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“自己动手丰衣足食知道不，还有，没得商量”雪萝玥撕下一只鸡腿给刚刚睡醒出来活动的小团子，自己撕下一只翅膀，剩下的都递给云绝殇。
夏紫涵的目光移到云绝殇手中的食物，扁扁嘴，自己找猎物去了，她可不敢从云绝殇手里夺食。
这时，李敏突然惊呼出声。
“我，我好像要进阶了”话音刚落，空气中的灵力纷纷涌向李敏，众人一愣，顾不得酸痛的腿脚，自发的围在李敏周围。
雪萝玥满意的勾起唇角，这些人的性情不坏，当真值得自己训练试试。
“轰隆啪”就像是一小块玻璃碎掉的声音，李敏的修为突破灵师二阶，进入灵师三阶，和雪萝玥的跳级进阶相比，有些微不足道，但是却足以令李敏开心。
而李敏的事件就像是催化剂，剩下的众人中，接二连三有人感受到进阶的征兆，纷纷开始进阶。
三四个时辰过去了，这里面一共有10人进阶，女子只有李敏一位。
直到进阶成功，这些进阶了得人还有些回不过神来，“我们，这是进阶了”一人傻傻地握着拳头，感受着此刻的力量。
“恭喜你们”雪萝玥微笑的说道，她还以为要训练晚点才会出现，没想到来的这么快。
292。第292章 效果初显（2）（）
“他们这是……”没有进阶的众人羡慕看着他们的同时疑惑的看着雪萝玥，他们有预感，这事雪萝玥能够答复。
“你们有没有试过，当所有灵力耗尽的时候，重新吸收灵气的效果比平时修炼的要好”雪萝玥抿唇，缓缓说道。
一般人修炼的时候，都是努力的吸收灵力，而却不曾想过，人的身体就好比容器，你容器只有那么大，在努力往里面装东西，怎么也是装不下的。
而当你将所有灵力消耗完的时候，才能往里面装，就像是谁也会有过期的时候，新的，更纯净的灵力能够帮助人提升。
“没有”众人摇摇头，书上说，只要灵力足够，而且修为境界什么的都达到，进阶只是时间问题，所以，绝大多数人也是这么做的，努力吸收灵力。
其实，这么做也不无道理，量变可以促使质变，灵力的积累确实能够使人修为晋升，但是，速度未免慢许多，时间也稍微过长。
如今，雪萝玥要教他们的将是一种捷径，一种玄灵大陆上所没有过的修炼方式，那就是如今雪萝玥所说的，耗尽灵力之后再重新吸收。
这将会带领雪萝玥走向巅峰，也将会成就一批批令人仰望的强者。
“你们试试，现在修炼起来，吸收灵力的速度是不是变快了”雪萝玥看着有些疑惑的众人，打算让他们自己体验。
众人将信将疑，原地坐起，开始吸收周围的灵气，很快，他们便震惊的睁开双眼。
“是真的哎，灵力变得纯净了许多”感受到身体里的变化，众人欣喜不已，像个得到糖的孩子，快乐的看着雪萝玥。
“今天的效果还只是刚刚初显，往后的时间还很长”雪萝玥意味深长的说了一句。
众人频频点头，他们是真的服了雪萝玥了，看似不起眼的修炼方式，训练体能不仅仅能够达到强健体魄的功效，还能提高吸收灵力的作用，简直是双赢。
“修炼之事非一朝一夕能够达成，我希望各位能够坚持到最后，现在，我命令大家先解决温饱问题，再来谈修炼”雪萝玥勾唇。
民以食为天，修炼的同时不忘补充体能，这才是修炼的基础，如今大家的修为都还很低，远未能达成不食五谷的地步。
只有当修炼到最高境界的时候，才能够仅靠吸收灵力来达到身体运行所需要的能量，此时，没有人能达到。
“收到”众人咧嘴一笑，一个个忘记之前酸痛的双脚，纷纷向四周散去，夜晚来临，捕猎也不错。
等到雪萝玥和云绝殇还有小团子吃饱喝足之后，夏紫涵等人才找到自己的猎物并拿回来。
“师傅”夏紫涵萌萌的看着雪萝玥，她好怀念雪萝玥烤的烤肉，又脆又嫩还不腻，最重要的是香。
一想到那个味道，夏紫涵的口水忍不住流下来了。
“自己动手，这么大的人了”雪萝玥丢给夏紫涵一个调料瓶，她今天跑了挺久，也有些累了，不然也不会吃之前备下的食物，一般都是吃新鲜的食材。
“哦，好吧”看着雪萝玥眼角略有疲惫之色，夏紫涵接过调料瓶，乖乖的一边烤肉去了。
293。第293章 有人喊救命（）
“哇，好香啊，紫涵你怎么做到的”李敏这会已经开始和夏紫涵熟悉起来，疑惑的问道。
“当然是师傅调味料的功劳啦，分你一点”夏紫涵得意的挑眉，倒了一些调料在李敏的烤肉上，不一会就散发出诱人的肉香。
“我也要！分我一点可以么”剩下的四名女子有些忐忑的看着夏紫涵和君卿若。
她们看着李敏能够和夏紫涵相处那么愉快，不禁也想要融入进来。
“可以啊，不过也没剩下多少了，不要介意”君卿若微笑的看着四名女子，看得出来，她们有些自卑，不敢和其他人交流。
“谢，谢谢”四名女子有些怯怯的，慢慢走到夏紫涵等人的火堆旁，开始烤起肉来，没一会，众人开始有说有笑，四人也不再那么拘束。
“你们烤的什么肉啊，看起来好好吃”众男子看着手上的烤肉，黑乎乎的，越看越难以下咽，最主要的是，他们出来的急，连盐都没有。
“调料啊，紫涵姑娘给的调料”四个女子中的一人弱弱的说道。
众人顿时双眼发亮的看着夏紫涵，看不出来她还蛮会享受生活嘛。
“呃，别这样看着我，这调料是师傅给我，现在没了”被众人火热的眼光盯着，夏紫涵微微有些不自在，立马将雪萝玥拿出来挡着。
“老大……”众人不知道什么时候开始了对雪萝玥的称呼，统统喊老大，除了夏紫涵喊师傅，君卿若喊小姐。
“看在你们今天还算配合的份上，这次就便宜你们”雪萝玥坐在石头上，素手抚额，扔出去几个瓶子，这些都是她自己随身带着的调料。
众人结果瓶子，有些诧异，这么小小的东西，真的能烤出那么香的烤肉？。
“对了，吃完东西开始修炼，今晚的休息时间只有两个时辰”雪萝玥在众人的烤肉开始散发香味的时候来这么一句。
“不会吧”众人的手一抖，手中的烤肉差点掉火堆里，两个时辰相当于四个小时，白天还要继续跑路，这训练强度可不一般。
平时在学院里面，虽然会跟老师学习理论知识，然后再学习实战技巧，回到自己住的地方，也只算稍微修炼一会，就休息，如今雪萝玥这么做，简直是他们平时训练的五倍以上还不止。
“要想比别人强，但是却没有别人的天赋，你不努力，谁替你努力”雪萝玥忽然站起来，冷冷的扫了一圈。
在雪萝玥凌厉的目光之下，众人哑口无言，他们知道自己的天赋所在，所以，除了没有怨天尤人之外，他们的努力看起来多么为不足道。
“是，我们明白了”这一刻他们知道，雪萝玥能够成长这么快与她的努力是分不开的，如今将自己的修炼方法都教给他们，他们还有什么理由不奋斗。
众人迅速的将手里烤好的烤肉，快速吃完后，开始原地打坐就要开始修炼。
而这个时候，一道道救命声传入他们耳中。
“救命，谁来救救我”微弱的声音一**传入众人的耳中。
“听，好像有人喊救命”其中一个比较胆小的女子有些害怕的捏住自己的衣角。
294。第294章 如此尤物（）
雪萝玥眸光一沉，方圆五里之内是没有任何人的，此刻怎么会忽然多出人来，心里开始暗暗警惕起来。
“走，先看看去”雪萝玥淡淡的开口，本来她就不是喜欢多管闲事之人，但是这一声声救命喊声，令人无法静下心来修炼。
众人拿好自己的武器，在雪萝玥的带领之下，向发出声音的方向而去，在此之前，他们没有贸然前去。
其一，是因为天色已晚，又是在森林里，不知名的危险那么多，小心比较好，其二，雪萝玥没有动作之前，他们是不会行动的。
不知何时，他们已经开始听命雪萝玥的指挥，或许是雪萝玥教他们修炼之法的时候，或许是雪萝玥让他们产生敬佩之心的时候。
随后众人愈发接近，两个猥琐的男子，正围着一个女子，脸上露