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，而是被那些掌权、许诺他们财富的同龄人出卖。当IT业不景气的时候，雇主就将员工大量地推向就业市场，使得传统的合作体制看起来仁慈友爱。 当我们感觉无力保护和帮助自己的时候，就会感到恐慌和绝望。我们会提出这样的问题：“怎样才能保住我的工作？”或者“如何能在自己的工作中获得满足？”但也许我们应该首先提出更大的问题：“如何找到自我，如何重获力量？”“如何能够自我感觉良好，如何保证无论发生何事都能够照顾自己和家人”。 如今，公司和员工面临的挑战和困难为有建设性的发展和改变提供了巨大的机会，尽管这有一定难度。虽然这对个人的好处也许现在还不会很明显，但是从长远来看，失去工作的经历或者在不能满足需要的环境中工作的经历，都会让很多人受益匪浅。很多人东山再起的时候会更加坚强，能更好地掌握自己的事业和生活，更清楚自己真正需要什么。他们将有一套全新的价值观，能更好地为自己和别人服务。 《爱上你的工作》所探讨的就是重新找回那些曾经交给为之效力的公司及机构的力量，与它们发展一种全新的关系—一种不是以家长式和依赖而是以自由和互相依靠为基础的关系。 下面讲述的是关于一些处于某种职业危机的人的故事，这些人曾经失去了自己的权力，现在正在慢慢地找回。这些故事是集合而成的，是作者在全国各地与几百人谈话的结果。那些进退两难的处境是采访对象谈到最多的情况。 谢泼德？斯特朗（Sheppard Strong），他获得了事业上的成功，但不喜欢他在此过程中所扮演的角色。 杰克？吉福德（Jack Gifford），他不喜欢自己的工作但却无法逃脱，因为他总是认为自己是别无选择的牺牲品。 莎伦？麦圭尔（Sharon McGuire），她聪明、学历高，但因为缺乏政治头脑而没能在公司得到提升。 朱迪思？戈登（Judith Gordon），她有另外一个问题。她的事业非常成功，但却害怕付出太高的代价。她知道如何获取成功，但不知道如何过一种健康、平和的生活。 弗兰克？克兰斯敦（Frank Cranston），他感到无助，因为他似乎不能解决与老板之间的问题，不知道该怎么办。 谢里尔？迈尔斯（Cheryi Myers），她失去了工作，恐惧让她变得气馁，以至于她不能清楚地看到该如何帮助自己。 艾米？斯科特（Amy Scott），她已经到达了生活和事业的平台期，而又无力摆脱这种局面。她感到自己似乎迷失了生活的方向。 约翰？卡门（John Carmen），他想改变职业，但不知道自己想要做什么。他需要一个理想，但又不知道如何去寻找。 ＇返回目录＇
获取职业力量四步法
每一章都将展示主人公如何按照获取职业力量四步法来找回自己的力量，并解决职业危机。下面就是这个过程。 第一步：定义问题。如果我们不知道问题是什么，我们就不能解决它。在定义问题时，必须明确哪一部分问题是外部力量（诸如公司、老板或制度）引起的，哪一部分是内部力量（内部人员）引起的。如果我们区别开外部因素和内部因素，我们就能够明白自己是如何把力量交给外界的，通过承担引起我们不愉快的那部分责任，我们就能夺回自己的力量，并做出改变。 第二步：用问题创造积极的设想。仅仅定义“错误”是不够的，我们必须设想我们希望事情是什么样子。如果我们只承认不想要什么或不喜欢什么，那么就像是走回到未来。设想给予我们希望，也给予我们生活的焦点。就像放大镜把太阳光聚集到纸上能使之燃烧一样，如果我们在生活中也有焦点，那么我们就会拥有力量。 第三步：承认并接受自己的情感。我们的情感是自我的一个重要部分，是我们行动的原动力。人们都说，情感是运动的能量。如果我们否认自己的情感，我们就阻断了力量源泉的能量。承认我们的情感，并不意味着我们必须产生这些情感，而是它有助于接受自我。自我接受对自我获取力量是必要的。 第四步：作出有意识的选择。我们重获力量，通过慎重考虑作出选择，获得自己而不是别人的认可，从而实现自己的设想。每当我们作出这种选择时，我们应该告诉自己的潜意识，我们是有力量的，我们能够照顾好自己。每当我们作出积极的选择时，就建立了自尊和自信，从而激励我们作出更积极的选择。也许我们不能改变或控制周围发生的一切，可是我们能改变自己及自己的反应。 虽然第三步，即情感部分，是重获力量的关键一步，但《爱上你的工作》主要集中在第一、二和第四步上。在自我获取力量过程中，在我们的情感上所做的“工作”是超出本书范围的一个主题。但是由于它非常重要，因此本书后面推荐了有关该主题的参考书目。 本书主人公使用的获取职业力量四步法几乎可以适用于处于任何职业中的人。虽然你也许不容易和每个主人公及他（她）的情况对号入座，但希望你能通过仔细观察应用的过程，依这个过程作出一定改变，以解决自己的职业危机，并在其中建立一个能培养自尊、自我表现和自我实现的职业。 ＇返回目录＇
谢泼德获得职业力量的过程
决意做你自己，明确找到自我的人远离痛苦。 —马修？阿诺德（Matthew Arnold） 为了获得成功，我们愿意付出什么样的代价？在工作时期，我们常常提出这样的问题。当然，获得每一个伟大的成就都需要付出代价，但有一种代价我们却付不起。我们决不能为了从成功的事业中找到真正的满足而在基本的价值观和信仰上妥协，无论那样的成功有多大。 在如今的工作环境中，最艰难的挑战就是既要获得成功又要维护自己的正义感并保持自我—有时候，成功只是指保住自己的工作。做到这一点是一门需要成熟、原则和冒险的艺术。这里讲述了一个人在成为公司极为老练的“政客”后，是如何学会按照自己的价值观生活的故事。 谢泼德？斯特朗在他14年的职业生涯中获得了非同寻常的成功。怀着对权力、金钱和名誉的极度渴望，这些年来他拼命地工作，终于爬到了现在的职位。 然而他的问题是，每天早晨起床后，他都不喜欢看到镜子中的自己，绝不是因为他有点发福或者掉了一些头发。他不喜欢的是他看到的那个人—自从他精疲力竭地爬到高层职位后，已经变成了一个狂暴、有很强控制欲和虚伪的人。 当他对老板说“是”的时候，实际上身上的每根神经都在说“不”；如果他对公司的某个手握实权的人再次露出虚伪的微笑，他肯定自己一定会病得不轻。他所需要的就是不再任人摆布，不再受人虐待，不再被别人欺负。 他能作出改变吗？谢泼德为了做中上层管理者，一直努力地工作，并作出了很多牺牲。难道他还会自欺欺人地认为，靠诚实和坦率，可以在这个弱肉强食的世界中幸存下来吗？也许他应该接受这种想法，有一点幻想或者短暂的疯狂；也许他正受到压力，几近崩溃。 毕竟，他几乎已经把自己的一切全部给了公司，当然也得到了提升。目前他这个行业的工作职位还不是很多。他常常问自己：“为什么现在把一切都投入这个行业？”于是他意识到自己不想如此，并觉得自己不能像过去那样继续下去。 不管怎样，他必须设法找到一种方法来找回自己的正直和自尊，而且在不失去工作的情况下，再次根据自己的价值观办事。 定义问题。谢泼德的问题是，他在工作上获得了成功，但在获得成功的过程中失去了自我。他因为遵守一切公开和未公开的规则而得到奖励。不幸的是，这使得他的行为方式与他的真实感觉和信仰发生了冲突。 心有设想。谢泼德设想，有一种工作或职业让自己既能获得成功又能按照自己真正的价值观生活。 承认并接受自己的情感。谢泼德必须处理他的情感（内疚、愤怒以及恐惧）。他必须在操纵别人和自己的方式上作出让步。他必须找到一些方法来发泄多年积聚的愤怒以及长期压制的情感。最后，他必须与对被解雇的恐惧作斗争。他必须面对现实：如果他按照自己的价值观生活，则意味着他不得不离开公司。 作出有意识的选择。谢泼德必须首先确定自己真正的价值观。尽管他必须遵守规则，但他必须根