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毛泽东当年提出的“三大纪律八项注意”，现在看来无非是社交过程中最基本规则和礼仪，之所以成为当初的军纪，是因为从农村初进城市的军人确实欠缺这一点。从这个角度看似乎也就可以宽容下面这样的滑稽要求了，日前有规定称“公务员不能贪污腐败”。按理说这应该是和“本花生油不含胆固醇”一样的笑话，但因为腐败贪污正在成为每天发生的正常“职务行为”，于是只好拿出来单说……当本能都需要特意扶植和提醒时，往往是一个生命或是一件事物生机的结束，不信可以看看大熊猫，它们的受孕过程都需要人为帮助，这样的种群怎么可能长存？
有哲人说过，一个人出售的东西，离本能越远才越高级，越有价值。所以劳心者让人尊重，卖身者让人不齿。原因是同样的，本能的实施和体现无需成本，所以是低价的，不值一提的。只是这个铁律在现今被逐渐颠覆，因此才会有卖身出名后的“华丽转身”，和将植物油的本性当优点传扬的广告创意。
就在这个“不含胆固醇”之后，又一个类似广告推出，还是花生油的，这次更狠，在“不含胆固醇”之后，还有一句“不含黄曲霉素”。我的天哪！黄曲霉素是目前证实的最肯定的致癌物质，一般只出现在发霉变质的粮食中。一个堂皇摆在柜台售卖的食用油，凭什么用含黄曲霉素的粮食榨油？又凭什么把不含这种有毒物质的最基本要求当成卖点？现在的“地沟油”已经有了产业链，我估计，很快就能看到“本品不含地沟油”的广告了。
九九归医：一根油条的热量大于一条清蒸鸡腿
虽然不含胆固醇，但植物油也是油，油脂之所以不能多吃，除了胆固醇之外，还有一个就是热量。在脂肪、碳水化合物、蛋白质三大营养物质中，脂肪的热量最高，同等重量下是后两者的一倍，最可以直接导致肥胖，不论是动物油还是植物油。一个嗜食油条的人，可能比爱吃清蒸鸡腿的人，更容易成为一个胖子，因为一根油条的热量是180千卡，而一只清蒸鸡腿才150千卡，就因为前者用了过多的油。
04 有操守的饱和脂肪酸
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刘德华当初的隐婚，算是娱乐圈的“重磅炸弹”了，那之后不久，韩国一女星也爆出了惊人的隐婚史，而且更令人目。这位第一次登台就与“韩流天王”裴勇俊合作的女星，叫李智雅，从影前的经历和身世始终是个谜。但是，谁也没想到的是，这个看上去非常清纯灵秀的女孩子，原来早在14年前，就已经与韩国首席摇滚歌手徐太志结婚了，不仅如此，已经因离婚进入到了诉讼状态……新闻一出，韩国娱乐圈一片哗然，过去的神秘迅即被想象填满，李的身价也一落千丈，不仅因为隐婚，还因为人们猜测中的恶意……任何空白都有很强的可塑性，可以向善恶两端推演，所以是件喜忧参半的事，因为空白未必就是洁白。
在食用油里，橄榄油是最贵的，也被认定是最好的，橄榄油的特殊就在于它的“不饱和脂肪酸”含量很高，这一成分可以预防心脑血管病的发生。与之相对的是，那些吃起来很香的动物油，价格便宜的棕榈油，之所以不招人待见，都是因为含有较多的“饱和脂肪酸”，后者有加剧血管硬化的特点。
“不饱和脂肪酸”与“饱和脂肪酸”的区别在于，前者在化学结构中有一个或者多个“氢键”还没有饱和，这个不“饱和”就增加了它的可塑性，一旦加热时油温过高，或者反复煎炸，“不饱和”的氢键就会因为加氢而成为“饱和”，由此变成一直被医学家诟病的“反式脂肪酸”，也叫“人造黄油”，之前的优点迅即变成致命的缺陷，“变节”后的“不饱和脂肪酸”对人体的伤害，远远超过“饱和脂肪酸”。也就是说，“人造黄油”比天然黄油对人体的不利还要多，而我们热油炒菜的过程中，越是“不饱和脂肪酸”含量高的油，越有生成“反式脂肪酸”的空间，越有被“人造”的可能。
从这个角度上说，那些“饱和脂肪酸”含量高的油脂，反倒显得比“不饱和脂肪酸”要“坚贞不屈”了，它们已经饱和了的氢键没留给“反式脂肪酸”生成的机会，自然没留下被进一步“污染”的空白，这也是为什么油炸方便面和肯德基、麦当劳之类煎炸品，会使用棕榈油，而不使用橄榄油的原因。因为棕榈油是植物油中含“饱和脂肪酸”最多的一种，因为“饱和”，所以没有变形的余地，经得起反复煎炸，不像“橄榄油”那样因为“不饱和”而容易“变节”。
和人接触，如果你留意，你能很快感知到他的教育背景。一个没能在十七八岁上大学的人，即便之后自学成才，也总会在气质中表现出知性、理性的欠缺，这和他们世界观、价值观形成时的教育缺失有很大关系。人的十八九岁之前，是一片空白，这个时候能接受系统教育、思维训练，就是在抢占这片空白，最大程度地使他们的思维、观念被优质资源、正确引导充斥到“饱和”状态，不留下变形、被扭曲的机会，这在药理学上称为“竞争性抑制”。
为了消炎吃“磺胺”类药物时，有个“首剂加倍”的规矩，就是第一次服用的磺胺药物的剂量，应该是正常的两倍，为的就是使药物在第一时间，最大程度地和细菌抢占“靶点”，让细菌因为抢不到“靶点”而无法在体内“肇事”。高等教育的价值也在于此，要在与非理性、非科学的竞争中，使年轻人处于理性、科学的“饱和”状态，不给社会残渣、文化糟粕可以染指的余地。
九九归医：“首剂加倍”和“首剂减量”
“首剂加倍”指第一次吃药时的药量要加倍，多是一些消炎药，目的是在病菌繁殖初期，使药物在血液中的浓度迅速达到有效值，起到杀菌、抑菌作用。如果首剂不加倍，不能迅速达到有效浓度，会给病菌的快速繁殖留下时间，从而使病菌产生耐药性，延误疾病治疗。但需要注意的是，能“首剂加倍”的药物，安全范围一定要大，也就是说，不能是加倍之后的剂量，临近危险剂量。
相对的，有些药物是需要“首剂减量”的，主要是治疗高血压药和心力衰竭的药物，比如a…受体阻滞剂降压药，β…受体阻滞剂如心得安、倍他乐克等，钙拮抗剂型抗高血压药如硝苯吡啶等，治疗心力衰竭药如地高辛，血管紧张素转化酶抑制剂如卡托普利、依那普利、苯那普利、培垛普利、雷米普利等。
这些药物的用量，应该从小剂量开始，根据病情和耐受情况，再逐渐加大到一般治疗剂量，特别是老年人，因为老年人肝肾功能减退，对药物的代谢和排泄等功能减退，药物不良反应的发生率是青年人的2～3倍。因此，60岁以上老年人的用药剂量为成年人的3/4，而安眠药、镇静药之类的起始剂量，应当是成年人的1/2或1/3。
05 茅台酒泡出的伪命题
茅台酒公司的高管很聪明，他在一次会议上这样反问记者：“公务消费不喝中国的茅台，难道喝法国的拉菲？”这一问真可能把很多人问蒙，确实呀，既然是中国的公务消费，是该照顾中国的国货，喝茅台拉动的好歹是中国自己的GDP吧？幸好还有更聪明的人马上反唇相讥：“谁说公务消费一定要喝酒？”这个问题问得好！问得斩草除根！一下子点出茅台高管的问题是个“伪命题”，“公务消费要喝酒”本身就是个不能成立的概念。
像茅台高管这样抖机灵的很多，最常见的是娱乐记者，当某个明星不承认自己恋情的时候，记者会一本正经地继续往深追问：“你们打算什么时候结婚？”不管这个明星回答是有还是无，只要回答了，就都等于默许了恋情，就给了记者在其恋情问题上做文章的一个缺口……茅台高管和娱乐记者一样，都使旁人在不知不觉中先承认一个本不存在的概念，然后再容得他们将这个概念描摹得“有鼻子有眼儿”，慢慢地就整得跟确有其事一样。！米！花！书！库！ ；www。7mihua。com
我在电视上做健康节目的时候，经常有编导给出这样的选�