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地球的诞生是星空运行的一次偶然事件，人类在地球的出现也是一次偶然事件，你个人的出生当然更是一次偶然事件。作为这一系列偶然事件的产物，你的生命是有意义、有价值的吗？
一次，笔者在作家史铁生先生的散文中读到这样一句话：“当牵牛花初开的时候，葬礼的号角已经吹响！”突然感到一种透彻肺腑的悲凉。匆匆一世，不过如此？生活往往还没有真正开始，却早已注定了结局。然而，也许正是以这彻底的悲观为基础，才能拥有真正的乐观！健康地活着就好，其他都是意外的惊喜！
人的一生，就像独居“囚室”，当必将启程远行的那一天最终来临，四周漆黑静穆。环顾一生栖身的“囚室”，纸币霉烂，奖章锈损，温柔的话语早已随风飘逝，殚精竭虑积累的所有物品都带不走。破壁突围是奢望，但毕竟可以铸就强健的身心，提升生存的质量，浓缩生命的密度，在人生的长河中，尽可能多地增添美好的印象！这样，在绝尘而去时，收拾遐想，也许可以更从容一些。
只有一个人生，对于丰富的心灵来说，是远远不够的！于是，人们爱上了小说、戏剧，将自己移情到主人公身上，用最小的代价体味悲欢聚合生离死别；于是，人们喜欢上了围棋、象棋，布诡局于星位，挥雄师于中盘，功成无需万骨枯，名就也堪傲江湖；于是，人们迷醉于网络，以最小的交际成本呼友聚朋，或放浪纵情，或直抒胸臆……
但是，每个人真实拥有的，却仅有一次人生，既没有排练，也没有重演！这是我们思考所有人生问题的出发点和归宿点。既然我们持有的都只是一张有去无回的单程车票，那么，我们应该把人生视为一场以荒诞揭幕、以死亡闭幕的悲剧，还是把它当成一次锲而不舍孤注一掷的豪赌？哲学家周国平先生如是说，人生不过是“侥幸落到我手上的一件偶然的礼物”，应“怀着从容闲适的心情玩味它”。一味地悲观，或一味地执著，都不是人生的正解。“还有比幸福、成功、伟大更重要的东西，那就是凌驾于一切福祸、成败、荣辱、得失之上的超脱！”
整天“悲观”的心灵是颓废的，但没有“悲观”作为思想催化剂的心灵却又是肤浅的；只顾“执著”的生命浑身透着贪婪，但放弃“执著”的生命却无疑写满了虚空。周国平先生说：“在一个热爱人生而又洞察人生真相的人心中，悲观、执著、超脱三种因素始终都存在，没有一种会完全消灭，智慧就在于它们此消彼长的动态平衡之中。”“超脱”的心境，就像走钢丝的杂技演员手中的那根平衡木，可借以淌过“悲观”与“执著”剧烈对抗扭成的钢绳。
一颗“超脱”的心，会得出这样的结论：没有人能够避免衰老，但我们完全可以延缓衰老；没有人能够逃避死亡，但我们完全能够增加有生之年的长度、密度，使生命更为丰美、充实。
生命本身除了生存，没有其他的意义和价值，但人生又不能没有意义和价值！人生的意义，需要你自己去赋予。也许，我们相信我们自己的生命有意义和有价值是一种错觉，是自己在骗自己。但正是在这种“自欺欺人”的“骗局”中，成就了很多人一生的成功，使他们寻找到了自我存在的价值和意义。
人生意义的实现，在于寻找价值、体验生命的过程中。人生“成功”的标志，不仅仅是财富的积累、事业的兴旺、家庭的幸福，更重要的是身与心的全面健康。
让行动引领生命（1）
每一个人都面对一个基本的事实，而每一个人往往都忽略了它：那就是我们正一天又一天逼近坟墓！生命像节日绽放的焰火，如此美丽又如此短暂，是否应该不断地追问自己：对于自己特别想做的事情，我如果这一生都不去尝试，还有第二次机会吗？我是否要按照别人的意愿去度过自己的一生？浪费、拖延时间，随意抛掷光阴，是一种正确的生活方式吗？
不知死，焉知生？在“死亡”这一督战队的枪口威逼下，往往会促使我们真正勇敢地去面对生活的挑战！当你需要作出人生的重大抉择时，你思考一下“我还能够活多久”？这个永远存在的问题，也许会使你作出的决策更贴近自己的真实心愿，也会更果敢、毅然！
上天给我们每一个生命的不过是许多的一分钟，而且是有限的。从你出生的那一天开始，你就只有这么多个一分钟。因此，你必须好好利用每一分钟。在你的一生中，你每天都可以自由地选择如何处理自己所拥有的每一分钟。你既可以把它消磨在棋牌桌前、咖啡屋、酒吧里，也可以将它用于成就一番大事业。要主宰自己的行动，更要主宰自己的情绪
生命只属于你自己，你完全应该按照自己的意愿去生活，自己掌握自己的命运。
悲伤、忧郁、自怜、寂寞、沮丧、绝望等负面情绪笼罩我们的心情时，我们身体内实际上也在发生相应的化学变化，这往往成为疾病的温床。
我们从小到大有意无意之间，似乎认为喜、怒、哀、乐等情绪是自然产生的，自己无法控制，只能被动地接受。每当悲痛、难过的事情发生时，自然会悲痛、难过，只有等待快乐的事情发生才能使自己的心情变好。面对糟糕的情绪，自己无力摆脱，非常无奈也特别无助。而事情真的应该是这样吗？
其实，情绪并不是生活中不可控的必然选择，它也是可供你自主选择的多选项目。每一天、每一分钟的情绪其实都是可以选择的，既可以选择积极、上进的正面心态，也可选择自我挫败的负面心态，一切尽在掌握！选择前者并不比选择后者难，而这正是个性自由的秘诀所在！
说情感、情绪不可自控，实际上是在推脱、逃避对自己情感、情绪本应承担起来的责任！你的头脑完全属于你自己，而你的情绪来源于你的思想。通过控制头脑里的思想，就能够支配自己的情绪，驾驭自己的情感。面对让你恼怒的人时，你生气之前先问问自己：“为自己生活中如此微不足道的人生气，值得吗？”面临让你郁闷乃至悲伤的事情时，在伤心之前先问问自己：“难过、悲痛等负面情绪，能够有效地解决所面临的问题，有助于扭转局面吗？”
要养成对自己的情感、情绪全面负责的思维方式。你选择快乐，你就会快乐！ 要聪明，更要有智慧
摒弃“拥有高智商才能拥有幸福与成功”的错误观念。保持积极自我评价和持续快乐心情的能力，比解决实际问题的能力，更为重要。
所谓聪明，是指在计算、读写等方面所具备的一定能力。所谓智慧，是指能够充分利用生命中的每一分钟，按照自己真正的意愿去生活。聪明，是局部、单一的，是解决问题的方案；智慧，是全局、系统、长远的深谋远虑。善于“解决”难题的聪明，的确有助于得到幸福；但善于“应付”难题的智慧，则是幸福的根本。
疾病、死亡、金钱、财富、爱情等各种各样的问题是生活呈现给我们的常态，矛盾、分歧、冲突、妥协等也是生活的正常组成部分。我们暂时不能解决某个具体的难题并不重要，重要的是我们面对难题依然能够保持自己愉快的心情，并不因偶尔的挫折而损伤自我评价。抓住现在，是为了丰富将来
哲学家周国平先生曾讲，他女儿曾这样给时间定义：“时间是一阵一阵过去的，时间就是我说的这句话刚刚还在，现在就没有了，找也找不回来了。”是啊！正在流逝的一分一秒，构成了我们整个一生！
除了“现在”，你一生都不可能生活在别的任何时刻。过去的是已经远去的“现在”，体验的是正在流逝的“现在”，未来也只会变成新的“现在”。一个人能够充分利用“现在”，懂得享受现时的每一分每一秒，他就选择了一种充实而自在的生活。
人们往往用理想化的将来，来回避现在。你也许会时时沉浸在对未来的某种幻觉中，相信在今后的某一时刻，好运突然降临，幸福如毛毛雨绵绵而下，生活发生奇迹般的转变！于是，在等待中，听任时光悄然远逝。
抓不牢现在，就抓不牢未来！丰富现在，正是为了能拥有丰富的未来。自我价值由自己赋予，与别人的评价无关
要想得到真正的幸福，首先你必须要学会爱你自己。在我们从小所受的教育中，爱别人、爱团体、爱国家是高尚举动，自爱是自私自利的行为；权威、长者的评价绝对正