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“他的心脏出现了间歇。”小绿喊道,“赶紧进行电击。”
“可是咱们去哪里找电啊。”彭客无奈地说。
这时,安迪突然抓住了彭客的电动机械胳膊,用力扯下了上面的电线,然后一手拿着正极一手拿着负极在巨人的身上一插,巨人的身体颤动了一下,心脏终于开始工作了。
过了好久,巨人缓缓地睁开了眼睛,然后感激地对他们说:“谢谢,真是太谢谢你们了。”
“你的心脏可不好。”小绿向来说话很直接。
“那我该怎么办?”巨人紧张地问。
“你太胖了,只要你减减肥,心脏就能恢复正常了。”小绿说。
“减肥?好,你们告诉我怎么做,我一定去做。”巨人发誓道。
“好,那我们就帮帮你。”安迪说。
“你每天运动吗?”小绿在为他做减肥计划的咨询。
“当然,我每天的运动量可大了。”巨人说。
“那你说说,你每天都做什么了?”小绿很感兴趣。
“嗯,就像今天,我的运动量就非常大。”巨人认真地说,“我今天从早上到现在一共走了两步。这可是以前从来没有过的。”
小绿在本子上记下:缺乏运动。
(五)
第二天,巨人在这几个小人的带领下开始运动了。他巨大的身体已经在原来的地方停留太久了,他的骨头就像是已经生锈的齿轮,运转起来十分困难。
每当他挪动一下身体,汗水就像雨点一样,哗啦哗啦地掉下来。还没有走上半米,他就已经累得上气不接下气了。
“我不锻炼了,还是让我死了算了。”巨人痛苦地喊了起来。
“我有办法。”彭客喊道。
安迪还没有来得及问,彭客就已经飞快地向他们的飞船跑去。
过了好一会,彭客从飞船里带来了一大堆零件。他兴奋地说:“还是看我的吧,我要发明一个工具,让他迅速减肥。”
说完,彭客就叮叮当当地干了起来。不一会儿,一个巨大的跑步机出现在了大家的面前。在跑步机的前端,高高地挂着一块蛋糕,这样巨人就可以望着蛋糕跑步了。
效果果然明显,巨人由于对食物的渴望,果然跑了起来。这可能是他有生以来的第一次跑步,所以动作极其笨拙。
后来巨人对那个吃不到口的蛋糕感觉厌烦了,他很轻易地就捣毁了机器,把蛋糕吞了下去。
“我不会再动了,这简直是要我的命。”巨人躺在地上说。
(六)
他们又变得束手无策了。这时小绿站了出来说:“这样吧,我亲自为你制作一份减肥食品吧。”
听了这话,安迪、彭客的脸色都变了。小绿根本就没有注意他们的表情,而是全心全意地准备晚饭去了。
不一会儿,一锅热气腾腾的红色的汤端了上来。空气里弥漫着一股古怪的味道。
“这是我精心熬制的营养汤,希望你们喜欢。”小绿一边说一边开始给他们盛饭了。
“我胃突然有些疼了,我过一会儿再吃。”彭客机灵地说。
习惯四:坚持每天锻炼身体(8)
安迪刚要说话,可是在小绿目光的注视下又咽了下去。他端起盆小心地尝了一口,天啊,就如同下到地狱里一样。
大山对食物的味道并不挑剔,所以稀里哗啦喝了起来。
看着大山吃得如此香甜,巨人的胃口也大开。他端起了那口大锅,把汤倒进了自己的嘴里,咽了下去。很快,巨人的肚子就如同排山倒海一样响动起来,他的脸色也由原来的红润变得惨白。
突然巨人狂吐了起来,那气势,仿佛要把他来到这个世界上吃的第一口饭都吐出来。
过了一会儿,巨人喘着粗气说:“这东西以后是不能再吃了。”
安迪突然说道:“不行,你一定得吃。要不你就去锻炼身体,要不你就吃这减肥食品。这两样当中你就选择吧。”
“只有这两种选择吗?”巨人痛苦地说。
安迪威严地点了点头。
(七)
第二天早上,巨人正在和彭客做着运动,小绿端着一大锅汤一边走一边说:“我就不明白,为什么不选择我的美味汤,偏偏要选择这么辛苦的运动呢?”
一周以后,巨人的身体明显变得灵活了。
安迪他们离开的日子就要到了,巨人也觉得自己的身体轻松了很多。彭客给他发明了一个机器,提醒他每天要坚持锻炼,这样他的身体才能健康。
对于安迪,他们此次之行也不是没有收获的,巨人已经热烈地欢迎他们星球上的居民移民来这里。这对于安迪他们来说无疑是一个天大的喜讯。
银色的飞船再一次冲向了宇宙。和以往不同的是,大山被下令强行控制饮食,而彭客也被他们从机器人里拉了出来,因为他们知道,如果彭客不锻炼的话,也会像巨人一样出现健康问题。
习惯五:用过的东西放回原处(1)
一、导入部分
1。 理念
是否建立了秩序感,是区分文明人的标志。
用过自己的东西不放回原处,生活会变得杂乱无章;用过别人的东西不放回原处,会影响他人对自己的信任感;用公共场所的东西不放回原处,会给大家带来不便……
虽然很多人从小就知道要把用过的东西放回原处,但真正能做到的人却很少。为什么呢?因为这看似简单的要求其实不简单:
不论是在家庭、学校还是其他公共场合,不论是独自一人还是有人监督,不论是自己、别人的东西还是公共物品,更不论物品价值大小,都必须做到把用过的东西放回原处。
父母可以对照下列情形,看看有没有自己孩子的影子:
清晨出门,找不到自己的衣服、红领巾、书包、帽子等;
在学校参加活动,忘记归还用过的器具;
去超市购物,选中了又不想要的东西不放回原处,离开时将用过的购物车、购物篮随手一放;
去书店买书,看过的书随便找个地方插进去……
如果有,就赶紧开始教育孩子把用过的东西放回原处吧!这一良好的行为习惯一旦养成,孩子既能约束和规范自己的行为,还能处处想到他人,尊重和关爱他人,培养出一定的社会责任感。
2。 描述
(1) 强调秩序
把用过的东西放回原处,首先强调的是秩序感的建立。秩序是有条理、不混乱的状况。良好的秩序能使人产生愉快、兴奋、舒服以及安全的感觉。秩序感一旦失去,麻烦就会来临。
《天生棒小孩》中有这样一个故事:
“妈!有没有看见我那件新的红裙子?”罗宾上气不接下气地冲进厨房,妈妈正在那里喝咖啡。
“我想你昨晚扔地板上了吧。”妈妈平静地回答。罗宾立刻就急了。
“噢,不!”她哭了,“我完了!学生团体选举大会上我还要穿哪!”说着就跑了出去。
看着14岁的女儿从门口消失,妈妈得意地笑了。
原来,妈妈和罗宾为她的房间乱七八糟吵了好几年。罗宾总是风风火火的,情愿从一个地方跳到另一个地方,也懒得拣地板上的东西。她那无穷尽的精力一点也没有用到保持房间的整洁上。罗宾找不到需要的东西时,自己也特烦,她甚至承认她喜欢受点约束、更有条有理一点。
妈妈厌倦了从地板上拣衣服,所以她上星期开始实施一项新政策,告诉罗宾将没收每一件拣到的衣服,一个星期以后才能拿回去。罗宾以为这没有关系,但她突然发现有那么多衣服扔在了地板上,她衣柜里的衣服越来越少了。
其实罗宾有整整一晚上的时间可以收拾,直到第二天早上她出门上学。但她却从不付诸行动。等罗宾上学走后,妈妈就会走进她的房间,把所有的没挂起来的和没在洗衣筐里的衣服都抱走。妈妈有一个箱子,外面写上了从那天起一个星期之后的日期。妈妈把衣服放进去,再把箱子存放在衣橱的架子上。在那个日期以前,罗宾不能拿走那个盒子里的衣物。
此时,罗宾又来到厨房,她已经换上了舒服的牛仔裤和旅游鞋。“妈,我得走了。学习小组6点结束。再见!”她出了门,但很快又回来了。
“等等!我好像把鞋子落在了浴室—— 我应该放在壁橱里的。妈,别进去—— 我上床前收拾!”
其实,很多父母都能在罗宾身上找到自己孩子的影子。和谐的生活、学习、工作状态一定是有秩序的,失去秩序会让人感觉十分糟糕。假如一个人习惯了整洁有序的家居环境,就会近乎本能地拒绝杂乱和肮脏,因为后者会破坏他�