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沈家大院在沈惊风眼中属于那种简单却大气的类型，没有那种冲天的气势，仔细看却也似一个匍匐的巨兽。
“四弟，随我去见父亲吧。你好久没有回家，父亲一直放心不下。”沈惊雨将随从安排下以后对沈惊风说道。
“嗯。”虽说在心中对这位没有“亲眼所见”的父亲有些忐忑不安的感觉，但还是答应了下来，此时的沈惊风恢复了前世的性格，不在唯唯诺诺，这些变化在他随行的管家眼里是最为明显的。
随着沈惊雨来到了大院的正房，正房的一侧便是自己父亲沈天昊的书房。
抬着头走进书房，沈惊风看到了一张严肃的脸。
沈天昊，沈家家主，久居高位的他即使在面对自己的亲生骨肉时都有一种若有若无的气势存在。
“父亲。”沈惊风与二哥一起喊道。
“听管家说你这一路转变倒是不少。”从沈天昊的话语中听不出任何的喜怒哀乐，仿佛自己对一切都漠不关心一般。
“这次外出儿子倒是领悟到了一些道理。”沈惊风对类似的问题早有准备，毕竟他已经不是原来的沈惊风了，他可不想别人看出什么马脚。
“若是你因此能给你带来一些转变，那也未尝不是一件好事。”沈天昊不置可否的答道，“只是在自己实力低微的时候做一些草率的决定便有些儿戏了！”很明显他是在说刚刚沈惊风与冷卓的约战。
“父亲，四弟做什么决定了。”听的一头雾水的沈惊雨好奇的问道。
“一年约战，你认为你一年的时间便能弥补自己与冷卓之间的差距吗？”沈天昊没有回答沈惊雨的问题，而是继续质问沈惊风。
“四弟，你与冷卓那个小子约战了？”沈惊雨惊讶的问道。
“父亲，若我连约战的勇气都没有，那苟活于世又有什么意义呢？”沈惊风挺了挺腰答道。同时也算是默认了这件事了。
“从管家嘴中听到我还有些不信，这样说来是真的了。”沈天昊颔首道，“那你可明白大比的后果。
“刀剑无眼，生死有命。”沈惊风答道，他在之前只是拖延时间，但此刻却也只能硬着头皮上了。
“清楚就好，那你有什么计划吗？”沈天昊意外的看着声音铿锵的沈惊风，追问了一句。
“儿子此次出行对实力的认识清楚了一些，所以此次回来决定闭关修炼一段时间。”沈惊风这句话倒是自己的真实想法，当日的约战只是一个方面，但实力的提升确实是刻不容缓的事情。
“那也好，不过你也不要过分担心与冷卓的约战，冷家还没有达到视我沈家于无物的水平。修炼切记过犹不及。”沈天昊很高兴能见到沈惊风身上这种转变，以前因为沈惊风身体的原因也不能逼迫他修炼，现在他自己要修炼自是最好不过的事情。
“知道了父亲。”沈惊风低头答道。
“回头我会告知三长老，你回头只需找他进行修炼事宜。”沈天昊口中的三长老是专门管理家族中传功修炼之事的长老。
“嗯，那儿子先回去休息了。”沈惊风知道沈天昊这是告诉自己可以退下了，便回应道。
“好的。”沈天昊回转过身子从书架上拿下了一本厚重的书籍继续看了起来。
“四弟，你不会是认真的吧？”出了书房一直被冷落的沈惊雨便着急的问道，“别看冷卓那小子狂妄无知，但好歹也是七级武徒的水平。”
“二哥是觉得我有些不自量力了吗？”沈惊风轻笑道。
“哪……哪有，我……我是觉得四弟你这个决定有些草率了，并不是不相信四弟的天赋和实力。”沈惊雨有些脸红的回答道，很明显他自己也有些不相信自己所说的话。
“二哥，谢了。但我终究是要长大的不是吗？”沈惊风笑了一下对有些不知所措的沈惊雨说道，“也轮到弟弟自己站起来了。”
沈惊雨愣愣的看着脸上挂着浅笑的沈惊风，心里不由得想道，这还是我那个对什么都畏之如虎的弟弟吗，还是真如他自己所说，这次出行对他有很大的影响呢？
第六章 修炼计划（）
凭着脑中的记忆沈惊风很轻松便找到了自己的住所，一个独立的小合院，清净却不显冷清的位置对他这个原本基本是家族耻辱的少爷来讲已经非常的不错了。
晚饭是由仆人送过来的，这在沈家是规定的事情，每个少爷小姐的饭菜都由仆人送到自己的住所，除了家族集会很少会有一起用餐的时候。
吃罢晚饭，沈惊风坐在屋里开始计划起了自己今后的生活。锻炼，这是一件必须要提上日程的事情，毕竟这不比地球，武力的重要性在这里凸显无疑。
想了半晌，沈惊风走到了自己的书桌前。铺好一张白纸，沈惊风决定将计划付诸于书面。
前世的沈惊风是一个非常喜欢锻炼的人，除了刀法沈惊风自己多数的收入都用在了健身房里，所以在锻炼身体上沈惊风还是有一些经验和见解的。
不消多长时间，一个较为详尽的计划便出炉了，看到上边那些近乎自虐的锻炼计划，沈惊风很无奈的想道，只有这样才能弥补自己底子薄的缺点，只是，但愿这世界的饮食营养可以跟得上自己的需要吧，毕竟在这几天的经历中他并没有感觉到饮食相对地球有什么区别，起码在味道上是这样的。
大概算了一下，沈惊风觉得如果能让计划顺利进行的话，每顿饭起码需要摄取平日一天的营养，怀着惴惴的心情睡了过去，时间不早了，明日就要开始新的生活了。
清晨，天气还是非常不错的，简单的洗漱后沈惊风向后院走去，他需要去找一下三长老，即使他并不认为可以得到什么行之有效的帮助。
“四少爷，老朽等你很久了。”沈惊风一进后院长老的住所便见到一个老者在院子里的石桌旁一口一口的啜饮着一杯清茶。
“三长老好，小子有礼了。”沈惊风很有礼貌的回应道，在沈家长老是一个很怪异的团体，他们掌管着家族举足轻重一些产业，但却并不一定是沈家的本家人，而沈家历代的规定却是要求所有人要对长老以礼相待，地位甚至比一些沈家的长辈还要高。
“嗯。听家主的意思，你这小家伙这次外出后是开窍了。”三长老颔首道，对沈惊风的礼貌他还是比较满意的。
“嗯，是的。小子此次外出认识了一些事情，对修炼的认识也纠正了过来。”沈惊风依旧彬彬有礼的回答。
“还好只有十六岁，也不算晚，努力的话还是很有希望的。”三长老点了点头说道，“那四少爷有没有什么计划呢？”
沈惊风并没有着急将自己的计划告诉三长老，而是虚心的问道：“小子对修炼一窍不通，希望长老可以指点一二。”
三长老轻轻饮了一小口茶水，站起身道：“也好，老朽就先把一些尝试告诉四少爷，也方便你的修炼。”
“在整个大陆修炼被详细的划分了层次，主要是反映每个修炼者对力量的掌控能力的。大陆主修剑法，但在有能力掌握剑之前却是在锻炼自身，毕竟身体是修炼的基础。”三长老缓缓的说道，“炼体期被分为武徒和武师两个阶段，而每个阶段又被分为九级，之前与少爷约战的冷家小子便是七级武徒。炼体期的级别划分是有肉体力度划分的，一般以鼎来划分，一鼎为百斤，一鼎之力便是一级武徒，而突破五鼎便是二级，之后分别是十鼎，二十鼎，五十鼎，当突破百鼎之力时便可视为是五级巅峰了，但这时候会遇到修炼的一个瓶颈，五级武徒和六级武徒的根本区别不是力量的问题，而在于能否将灵力引入体内。一旦实现灵力入体灵力将会对身体进行一次洗精伐髓，这是后人的力量会在原来基础上提升数十倍。之后便是用灵力来淬炼身体，淬炼时由外及内的过程，淬炼皮肤是六级武徒，之后是淬炼血肉，淬炼筋骨，当完成对骨髓的淬炼后，会在身体丹田内产生一个存储灵力的空间，这时便是进入武师的标志。”三长老滔滔不绝的说道，而沈惊风却也听得十分认真。
“武师阶段便是囤积灵力了，这个在以后少爷可以在家族典籍中了解，而武师以后便是在丹田中培育自己的器魂了，在这个大阶段被分为成魄，吞魂，凝魂，破体，合器五个阶段。到合器在大陆便算是一方高手了，至于之后的境界现在多说也无益，少爷以后自然会了解到。顺便说一下，家主在凤城算是排上号的高手，�