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“母亲，这算不得武技，只有强身健体的作用，学起来容易得很，您和春兰姐也可以学的。可能是老天看孩儿气虚体弱，故意托梦给我的，等我以后学全了，母亲愿意学得话，我一定教您。”严凌为了打消王氏的疑虑，只能圆谎道。
严凌练几遍这八个动作；歇一歇，喝杯茶，再练几遍，就这样反复不停。
练着练着，严凌就觉得好像有一双无形的大手揉遍全身，浑身的肌肉都得到了按摩似的，感觉暖洋洋的，越来越舒服，四肢的酸痛感也轻了许多。
严凌越练越起劲，这一套太极拳太棒了，几乎是立竿见影，给自己的身体带来不少好处，当下决定，无论如何以后要坚持练习下去。
近午的时候，春兰进城回来了。只见她，一手提着两只野味，一手提着两个陶罐，背上还背着一个不大不小的包裹，累得气喘吁吁，额头上还有不少汗珠。
王氏和严凌正在院子里，见状急忙把东西接过来，严凌还给春兰倒了一杯茶，递到她手里说道：“春兰姐，辛苦您了，快喝杯茶，歇一歇吧。”
严凌的灵魂是地球人，对自己身边的人没有什么主仆等级的分别。只要对自己好，就像一家人似的，那就需要互相关心，互相爱护，互相帮助。
春兰不一样，从小受主尊奴卑的思想灌输，虽然王氏和严凌都不拿她当下人，但她还是有些放不开。看着主子对自己端茶倒水，嘘寒问暖，忍不住眼角一红，哽咽着说道：“少爷，夫人，您们对我太好了，春兰再辛苦心里也是甜的。”
就像二十一世纪的中国一样，虽然封建社会已经灭亡差不多整整一百年了，但封建残余的思想，比如官老爷心态，比如奴性，比如腐败，比如迷信，都还有其广阔的滋生土壤，生生不息。
春兰喝了几口水，接着说道：“夫人，这次我把老太爷的积蓄全部借来了，一共二百零九两银子。老太爷听说是为自己的外孙补身子，非常高兴，并且说过一段时间来看看少爷。老太爷还说，都是一家人，什么借还的，只要外孙的身体能好起来，就是让他卖掉铁匠铺也行。”
春兰又指着带来的东西说：“夫人，我按照您的吩咐，在庄外买了两罐新鲜的羊奶，一只野兔和一只山鸡，好给少爷补补身子。有了钱，以后我天天早晨都去买。”
心情舒畅了，时间就过得很快，夜幕又垂了下来，严凌全身心投入自己的球球农场锻炼之旅。
“主人，您好！作为您的管家，看到您的努力和进步，球球感到很高兴，相信主人在不久的将来，一定会强大起来的。……”
就这样，严凌在球球的指导下，开始了更为严格的体能锻炼，眨眼间二十多天过去了。
从第二天开始，严凌除了在外界吃饭，散步，打几遍太极拳以外，所有的时间都花在了球球农场里。
跑步，打拳，蛙跳、俯卧撑，倒立等等，一个训练项目接着一个训练项目，严凌痛并快乐着，获得的成绩也是喜人的。
仅仅二十多天，严凌无论从身体素质，还是精神面貌上来看，都发生了翻天覆地变化。原来病怏怏，不时咳嗽几声的小少爷不见了，取而代之的是一个充满朝气、活力的健壮少年，王氏和春兰看在眼里喜在心里，虽然有些惊讶，但严凌的改变却让他们发自内心的惊喜不已。
随着严凌身体越来越强壮，球球农场的能量也得到了很好的补充。能量指示器的每种颜色（灰绿黄红黑金）部分都被分成了十个刻度，代表了该阶段身体强度的十个等级，那面旗帜现在升到了灰色部分的一半高度，相当于严凌的身体强度达到了灰色五级。
球球不但指导，督促严凌的体能锻炼，还灌输一些做人的道理，就像良师益友一样，让心理年龄达到二十六岁的严凌也受益匪浅。
其实，这个球球农场的能量标准，乃是根据三十六世纪高科技星际联盟内一般公民的身体强度制定的。那时候，科技高度发达，人们生活富裕，营养足够，健康、寿命都得到了极大保障，随便一个人体内蕴含的能量也能达到绿色五级以上。
比起他们，严凌的身体强度无疑相当于婴儿和壮汉的差别。但人不能好高骛远，妄想一夜之间就超越所有人。
首先要自己和自己比，而不是每天活在别人的阴影中。生活就像逆水行舟，不进则退。如果能在每天睡觉前想一想，今天的自己比昨天的自己取得了哪些成绩和进步，只要你每天都在进步着，那么总有一天你会达到一个你不敢想象的高度。
严凌紧紧把握住这一理念，每天都在和自己赛跑，一点时间都不敢浪费，所以仅仅二十多天的时间，他就取得了不小的进步，整个人的面貌都焕然一新。
能量提升的另外一个好处就是，即使严凌在外界，也可以与球球进行交流，球球也可以通过严凌的身体，获取外界的一些信息。当然，外人是听不到这种思想上的直接对话的。这样一来，严凌在外界练习太极拳时，球球就能直接对他进行指点，一百零八式陈氏老架太极拳让严凌打的却也有模有样，犹如行云流水般，飘逸非凡。
这一天，又到了吃午饭时间，严凌回到了房间。经过这些天高强度的训练，严凌的身体早已经适应了，每次从球球农场出来，不但感觉不到肌肉酸痛的感觉，还觉得浑身充满了力量。
打开门，见母亲和春兰没在院子里等着开饭，严凌感到有些奇怪：自己的饮食作息很有规律，每每这时候，她们两个都会在院子里等着，自己一开门就马上开饭。
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第六章 痛斥恶奴与决定
严凌看了看，见母亲的屋子开着门，就走了过去，心里寻思着，难道有客人？
一进屋门，他就看见三个陌生人分别坐在那里。其中一个留着长须，满脸富态之相的中年人坐在右首，另外两个五大三粗的壮汉则吊儿郎当地斜坐在右下首，还翘着二郎腿，三个人都在趾高气扬地品着茶水。王氏坐在左首，春兰站在王氏身后，撅着小嘴，满脸厌恶之色地瞪着这三个人。
这三个是管理山庄内饮食用度发放的人，一个是管事，另外两个是他的手下。以前他们来的时候，王氏因为毁了容貌不愿见人，就拉着严凌到他房里躲一下，由春兰收下也就算了，所以严凌并不熟识。这一次，王氏和春兰两个人做好饭正在院子里等着严凌开门吃饭，他们就进来了，王氏见躲不开，只得硬着头皮把他们让进了屋里。
三个人见严凌走进来，仿若未见，连站也不站起来，仍然老神在在地坐在那里，以手捏着茶杯盖，轻轻地拨着茶叶。
王氏见严凌走进来，眉头微皱，生怕严凌看不惯，气坏了身子，急忙说道：“凌儿，你先在自己屋里坐一会，为娘处理完一点小事，马上就开饭。”
严凌装作没听见，故意懒洋洋地说道：“母亲，这三位是哪里来的贵客啊，怎么不给孩儿介绍一下呢？”
王氏还未回答，春兰接过来说道：“少爷，这就是我给你提过的发放月例的管事大人，高贵的很啊！”春兰故意大声把“高贵”二字拉长了语调。
严凌一听就明白了，继续懒洋洋地说道：“哦，原来是高贵……的奴才，真是好奴才！主子面前哪有你的座位？你竟敢和主子一样坐在那里，还不给我滚下来！”严凌一边抬高音量说着，一边快步走到那个留着长须的中年男人面前，一把扯住他的胡子，把他拉倒在地，自己则坐到那里。
这时候，三个人才反应过来。两个壮汉急忙把中年男人扶起来，一起怒视着严凌，一时间竟然说不出话来。
“狗奴才，看什么看！怎么，难道我不是严家的六少爷吗？严家族规哪一条规定，奴才能和主子平起平坐？哪一条规定，主子打奴才一下，奴才还能还手呢？”严凌瞪着两个蠢蠢欲动的大汉，厉声说道。
两个壮汉也不敢造次，搀着中年男人后退了几步，低下头一言不发。好一会，那个中年男人一口气才缓过来，指着严凌说道：“好，好，我们走着瞧，走！”
“站住！谁让你走了？你个狗奴才，竟然胆敢威胁主子了，是谁给你的狗胆？”严凌指着那人，声色俱厉地吼道。对于这样的势利小人，首先要从气势上镇住他们。
现在，三个人已经再也不敢小瞧严凌了，更不敢和他动手。虽然严凌失宠，但毕竟是家主的亲生儿子，怎么说都是自己的主子。更让他们心惊胆战的是，都说这位六少爷是一个奄奄一息的病猫，今日一见，病猫怎么变成老虎了？
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