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我的师姐是女鬼-第130章

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    我动了动自己的腕部,道:“要怎样才叫灵活呢?”

    空幻真人停下手中怪异的姿势,捋了捋山羊胡,道:“伸出五根手指头,按顺序来回不停的敲击桌面,并且带动手腕转动,什么时候能够既速度奇快,且手指不僵硬,敲击顺序不乱,就勉强算灵活。”

    闻言,我伸出右手,在虚空先从大拇指开始依次敲打。最开始两下还好,随着敲打次数越多,手指僵硬不说,顺序也乱了。

    空幻真人见状满脸笑意,捋了捋山羊胡后,道:“你先不用着急,经过练习一指金刚法,也就是大力金刚指后不但手腕关节的灵活性增强,而且力度和硬度也大大进步,手指能发出强大的爪力、扣力、挑力、左右拨力、里外撩力和托力等。甚至可以用手指在石头上写字!”

    我震惊的目瞪口呆,手指在石头上写字?就算留一点痕迹在石头上也是极其困难,更别说写字了!

    空幻真人见我一脸不信的模样,笑笑捋了捋山羊胡,道:“据传少林寺的大脚僧精通此功法,用单指在平滑的青石碑上写下四个刀刻般的苍劲大字:少林大觉。其功力可见奇异。又传妙兴大师也曾在平滑的石碑上用手指写下四个如刀刻般的大字各有千秋。可见少林历代高僧,真功辈出。”

    我听得空幻真人说得斩钉截铁,也不由得我不相信世界上还有人能够用手指刻字。

    空幻真人捋了捋山羊胡,道:“练习一指金刚法的要点:只要此功练习纯熟精深,一指点到处,则洞胸透腑,命在瞬间。但是为避免误伤好人,可只练一指功夫。少林寺更以忍耐为高,一般情况下勿轻易伤人,这也是为什么此功法本叫大力金刚指却被少林寺高僧改成了一指金刚法的由来!”

    我点了点头,心里激荡:“少林武功,我钦佩不已。”

    随即我看着地上一袋子沙子,道:“前辈,不知用这沙子有何用?”

    空幻真人使手抓了一把沙子,道:“你现在正处于初期,当然要从最基础的开始!”

    “一指金刚功,为硬功外壮,属阳刚之劲。练习达到精纯的程度,一指到处,能洞胸彻腑。练法是每日于往来经过之墙壁及树木,或其他物体,以手之食指,点向墙壁及物体。起初轻轻点之,然后逐日逐渐增力。点后以练指秘方煎水洗之。洗时,趁温热时将指放入浸洗。每三十三日,换药一剂,勿间断,勿懈怠。初洗时,皮为之脱,肉为之肿,殆习之既久,则皮肤由粗糙而柔软。”

    闻言,我点点头,道:“具体洗指秘方在大力金刚指功法上记载了。”

    空幻真人捋了捋山羊胡,道:“我即将教你一种快速提升指力的办法名叫:铁指插沙!需备千河沙袋一只置于凳上,成马步站立,如“铁指寸劲”之运气法调气于手指,用掌指向抄袋正拍即俯掌拍,反拍即俯掌拍,继之迅猛向沙袋上用指尖插击,意想插穿沙袋,呼气松劲,手收回腰间,换左手练习,左右手交替练习数次。”

    我顿时愕然,手指在沙子内来回穿插,那必定是血肉模糊,苦不堪言啊!

    空幻真人捋了捋山羊胡,满脸笑意,道:“怎么?怕了?”

    我道:“不怕!”

    空幻真人捋了捋山羊胡,点点头,道:“待手指的硬度达到一定程度后,改沙袋为木板或墙或石上,如法戳插点击。每次练习后如采气法采气3遍,再意丹田5-10分钟后收功。”

    我想了想,道:“那么如此练习需要多久才能成功?”

    空幻真人闻言捋山羊胡的手顿了顿,随后道:“每日练功一至二次,最初一小时以内,随着时间延伸可以增加练习时间。并且要找一空气好的地方,室内室外均可练习。修炼此功期间最好不练其它类似功法,因为此功内外都练,也是相当全面。但可练习九阳真经典和九阴真经典两大气功。”

    空幻真人闭眼沉思片刻,道:“持之以恒地刻苦练习,一般百日可成。”

    我抱拳鞠躬,道:“多谢前辈指点!”

    空幻真人捋了捋山羊胡,摇头道:“贫道也不知教你此法是错是对。你记住,一切随心,且不可妄自增加练习难度和时间,以免受到暗伤!”

    我暗自无奈,心里刚想着增加练习力度,却被空幻真人看破。我抱拳鞠躬,道:“晚辈知晓!”

第127章 我……赖上你了哟!() 
空幻真人说罢快速离开,我则拿出大力金刚指功法看了起来,找到了其上所说的:铁指寸劲!

    我右脚横向迈开一步,两脚之距约2。5尺宽,脚尖内扣,双膝下蹲成马步。膝盖不超过脚尖,头颈身正,舌抵上胯,胯松裆圆,双手按于小腹上,然后吸气人腹,同时右手翻掌上引,掌心向上,手继续向上引至胸前时成竖掌,掌心向左,掌指朝前,大拇指内扣。

    随后意想丹田之气随手引从丹田沿任脉上行至胸部时沿手三阴经冲向指梢,继之突然闭气并猛然向下方插去,意念插穿某物,松手回收,换左手依此法练习。

    起初四五遍并没有感觉到多大痛楚,可接着沙子插进了指甲缝里,疼得我急忙缩手凑嘴急吹。

    停顿几分钟后,我猛然向下方沙袋插去,左右手为一遍,共18遍。

    18遍下来,十根手指每一个指甲缝里都堆满了沙子,鲜血布满指头,我皱了皱眉咬牙支撑着,随即想到书上记载要领。

    我用鼻吸气,缓慢松柔,发力时用尽全身之劲,十趾抓地,提肛收腹,舌抵上腭,牙紧咬,双眼紧盯下方沙袋,用意也用力,松时极松,发力时极紧,发劲时在短距离中方发出雄浑的爆发力,即是寸劲,并意念是穿过,穿碎某物,即而练出穿透劲。

    反复练习百遍有余,双手指头早已血肉模糊,鲜血长流。我全身流淌着大量汗水,手指的疼痛让我难以承受。

    我颤抖着双手,仍以马步站立,右手成上法之起式,如上法之领气法,手掌继续往上引至右肩上时,翻掌继续上举过头,突然闭气,掌指朝下,猛然向下插去,手掌边缘从大腿内侧边缘接触插过,起着振动爆发的作用,意想手指插穿大地,手指快速插入沙袋中,我低吼一声忍住痛楚。

    随后用鼻缓缓呼出气,放松全身,换左手如法练习,左右手各练一次为一遍,共25遍,这25遍下来,我双手早已没了知觉,不停颤抖的同时对这痛心有余悸,怪不得空幻真人也无法坚持到最后!

    随后我又依照着大力金刚指上记载的顶天文地来练习。

    我深吸口气,两脚站立与双肩宽,脚尖稍内扣,双膝微曲,双手握成单剑指,即中指、无名、小指内握,食指伸直,大拇指紧扣于食指第一节上,用双手的食指尖顶住两耳根后之凹陷处,手心向前,两肘尖向两侧,吸气入腹至满时,突然闭气,用尽全身之整体劲向上顶,同时十趾抓地,提肛收腹,全身收紧,然后放松至极点,如法共9次。

    指头内握食指伸直时,指头的鲜血挤压而出,双手不停的颤抖。不过我任然还在坚持。我一直告诉自己,如果无法坚持到最后,那我就是懦夫!

    随后我又按照书上记载的蜻蜓点水,以此修炼!

    我休息几分钟后,深吸口气右脚向外再动半步,蹲下,两手成剑指,上体前俯伸,双手剑指从胯下伸去于脚后跟一拳之距点地,指尖点地,手心向上,身体与地面成平行,吸气人腹,然后突然闭气用尽全身之劲于指尖,十趾抓地,意欲点按穿地面,身体随运劲时自然前伸,呼气松劲,共做6一9次。

    书上虽说记载6…9次,不过我还是做了11次。这11次下来,我几乎昏厥。

    这一套指法练习下来,我起身站立,双手剑指上举交叉于胸前,继续上举分别从两侧划圈,回归交叉于胸前,继续下行收小腹,如“意守丹田法”意守丹田5分钟。

    5分钟后,一套指法练习完毕,我再也无法承受食指上的疼痛,身体一软倒在地上昏迷过去,在昏迷的这一刻,我竟然暗自松了一口气,这痛楚已牢牢刻印在我灵魂深处,触之犹如千刀万剐痛。

    不知何时,我被哭声和双手指头刺骨疼痛给折腾醒,我眼皮眨了几下缓缓睁开眼睛。

    我看着房间熟悉的布置,心里一暖,这是我房间。

    “啊!”我轻微痛呼一声扭头看去,只见刘茵茵强忍双眼清泪,一张脸布满寒霜,给人一种生人勿近的感觉。

    二虎满脸泪水急忙蹲下身体,声音沙哑得犹如百岁老人:“呜
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