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2。 手表
其实手表是让人发疯的一种发明。现在的人大部分都被组装在一条大生产线上，几点上班，几点开会……每个人都是生产线上的一个零件，没有理由迟到，所以，只要一塞车，所有的人都看着手表，引起心动过速，因此，心脏病成为人类生命的一大杀手，主要原因之一大概就是手表的发明。我们古人有很多故事，比如“我今欲眠君且去”——我现在要睡了，你先回去吧。我觉得人这个机器本身自有其规律，比如由于受地心引力的控制，受太阳、月亮的影响，有日月之分，女人还有潮汐的影响等等，所以，我觉得在现代生活当中，我们要充分地享受它，但是从另外一个方面说，我们又的确是要从常人常规常识的教育影响中跳出来，安排我们自己的生活。
3。 互联网
我觉得上网多并不是一件好事情，天天泡在网上玩游戏出不来，这就更是非常有问题了，我把这称之为“网络白粉”。如果染上网瘾戒不掉，首先会对身体造成极大的伤害。以广州为例，近视眼的比例就很高，一般情况下，在我演讲的会场里，大概总有50％以上的人戴眼镜（按现在这样的趋势发展下去，我们的下一代基本上会消灭不戴眼镜的人，不戴眼镜的人会变成稀有动物了）。整天对着电脑，首先是眼病，然后就会有脊椎病、肩周炎，颈椎到腰椎都不好；伴随出现的还有心理障碍，变得郁郁寡欢，不会跟人交谈；接着是功课下滑，最后连考试都通不过；随之就是人际的交往障碍，只能人机对话，或通过机器跟别人对话，已经不大会跟人直接对话。往往是那些面对面谈话很木讷、一句话也说不出来人，一敲键盘，就什么词汇都出来了。现在像这样的“电脑植物人”越来越多，我的很多朋友向我诉苦，说他们的小孩已经开始有这样的倾向，这也是一种无奈。
三、优质人生的九大敌人（1）
1。 浪费生命三大积习
简单地说，我们的生命会浪费在哪些地方呢？主要在三个方面：无聊交际、无聊阅读和无聊休闲。
无聊交际，包括开无用的会、交无用的朋友、经常参加一些无聊的应酬等等。其次是无聊的阅读，也就是垃圾阅读，包括翻一些无用的书，读一些没有用的报纸，看一些没有用的电视等等。人有一种惰性，就是有时候拿起一张报纸本来想随便翻翻，结果一看就是两个小时三个小时。在现在的这个信息爆炸时代，这种无聊阅读对年轻一代更是一个巨大的威胁——无聊的网站、无聊的网上信息、无聊的手机短信等等充斥你的周围，很容易造成浪费时间浪费生命。第三个是无聊休闲，比如赌博中的麻将、打牌、赌马……如果炒股票不专业的话，其实它也会成为一种不良习惯，几乎就像赌博一样。这些综合起来，就是浪费生命的三大积习。
2。 生命三大依赖症
人生的三大依赖症，分别是：物品依赖症、密码依赖症和记忆依赖症。
第一是物品依赖症。通过2008年这次南中国史无前例的大雪灾，我们就会发觉人类对电的依赖已经不可或缺了。这根拐杖一旦拿起来之后，再离开它，你就不会走路了。对手机的依赖也是一个例子。我们现在经常会听到周围人说，哎呀，我的手机丢了，所有的联系资料都在里面，所以没有办法给朋友打电话。就是说，一旦手机这个机器没有了，好像就是惶惶不可终日了。
现在是信息时代，很多东西都变为一个个数字编码了，结果我们对于数字编码的依赖，比如说对密码的依赖就越来越严重了。现在，无论是家庭还是个人都有很多密码，从存折密码、密码箱的密码，到网上电子邮箱的密码、即时通讯软件（比如QQ）的密码等等，一个生活在城市当中的人，至少会和几十个密码发生关系。当你一旦忘掉某个密码的时候，生活的秩序马上就被打乱了。
记忆依赖症又是什么意思呢？我们经常会把时间浪费在找东西上面，因为我们想要把重要的东西放在安全的地方，或者非常容易找到的地方，但到最后你往往会发现，这些重要的东西偏偏怎么找也找不到了，在这种情况下，记忆力似乎失效了。
3。 生命中三大不可挽回的痛
A。 子欲养而亲不在
我们大多数人、大多数时候都自认为很孝敬父母。我要讲的不敬父母，并不是表面上的不孝敬，而是指事后才发觉对父母做得不够的那些事情。子欲养而亲不在，就是人生的一大遗憾。我就深有这个体会。我父亲非常辛苦，他也是生不逢时，他最好的时光是在我们国家最困难的时候度过的。那时候，每人每年的粮食缺口是3个月，我在外面当兵，从当兵的第一个月开始，哪怕自己饿肚子，我也尽量把粮票节约下来，把每一分钱寄回家，即便如此，还是杯水车薪。等到我生活略好的时候，我想把父母带到部队，但是他们都已经不在世间了。我父亲临到去世的时候，都没有真正享到人间清福。所以，我虽然有孝心，但却没有这个孝力。我母亲比我父亲长寿10年，虽然我仍然很有孝心，但有很多事情我还是没有做到。直到他们全都去世之后，我才觉得这是很遗憾的事情。
香港的黄霑，他讲了一个更典型的例子。他说，他进行博士论文答辩的那一天，正好碰上他母亲生病，但论文答辩至关重要，很多导师聚集在一起，如果请假不去的话，就不好交代；而且，这个博士就只能留待5年之后再去考了，所以，他选择了论文答辩。但是就在他答辩完成的时候，他母亲已经进入弥留之际了。等他赶到医院看望母亲时，母亲已经不能说话了。后来，黄霑总是遗憾地自责，为什么当时会把那顶博士帽看得那么重，难道这顶博士帽，对他一生就有那么大影响吗？难道把这个实情告诉那几位导师，让他们这一天白跑一趟有那么严重吗？而母亲的去世却是不可挽回的。
B。 父欲教而木成舟
不教子，这也是一个很大的问题。我们现在经常处在两种状态中，一种是想教好小孩但是方法不对，将孩子并不喜欢的专业或志愿强加给小孩，他后来会埋怨你；另外一种是由于我们的粗心或者说没有精力，或者更严格地说是不负责任，没有好好教育孩子。我们总是很忙，男人们觉得自己总是在外面拼搏，整天忙于打天下，不就是为了让家里有一点钱，能够买得起房子、车子，能够过得有面子吗？女人们呢，就觉得我白天在外面忙，要上班，回来还要照顾老小，我比谁都累啊。所以，很多时候，那些小孩，尤其是到了青春期的小孩，他最好的朋友、知心朋友往往是同学，甚至是一些校外的同龄人，或者网上不认识、素未谋面的朋友。
家长们因为没空管孩子，与孩子沟通交流，所以孩子有很多真心话并不对家长说，而是对同学说，甚至是对素未谋面的、根本不知道是何方神圣的一个网上的隐形人去诉说。假如在这种情况下，小孩能够健康成长，就算是很幸运的事情了。但是，如果在孩子的成长过程当中，由于家长的缺位而造成了一些不可改变的失误，那可就是很遗憾的事情了。
C。 一失足成千古恨
人生当中有些事情做错了没有关系，但是有的错误却是一失足成千古恨。比方说，遇到类似结婚或者选专业这样的事情，一次失误就有可能让你遗憾终生。还比如开车，其实很多车祸，是1％秒的差时，那时候的一失，百年之身就没有了。
举诸葛亮的例子，诸葛亮为什么会失街亭呢？就是因为用错了一个人。有一幅古对联“诸葛一生唯谨慎 吕端大事不糊涂”，说的就是�