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即便如此，禾香农的身躯还是撞在了岩壁上，只不过由于禾香农双手的缓冲，冲撞力道弱了许多。
这一切说起来很慢，其实发生得很快，也就是一眨眼的事。
直至此时，叶非花、禾香农二人身周的池水方才开始剧烈地翻涌。
池面就像开了锅的沸水一样，卷起了无数的水花。
水底，禾香农撞在岩壁上后，不再动弹，身躯贴着岩壁，缓缓地沉了下去。
看到这一幕场景，池边的云淡淡不由张大了嘴巴。
无恙和淑芬芳则是完全呆住了。
一瞬之后，三个人同时反应了过来，拔腿就朝禾香农所在的位置跑去。
“大个子……”淑芬芳脚步踉跄，花容早已失了颜色。
池水中，叶非花的速度比池岸上奔跑的云淡淡三人还要快。
不待云淡淡三人跑到近前，叶非花已游到了禾香农的身边。
此时，沉下去的禾香农一动不动，双足已经触碰到凹凸不平的池底。
就在叶非花伸出手去，准备抓住禾香农的胳膊往上拖拽的时候，禾香农突然动了一下。
然后，只见禾香农双腿一蹬池底，奋力划动手臂，游向了水面。
“哗啦”一声，水花四溅，禾香农从水中钻了出来。
云淡淡第一个跑到了近前。
“鸡爷，没事吧？”云淡淡俯身盯着禾香农，眼里满是关切。
禾香农没有应声，攀着岩壁，抬头看了云淡淡一眼，随后手指一松，身躯再次贴着岩壁，往水底滑了下去。
云淡淡和赶上前来的无恙抓住了禾香农的手臂，两个人连拖带拽，把禾香农拉了上来。
淑芬芳凑到禾香农面前，急切地问道：“大个子，你没事吧？”
禾香农有点站立不稳，咧开嘴巴无声地笑了一下便蹲了下去，而后单膝跪地，右手撑着地面，左手按着胸膛，剧烈地咳嗽起来。
这时候，叶非花也上了岸，在禾香农的侧前方蹲了下来。
叶非花一向处变不惊，此时脸上也流露出了一丝紧张。
“咳！咳！你们别担心……我没事！”禾香农连着咳了几声，挥舞了一下胳膊，随后往旁边一倒，四仰八叉地躺在了地上。
“你确定没事？”叶非花沉声问道。
叶非花往前面挪了两步，不容分说地解开禾香农的皮甲，开始检查禾香农的胸口。
“真没事。”禾香农说道。
“还好，没有伤筋动骨。”叶非花略一检视便站了起来。
叶非花长吁了一口气，脸上尽是庆幸之色。
旁边云淡淡三人的神色也是为之一松。
特别是淑芬芳，俏脸上又露出了甜甜的笑容。
“大个子，姐夫都说了你没事，你还赖在地上干嘛？”淑芬芳踢了禾香农一脚。
“唉哟！”禾香农疼叫了一声，扭头看向淑芬芳，叫道：“二小姐，没有伤筋动骨不代表没有受伤，你又不是没看到我刚才的情形，你让我缓一口气好不好？”
禾香农扭动了一下身子，随后双手枕着脑袋，惬意地叹道：“好久都没有这样躺着了，躺着的感觉真爽呐！”
“鸡爷，您就别感叹了，我觉得刚才猫爷的那一拳才是真的爽！”云淡淡笑道。
禾香农闻言愣了一下，继而一骨碌爬了起来。
“咳！咳！”也许是爬起来的动作牵扯到了胸口，禾香农又咳了两声。
“小猫，想不到你晋阶之后，实力变化这么大。要不是最后关头我本能地运转气之盾，护住了胸口，后果真是不堪设想。”禾香农很是后怕地说道。
叶非花摸着下巴沉思了一下，凝重地说道：“晋阶之后的变化确实超出了我的预想，特别是出拳的速度，太快了，就连我自己都感到吃惊。我全力出拳之后，自己都没有反应过来，拳头就已经轰在了你的胸口上。”
禾香农揉了一下胸口，随后指着不远处的一具石锁，说道：“你一拳轰过来，我就像被那具四百公斤的石锁狠狠地砸中了一样，尽管本能地运转气之盾护住了胸口，但还是背过气，失去了意识。”
“晋阶之后，速度、力量、爆发力方面的变化有点超乎想象。前后不过两天而已，我还没有适应这种变化。这次大意了，幸好你急中生智，运转了斗气。”叶非花说道。
叶非花看了禾香农一眼，又接着说道：“虽然你的胸骨没事，但不确定有没有暗伤，你现在认真查探一下。”
“没什么，就是气血有点瘀滞。问题不大，运转斗气做一下理疗就没事了。”禾香农说着便盘腿坐了下来。
第104章 104章：挑战书（）
当下叶非花不再说话，微微侧头，用手指捋着头发上的水珠。
云淡淡、无恙、淑芬芳三人围着禾香农，谁也没有发出声音。
就这样过了一会儿，云淡淡突然开口笑道：“迄今为止，师尊教了我们四种斗术。不曾想，倒是疗伤术运用得最频繁。看来，还是疗伤术最实用，发挥的作用也最大。”
“呵呵！深有同感！疗伤术每天都要运用好几回，估计不出一年，我们就会把疗伤术练到炉火纯青的境界。”叶非花也调侃道。
云淡淡来回踱了两步，说道：“这样也好，修炼世界强者如云，我们先把疗伤救命的本领练好了，到时候去外面闲逛，也就多了一份从容。还有，哪天淡爷我在修炼世界呆腻了，就回家陪老爷子去，在凡人世界卖卖药草什么的。如果心情好，顺便提供一下救死扶伤的服务。”
“哈哈！用我们学到的疗伤术去凡人世界救死扶伤，那是绰绰有余了。”叶非花笑道。
叶非花沉吟了一下，随后话锋一转，郑重地说道：“师尊教给我们的疗伤术，是最基础的保命之术，只能应付一些常规的伤疼。我们要想在修炼世界从容行走，还是得依靠我们自身的实力。可是，就像淡爷你所说的，修炼世界强者如云，我们无法预料会碰到什么样的对手。所以，我们在不断提升自身实力的同时，既要练好救命的本领，也要练好逃命的本领。”
听到这一番话，云淡淡、无恙、淑芬芳三人俱都看向了叶非花。
“小猫说的没错！”这时候，禾香农站了起来。
叶非花看了禾香农一眼，随后看向云淡淡、无恙、淑芬芳三人，说道：“我们每天都在坚持高强度的训练，别人都以为我们发疯了。但是，我不这么认为。想必你们已有体会，在这种高强度的训练之后，我们打坐的效果更好。这就是高强度训练带给修炼的好处。除此以外，我还有一个目的，通过这种训练方式，提升我们肢体原始的力量与速度，特别是水中格斗与河道负重奔跑，可极其有效地锤炼我们的爆发力、速度以及耐力。我在想，将来在修炼世界闯荡时，若是碰到了等阶相当的对手，如果我们肢体的原始力量、速度与耐力优于对方，我们肯定会多出几分胜算。更有甚者，一旦出现斗气耗尽的极端情况，我们也会多几分保命的机会，不会眼睁睁地成为待宰羔羊。”
“猫爷辛苦了！您一口气说了这么多，不就是担心我们在训练中有所松懈嘛。猫爷，您尽管放心，只要您和鸡爷做得到，我们三个人同样能做到。”云淡淡拍着胸膛，自信满满地说道。
云淡淡说完后，揽住禾香农的肩膀，话锋一转，大大咧咧地笑道：“这不才过去了一会儿嘛，鸡爷又生龙活虎了！您看要不要把刚才中断的精彩给继续下去？淡爷我还在后面排队等着呐！”
“哎呦！淡爷着急啦？”禾香农看着云淡淡，笑道：“要不，我给您一次插队的机会？”
“那多不好意思啊！淡爷我是本分人，我还是老老实实地在后面排队吧！”云淡淡赶紧跳到了一边。
“鸡公，怎么样？”叶非花问道。
“刚才调理了一下，完全没问题了。”禾香农活动了一下胳膊，转身朝淡池走去。
“继续？”叶非花笑眯眯地问道。
“当然继续！”禾香农斩钉截铁地说道，说着便纵身跳进了淡池。
“训练中难免出现意外，我们可不能因噎废食！”叶非花微微一笑，走到了淡池边。
“猫爷，您这次记得把握好力度呐！”云淡淡大声喊道。
“那肯定了，您就放心围观吧！”叶非花回身一笑，随后一个漂亮的后空翻，跳进了淡池。
太阳渐渐西沉。
淡池的水面上升腾起了雾霭，如丝如缕，飘飘渺渺。