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听到这话，昊辰赶忙从水桶爬起来，端起水桶将那昨天吸收完的残余灵液给倒掉，然后迅速的完成洗刷，小跑到平地外面。
清晨天还没蒙蒙亮，因为天山四周树木繁多的缘故，早上湿气显得极为浓重。
齐老早已在那等待，看见昊辰到来，齐老说道：“既然负责了当你的老师，那么从今天开始我就在这天山训练你。”
昊辰点了点头，心中略微有些期待。他虽然不知道齐老的真正实力，但从落凤坡一战他能看出，齐老的实力定然斗虚境界之上。
“你是修炼世家火坛族中长大的，大陆上的实力境界你应该清楚吧？”齐老问道。
昊辰点了点头，他在火坛族中闲事就会去看看大陆古籍，这种修士境界上的区分他自然非常清楚，当下开口说道：“要想成为修士，首先是淬体，淬体过后凝结冥晶。成为一名冲虚修士，过后就是灵虚、太虚、魂虚、斗虚、道虚、最后就是冥虚。每一境界都分九个等阶。”
“说完了？”齐老听完昊辰的话，问道。
“嗯。”昊辰疑惑的看着齐老，据他所知大陆上的修士就是按照这些层次分的境界。
“前面的你都说对了，但是冥虚境界之后，还有更上一层次的境界。”齐老说道：“冥虚九境过后，就要渡天劫，化冥晶。成功渡劫的话，那就能成为入帝境界的强者，在后通天境，最后才是封神境界。”
“入帝境和通天境，他们每一境界只分三阶。而封神境界则是三转，三转之后，就是大陆千百年来迄今为止都没出现过的真神境界。”
听完齐老将境界划分讲完，昊辰心中无比震撼。在那冥虚境界之上，竟然可以化冥晶成就更高的境界，这些他在火坛一族可从来都未听说过啊。
“真神境界？大陆千百年来都未曾有人出现过？”昊辰问道。
齐老摸了摸胡须，道；“不错，据我所知就是千百年未出现过了，大陆上最强的也就达到封神三转巅峰而已。”
“老师，那你是什么境界？”昊辰望向齐老问道。
“这个你到后面也能知道，现在不该你知道的别问。”齐老说道。
昊辰叹息一声，看来想要找到陌伊雪，以及知道他的身世秘密，都得实力提升上去了才行啊。
“昨天我让你在水桶休息，是为了淬炼你的冥力，今天我就训练你的体能。”齐老说道。
“训练体能？怎么训练？”昊辰道。
齐老脸上露出一抹笑容：“跑步。”
第八十五章：初见成效（）
齐老的话，让昊辰眉头一皱，这平地虽大，但却不太适合跑步。
“嘿嘿，放心，你只要围着这些桃花树跑圈就行，木屋旁边那放着二十五公斤石头，你带着跑。”齐老指着木屋那边放着的一块长方形石头。
昊辰走到木屋旁边，将石头拿了起来，二十五公斤的重量对他这种力量型的修士来说根本算不上什么。
“我就在这边看着你跑，别偷懒，现在可以开始了。”齐老说道。
昊辰二话不说，直接撒腿开跑，由于是慢长的跑步，昊辰的脚步保持在了一个均匀的速度。
双手端着这颗二十五公斤重的石头，昊辰不断经过齐老的身旁，但齐老并没有叫他停下，因此深呼吸了一口气，继续跑了起来。
昊辰的耐力和体力皆是不错，在围绕天山周围跑了几十圈后，身上才开始渗透出汗水，脚下的步伐也沉重了不少。
“呼呼。”长久的慢跑让昊辰体力不断再消耗，他手中那块原本不是很重的石头，此刻仿佛有着千斤重般，让他的身子变得异常沉重，踏出一步都便得非常的艰难。
昊辰全身已经布满了汗水，身上衣裳皆被汗水给打湿，一滴滴豆大的汗珠滚落进昊辰眼珠里面，让得他不知道是双眼还是意识模糊了起来。
“咚咚咚。”尽管身体的体力消耗巨大，但昊辰并没有停下脚步，咬着牙关将速度缓缓放慢了一点，坚持着继续跑步。
时间悄然流逝，当从清早天还未亮，到得现在太阳高挂，离昊辰开始跑步的时间已经隔了一个上午，昊辰也足足跑了一个上午，期间从未停歇。
或许是因为体力真正透支的原因，也或许是超过了昊辰身体的极限，他终于是扛不住了，在艰难的跑完一圈到达齐老身边时，他的脑海中传来一阵强烈的虚弱，让他意识模糊，差点倒在地上。
“可以休息一下了。”也不知道齐老是算计好的还是怎么样，当昊辰差点晕倒在地时，他突然让昊辰休息。
昊辰胸中剧烈起伏，冥力消耗他有神器星辰恢复，但这体力却是不行，一直处在消耗的情况下，就算有超强的意志力也会抗不下去。
“不错，第一次就能跑这么久，倒是超出了我的意料。”齐老拍了拍手，将一个水壶递给昊辰。
昊辰深深的呼吸了几口气，待得胸口剧烈的起伏平息了一点，方才接过齐老递过来的水壶，猛猛的朝口中灌去。
“啊。”壶中的水还没吞食下去，就被昊辰一口吐掉，苦涩的看着齐老，道；“老师，这是什么水啊，这么苦？”
“这水可是好东西，给你喝自然是有道理在的。”瞧见昊辰将水吐掉，齐老笑嘻嘻的说道。
昊辰半信半疑的将壶提起，闭上眼睛直接将壶水里面的水给吞了下去，他太渴了，不管是什么水，只要能解渴就行。
大口的将水喝了下去，昊辰感觉体内比先前好上不少，那股极度的虚弱感觉，也开始悄然的退去。
“待会休息一刻钟继续训练，我回屋子休息去了，晚上你继续躺在我给你放好的水桶里面。”齐老说道，吩咐了昊辰几句，就朝着木屋内走去。
昊辰坐在一旁，静静的恢复起体力来，这种长跑过程可是非常难熬的，更何况是要坚持跑到晚上。
待得休息到齐老所说的一刻钟，昊辰便准时的站起身子，端起那块石头继续围绕天山四周跑了起来。
昊辰需要的就是尽快提升实力，所以他自然不会去偷懒，在没有齐老的监督之下，他依然是按照着上午的路程和速度跑着。
由于上午消耗掉了全部的体力，下午状态显得非常的差，再加上只休息了一刻钟头。导致他现在跑完十多圈后体力便出现了不支的情况，每踏出一步都感觉非常的沉重。
但不知什么原因，昊辰虽然跑出一步都觉得非常困难，但却怎么也没有出现上午那头晕目眩的情况，只是体力有些跟不上。
昊辰咬着牙关，忍着脚下传来的阵阵疼痛继续坚持着。由于长时间端着二十五攻击的石头跑步，使得他脚下肌肉一直处在紧绷的状态，这也导致他的双脚出现了表面上看不到的内伤。
“滴答滴答。”汗水再度将昊辰整个身子打湿，他全然不顾，依旧不急不缓的跑着，没有到达夜晚，他是绝对不会停下来的。
木屋之内，齐老躺在床上，在他的正前方，闪烁着一道光芒，光芒上面，清晰的显有昊辰跑步的身影。
齐老紧紧盯着昊辰的映像，待看到昊辰并没有任何偷懒的迹象时，满意的点了点头，脸上露出许些笑意。
昊辰依旧跑着，时间在他一步步沉重的步伐下流逝，到得西山日落，天色渐黑，昊辰方才停下身形，一屁股坐在地上喘息起来。
一日的不停奔跑，让昊辰累的喘不过气，一双鞋子都被磨穿，脚底上起了一个个大小不一的水泡。
将满是汗水的上衣脱下，昊辰一句话都说不出来，只是躺在地上休息着，他这一下午奔跑的过程中，虽然没有出现上午快要昏倒的情况，但也令得他脸色苍白，呼吸紊乱。
躺在地上休息了足有半刻时间，昊辰才勉强站起身子，刚走一步，一阵强烈的虚弱从脑海中感涌上他的全身，让他差点没摔倒下去。
昊辰缓缓的走进木屋，木屋里面，齐老正坐在床榻上面，他的旁边是昨天昊辰浸泡过的水桶，水桶前面的桌子旁正放着一碗水，显然是为昊辰准备的。
“把水喝了吧，休息一下，今晚继续待在水桶里面。”齐老看见昊辰回来，面无表情的说道。
昊辰应了一声，走到桌前将那碗水尽数喝完，水的味道和中午一样，也是苦的，上面还要浓浓的味道散发出，估计是某种药材。
“老师，这是什么东西？”昊辰喝完水，把碗放在桌子旁边问道。中午由于太过口渴，他直接闭着眼睛将那些水给吞了�