻骨铭心的。第一便是一定要手持利器，空手与无名对博简直与找死无异。另一件便是脱衣服，不然有多少道袍也不够无名手抓爪撕的。
此时无名早已将满身沙袋丢到一边地上，见程怀宝已摆好门户，简洁的道了声“开始”，合身扑上，速度之快，犹似狂风。
两人斗了不知几百回，互相早已熟悉无比。程怀宝依仗手中钢剑的长度优势，手腕轻抖，五朵剑花粲然出现，夹带着呼呼剑气，后发先至直挑无名头面。
然而大出程怀宝意料之外的事发生了，无名此时身形突顿，一反平常发力便难回收转换的情形，不知他怎的弄得，整个人竟在剑尖前突然变了方向，一个侧滑步，迅捷的出现在程怀宝身侧长剑死角处，掌成爪形，飞抓而出，直取程怀宝左肋。
大惊之下，程怀宝猛提一口真气，脚下猝然点地，人已飘出一丈开外，没等他将心中的疑问说出来，无名已接踵而至，又是一爪攻来。
单论速度，程怀宝便是提足功也绝快不过无名，但论起身法的巧妙与变化多端，没有真气辅助的无名却又差了许多。
程怀宝内腹真气循环两圈，突然又再生出一股侧移的力道，脚下连点，又自闪开，同时手中钢借起一片密不透气的剑幕，借以封挡无名的后续攻势。
谁知无名并未继续出招，站在那里一脸淡然道：“方才那招如何？”
程怀背皮够厚，对于方才的失着毫不在意，好奇道：“没有内力转换变化，你方才的急停急转是如何办到的？”
无名毫无丝毫得意神情，仍是那副平淡的模样简洁道：“小步。”
“小步？”不能怪程怀宝脑子笨听不懂，实在是无名的答案太过简单。
无名没再多说什么，打了一个手势要程怀宝注意看自己，没见他作势，整个人突然动了起来，又似一阵风般高速冲向程怀宝。
程怀宝不闪不避，他知道无名不会伤他，两只眼睛死死盯着无名的双腿。
终于，他明白无名所说的小步是什么意思了。
“还真是名副其实的小步。”程怀宝心中好笑道。
原来无名前冲速度虽然奇快无比，其实每一步之间的跨幅却顶多只有两尺，如此高速完全是依仗两腿堪称神奇的摆速创造，大概也只有他那恐怖的身体条件才能将两条腿摆动的如此迅急，程怀宝自无上太清罡气有所小成后眼力已比常人尖锐许多，也只能模糊看到一片腿影罢了。
无名冲至程怀宝身前一丈许处，再演方才那式急停急转，落在程怀宝身侧。
此时无名的动作在程怀宝眼中可就再不是方才的神奇了，相反倒有些滑稽，就好似将戏法揭穿后，人们才明白，方才眼中的神奇竟会是如此简单，哪有什么奇妙的变化，支撑脚用力蹬地，换成任何人也能完成这急停急转的动作。
程怀宝忍不住哈哈大笑出来，边笑边道：“真亏木头你能想出如此笨拙的法子，哈哈……笑死我了，害我还以为你领悟到什么高深的武学法门，还想着要你教我呢。”
对于程怀宝如此嘲笑，无名似是毫不在意，只是眼中神光乍现，象极了至真老祖那握的目光，轻声道：“笑完了我们继续。”
程怀宝还不知自己即将大祸临头，兀自又兴半天，这才渐渐止住笑声，抱着肚皮在那里直喘粗气。
好不容易回过气来，程怀宝突然一振手中长剑，无耻的来了一招偷袭，直取无名前胸。
若说这世上最了解程怀宝的人，无名当之无愧。
似早料到这小子会有此一招，无名毫不慌乱，单脚蹬地，身子直直弹起两丈余高，摆臂缩腰一个后空翻，翻出老远。
对于方才那招偷袭，程怀宝毫无一丝不好意思地表现，脚尖点地，一提真气，平直飞起身形，身演身剑合一之术，剑尖隐泛异啸，直扑无名，这一剑之威，决不输任何一流高手。
无名脚才落地，已是一招最擅长的狼扑之术，贴地扑出，手掌似不畏威力非凡的剑锋，单掌挡剑，另一掌化作狼爪，直抓向程怀宝大腿。
程怀宝晓得无名两只手有多么的恐怖，自己全力运剑，也顶多能在他手上划条血口罢了，以前早吃过多少次大亏，岂肯就范，人在空中清喝一声，提丹田气，身化大鹏展翅之形，凭空又自升高一尺，随即缩腹拧腰，成头下脚上之势，劈头一剑，大有一去不还的惨烈气势，正是太虚剑法中的绝招一剑开天。
太虚剑法共有三十六式，其中十二式专用于守，十二式专用于攻，另十二式则攻守兼备，可说是江湖中名气最大、威力最强的剑法之一。
程怀宝这招一剑开山，正是十二式攻招中威力最为强大的一式，没有任何花招，全部心神功皆注于剑上，人就是剑，剑就是人。
寻常高手莫说是抵挡，便是闪避都有所不能，早被那股一往无前的无匹气势震得心胆俱裂了。
这是程怀宝第一次在无名身前使出这招，也是他练成这记绝招后头一次用于实战。当然，他并不担心无名会接不下来，没有人比他更了解无名的实了。
无名脸现凝重之色，这招剑法他虽施展不出，但却也学过口诀心法，知道对于这招只能硬搏，若要闪躲，除非能比使剑者快上一倍以上，不然绝逃不脱气机牵引之下的后续追杀。
在那一瞬间，无名做出了一个大胆至完全超越常规的动作，他身子后仰，单脚撑地，飞起一腿，直迎向攻来那无匹一剑。
仿佛电光火石一般，剑脚相交，出人意料的竟擦出无数火花，发出金铁交鸣的声音。
两人被巨大的反震之力震得各自跌出老远，落地时，无名脚下踉跄了两下随即站稳，不过很明显脚腕受了如此沉重的打击力，有些轻微损伤。
反观程怀宝可就有些狼狈了，在巨大的反震之力作用下，薄弱的外功基础的弊端显露无遗，手掌竟然抓不牢晋，任由长交那股无匹力道震飞出老远，“呛郎郎”落在地上。
而他本人则仰面朝天，跌了一个结结实实。
并非无名脚板硬到能经受蓄满真气的长剑一击的地步，