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也许正因为此,她的语言跳跃性很大,尽管总是滔滔不绝。而也有人开玩笑说,看看她衣着的款式及色彩搭配,龚如心更可能是一名服装设计大师。
“小甜甜”点心:才情给你青春魅力
龚如心的性格、举止,的确具备艺术家的潜力和特质。也许会有人说,她的作品入选与她的声名、财富一定有着必然的联系。但谁也不能否认,入选本身也是对于画作的认可。也许,她没有经商,这世上真的会多出一位艺术家呢。
她的青春活泼,与她对艺术的热爱追求不无关联。
而修身怡情的事情,总可以让我们忘却很多忧愁、岁月,甚至自己。
作家林清玄在《生命的化妆》一书中说到女人化妆有三个层次。其中第二层的化妆是改变体质,一个人改变生活方式、保证睡眠充足、注意运动和营养,这样她的皮肤会得以改善,并且精力充沛;第三层的化妆是改变气质,多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、心地善良。因为独特的气质与修养才是女人永远美丽的根本所在。
音乐是女人的情人
女人与音乐的关系暧昧,好像鱼儿离不开水,花儿离不开阳光。音乐是女人的公开情人,没有音乐的生活单调乏味。
有了音乐,阴天会变成晴天;有了音乐,忧郁会变成愉悦;有了音乐,贫穷会变成富有。
女人喜欢在厨房做菜的时候小声地哼着爱情歌曲。如果你在听,你一定不会知道这个女人究竟是在享受爱情,还是在享受油盐酱醋的交响曲。
女人喜欢在做家务的时候听着自己钟情的音乐,她的双手、双脚和着音乐的节奏,舞动腰肢,就像自编的舞蹈。你不知道她是在感知旋律,还是在感知劳动的喜悦。
音乐这道点心,只能赏心,不能悦目,但吃得再多也不会发胖。所以女人的餐桌上,有水果,有咖啡,有面包,还有流水一般的音乐。如果你没有了胃口,那是因为没有音乐。再难吃的东西,有音乐相伴,也会变得香甜。
如果早上女人有足够的时间可以欣赏音乐,不防来段迪斯科。可以一边做家务一边扭动你的腰肢,这样还能苗条你的身材。如果有块镜子在你的面前,一边欣赏自己的迷人舞姿,一边还可以锻炼气质。镜子里的女人妖娆百媚,现实中的女人气质迷人。
。。
陶冶情操,做才情女人(2)
读书的女人有味
读书足以怡情,读书足以博彩,读书足以长才。
读书的女人,心有明灯,守得住心灵的宁静,视书籍为精神的伴侣。
读书的女人,心有梦想,即使平凡如叶,仍能创造叶的美丽,把自己引向繁花似锦。
读书的女人,心有琴弦,纵然是独自漫步,也并不寂寞、孤单。
读书的女人,心有明镜,拥有从容的心态,对于年华的逝去无所畏惧,在哲思中让心情一天比一天愉快、年轻。
读书的女人,充满书卷气息,有一种不经意的品位,在日常谈吐中超凡脱俗;有一种异于世俗的韵味,在人群中绝尘而出;有一种毋须修饰的清丽,像水一样晶莹、柔软,像风一样轻柔迷人。
阅读是女人的营养
高尔基说:“学问改变气质。”
读书是气质、精神永葆青春的源泉。
用一颗豁达的心去读书,才能体味书中的微妙之处,汲取书籍中的养料。一本好书,相伴一生。古人云:熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟。书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。
读书,可以增长见识,陶冶性情,使人的情感更细腻,举止更优雅,气质更深沉。淡泊以明志,宁静以致远;读书为人生带来了最美妙的时光。
也许你已经体会到,当自己沉浸于文学世界中时,因为忘记了自己,忘记了一切,所以,几乎可以称得上是世界上最幸福的人了。
书的确是女人修炼魅力之路上最值得信赖的伙伴。依靠它,你将不再畏惧年龄,不会因为几丝白发而苦恼多日,因为你已经拥有了一颗属于自己的独特心灵和世界,你的生活,因此书香四溢。
读书,特别是阅读那些出自大师之手的书籍,就是与大师的对话,与智者的交流,即便你不能完全理解,也是一次难得的精神之旅。
那些经过岁月洗礼依然被奉为经典的著作,是所有希望自己有魅力的人都必须要接触的,即便不能一下子达到大师的境界,但我们一定都有自己的理解,这就已经是一笔不可轻视的财富了。
不断自主地学习
越来越多的人体会到,学习已经是日常活动以及生命的一部分。仅仅是为了要让工作有效率,就必须要学习,企业将会为了竞争而变成学校。根据麦当劳最高信息主管小卡尔·迪欧的说法,这就是为什么麦当劳会根据汉堡大学的课程,每年提供超过1万名员工升学教育的原因。光是1995年,麦当劳就有七十多万名员工接受了各式各样的在职训练。摩托罗拉、惠普和升阳电脑公司,也设有摩托罗拉大学、惠普大学及升阳大学等课程。
作为一个普通的消费者,你必须持续不断地更新自己的知识库:学习利用出租汽车上的仪表显示器,在家用电脑上安装Windows XP,和女儿一起上网探索她的酸雨研究计划,规划你的家庭电影院,尝试在网上购物……
因此,我们必须制定自己的终生学习计划,自主自觉地在工作和生活中学习,哪怕仅仅是为了增加我们的才学,保持我们的青春魅力。
并非要经历专门的学习才会有收获,学习,随时,随地。
。 想看书来
我欢喜,让快乐做心灵的外衣(1)
一提起“女强人”,人们总是不由地和表情僵硬、声音刻板、风风火火联系在一起。如果不是亲眼所见,你也许不会相信一个想象中的“冷血动物”会发出如此清脆、柔和、慈爱的声音。因为悦耳,所以变得可亲可信,而且她动不动就笑了,不知道是被别人逗乐的,还是被自己逗乐的。每说几句话就发出一阵“嘻嘻嘻、哈哈哈”的笑声,手舞足蹈的,像个孩子一般,开心自得。如果碰到不愉快的场合,气氛也会因为她而很快大有改观。
难怪人们叫她“小甜甜”,她简直就是一个快乐的宝贝!
“小甜甜”点心:为心灵化妆
人人都想活得长久,可是谁也不愿意老。有不老的秘诀吗?有,那就是做健康、快乐的女人,让自己永远保持二十岁的心态。
看啊,嘻嘻哈哈的“小甜甜”就是我们的榜样,把快乐、满足当做成功。
关注心灵的美容
“你的体重还和20岁时一样吗?”“你的心态还和20岁时一样快乐与无忧无虑吗?”
肌肤美容可以去除疵点、皱纹、色斑,能获得外在年轻的效果;而心灵美容可以去除烦恼、焦虑、紧张、急躁、忧愁、寂寞,获得内在的年轻效果。
下垂的嘴巴透露出疏离和不信任,纠缠的眉心传达了焦虑和慌乱,黑黑的眼圈泄露了疲乏,点点的色斑和痤疮则揭露了心灵的不快乐和睡眠的不足……
有了这些外症,请开始关注心灵美容吧,让自己做个健康、快乐的女人!特别是30~50岁年龄段的女性,主内又主外,在家相夫教子,在外职场拼杀,兼负妻子、母亲、女儿、领导多重角色,巨大的工作压力和竞争压力,使得身心疲惫、体力透支、歇斯底里、焦虑抑郁等亚健康状态接踵袭来,整个人整天处于漂浮、烦躁的状态。所以,唯有心情好、情绪高才会使女性更具个人魅力,心灵永远不老!
心灵美容是心理治疗的一种方式和手段,目的就是通过语言疏导与暗示,使人的心情愉快,精神饱满,脏腑运行机制顺畅,气血运行通畅,促进血液循环,激活面部和全身肌肤细胞的代谢,使面容富有光泽和弹性。
专家认为,心灵美容主要是指关注自我、为心灵卸妆、放松心态、懂得表达、学会享受并常和身体对话。
关注自我
注重自己的情绪和心理状态,比如看看自己是否焦虑、抑郁。
为心灵卸妆
就像女性每晚睡前卸妆一样,把当天的心绪整理一遍。对于负面的记忆,要不过夜地尽数清�