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事实上，人最大的对手无非是自己。一个人如果能够战胜自己的情绪，世间诸多对手又何足一笑？在迎战对手之前，首先尝试使用下面三个方法，攻克自己的堡垒吧！
方法一、坦然面对现实
被人误解的感觉已经让人沮丧，何况是被对手憎恨？不过既然现实已经如此，我们首先要平和的是自己的心态。
如果是委屈伤心是难免的情绪，那么愤怒则大可不必，一来人在激愤之下的行为往往偏激，它会引导你偏离你需求的利益点，做出一些无谓的事情；二来，想想看，对方为什么对你如临大敌？
通常能被我们当作对手的人，一定是我们认为对自己有威胁的人。对于那些根本无法和自己相提并论者，绝少有人会刻意降低身份同他们竞争。正如大象不会把蚂蚁看作敌人一样，我们的对手，一定也是觉得自己在某方面受到了威胁，所以才会怨恨进而阻挠我们的发展。从这个意义上来说，被人当做对手，不也是一件值得高兴的事情吗？敌人往往比朋友更能正确评价你的能力和价值！
方法二、发现自己的缺点
世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。别人不喜欢你总有他的理由。或许是因为利益的纠纷，也可能是你们之间观点上的差异。但更多时候，矛盾的焦点或许是我们在处事态度上的一些细小问题。
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第37节：编织人脉，围绕自己结一张幸运网络（10）
小文和小萱是多年的好朋友，可是最近一段时间，两人却闹得水火不容。提到矛盾的起因，小萱也感到莫名其妙，对方突然就不理自己了，无论她怎样询问，小文总是不说。最后，小萱也怒了，干脆不再理会对方。
问题的产生总会有它的原因。小文突然生自己的气，作为小萱一方当然应该好好从自身检讨，看看是不是自己在无意中伤害了对方，这才让她变得冷漠。其实文、萱二人矛盾的原因外人都清楚：小文注重隐私，不喜欢把自己的事情到处宣扬；小萱则截然相反，有些八卦潜质，总喜欢打听别人的秘密。两人一次逛街的途中，小文无意中说出了自己暗恋公司一位上司的秘密，结果事情很快就传了出去，让她羞于见人。毫无疑问，秘密只能是小萱说出去的。
把别人的秘密到处宣扬，自己却作出一幅很受委屈的样子，嘴里说着希望两人能做回好朋友，却对于自己的错误丝毫没有反省，小文当然无法原谅她。二人的友情也始终无法恢复。
倘若小萱能反省一下，找到自己伤害对方的原因并且诚恳道歉，恐怕事情又是另外一个样子了。
每个人都有自己的性格缺陷，有些问题确实是我们自己难以意识到的。当我们察觉到来自他人的敌意时，首先摸索一下问题的源头吧，有则改之无则加勉，这样在面对敌意的时候我们也同时完成了对自己的审视。并且，类如这样的问题，被敌人指摘出来，总比像小萱一样一直让它留在身上，最终把朋友变成了敌人好得多。
三、疏导自己，避免压力堆积
要面对对手、敌人的打击，自然是一件很有压力的事情。想要变敌人为朋友，更加是一个充满挑战的任务。如果你觉得无论如何都无法改变对方，那么不妨放弃这个念头。过于急功近利，只能让心头的压力越堆越多，最终让自己每天处于抑郁和恐惧情绪的包围之中。
张夫人最近一段时间似乎变得有些神经质，总是望着窗外发呆。情绪也波动得十分剧烈，动不动就发脾气。家人很担心，于是把她带到心理医生那里进行诊疗。经过长达一个月的谈话疏导，医生终于明白了张夫人精神失常的原因——若干年前，张夫人一位要好的朋友对她说拿出几万元钱一起做生意，一定可以赚大钱。出于对友人的信心，她果然拿出自己所有的私房钱交给了对方，而且没有签署任何法律文件。结果友人竟然一去不返，几万元钱业一去不返。这件事情虽然已经过去很久，可是在她心中造成的压力却始终没有被疏导开，反而越积越重，最终导致精神有些异样。在医生和家人的努力下，花了很长时间才终于让她释怀。
对于已经造成的损失，一味记仇不如付诸行动，用合理的手段解决问题，而不是闷在心里同自己较劲。如果损失和带给你损失的那个人早已一去不返，好吧，翻过这页，认真总结，聪明的人不会在同一个地方摔倒两次，聪明的人更不会在摔倒的地方一蹶不振，从此不起。
转运点拨：
化干戈为玉帛的五大技巧：
◆世界上没有永远的朋友或敌人，只有永远的利益。在需要时，用更大的利益把敌对关系转变为联盟关系，永远是制胜的法宝。
◆把小亏当作点心，大利才是正餐。对方碰你一下，你就要“回报”一拳，这只会让你把周围的朋友一个个都变成自己的敌人。目光放长远，衡量得失比重，那些可能影响到远大利益的一时之亏，但吃无妨。
◆念旧仇对你的未来有帮助吗？有帮助尽管念，比如当你意气消沉举棋不定的时候，恨念正是最好的原动力。但你要区别清楚，这是对你的“未来”有帮助，还是对你的“虚荣”有帮助？面子上的事情，没有人会比你记忆得更深刻，别人或许早已淡忘你的某一次失态或者落败，可你自己却反复用行动提醒周围的人，又是何必？剥开虚荣的层面，做个彻底的务实者，重新数数，你的敌人还有多少？
◆如果你真心敬佩你的对手，说出来吧，这不是向对手低头，它会影响你的人格在其他人心中的位置。
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第38节：编织人脉，围绕自己结一张幸运网络（11）
◆如非出于重要利益的考量，决不要揭敌人的短处。口舌之快对你没有任何帮助，但这对别人给予你的评价有绝大影响。
无论是朋友还是敌人，都是上天赐给我们的珍贵礼物。朋友的好处不必系数，而敌人的好处有哪些？很可能比他们给我们造成的麻烦还多！
◆敌人证明了我们的能力
◆敌人能让我们时时有紧迫感，不断上进
◆敌人能够激发我们的潜力，让你爆发出比平时更大的能量
◆敌人能让我们发现自己的弱点，进而改正
◆敌人能考验我们的原则，让我们更加清晰地认清自我
◆敌人能促进我们团队的紧密
◆敌人的敌人是你的朋友
◆至少敌人不会向我们借钱，这就很不错了！
5、让你顺风顺水的社交七原则
对手、敌人不可避免地会出现在我们的生活当中，可这并不意味着我们的身边随时会有他们的踪迹。对手不是天生的，在我们生活的最初，或许周围仅仅有朋友、亲人和陌生人之分。日后的敌人，则从他们当中诞生，这当然不是我们希望的结果。
敌人还没有出现的时候，是我们展开社交攻势、牢固友人阵线的绝好机会。防患于未然总好过亡羊补牢，消灭一个还未养成的敌人，比拉拢一个坚定的对手容太多了！
社交活动看似简单，无非人与人之间的互动沟通。可在这简单的外表之下，却隐藏着许多“暗礁”，你的一言一行一举一动都可能引起别人不满，成为诱发矛盾的导火索。这些问题往往十分细小，令人难以察觉，于是才会有那么多伤害了对方，自己却浑然不觉的情况发生。像小文那样无意中伤害朋友的状况，实在数不胜数。
人与人的沟通从某种角度上来看的确比较麻烦，也有不少人对社交毫无兴趣，宁愿把自己关在一个狭小的圈子里，不敢扩张自己的人脉关系。而这却是因噎废食的做法，倘若你害怕与人交往，怎么能期待心中的贵人早日出现？缺少了与贵人的积极互动，运气当然打死都不会来到他们身边！
其实社交虽然看起来需要注意的琐碎事情虽然很多，却并不困难。不过是说话、交流这些我们与生俱来的本能，只要稍加注意，把握好一些原则性，便能成为社交达人，拥有持续不断的好运气！
原则一：学会适应周围的环境。
参天大树可能被飓风连根