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“下次来的时候带些火龙果”她实在是不想进宫，既然有这么个肯跑腿的，何乐而不为呢？
凰夜澈看到她怀里的小灵，这才明白，“走的急，都没去御膳房拿，那么我明日便送来”
“不急”
凰夜澈摇了摇头，“我事情不多，正好出宫看看百姓生活如何，顺便给你送来”
“嗯，若琳，送送太子”人家凰夜澈还没起身呢，凰烟寒就让若琳送客了，导致凰夜澈很尴尬的瞪了她一眼，然后起身离开了烟寒阁
没多时，若琳便回来了，“二小姐，太子怎么会过来啊，大半夜的！”
“皇后怕我一人回来不安全，便让他送我回来”
若琳恍然大悟的点了点头，“刚才太惊险了，差点就让太子看到小灵会飞了，得亏小姐你聪明，太子根本就没有发现破绽”
“以后得多防范一些，不然小灵的身份很快便会让人知道，如果让人知道小灵便是火山上的火麒麟的话，会为我引来很多麻烦的！”
“什么麻烦啊，烟寒？”小灵此刻又漂浮在空中了
“你是守护火灵芝的神兽，而你在别人眼里却成了我的宠物，如果让世人知道，势必会每日来看这传说中的火麒麟，以及我，这样，难道还不是麻烦吗？”
小灵和若琳都点了点头，觉得凰烟寒说的言之有理
“可是小姐，小灵的身份势必有一天会公众于天的啊，到时该如何？”
凰烟寒喝了一口茶水说：“到时候，便是我强大的时候，即使人人知道小灵是火麒麟，对我也构不成威胁了”
“小姐，你是怕有人知道小灵是火麒麟，而来抢它？”
凰烟寒摇了摇头，“那么他们就真的太愚蠢了，堂堂火麒麟，是他们想抢就抢的吗？我是担心他们会凯圩火灵芝，虽然灵芝已经被我吃了，但是他们可不这么认为，所以势必会冒着风险来打探的”
“原来是这样小姐，还是你想得周全啊！”
“怕什么啊，来一个，我烧一个，就算不烧他们，我便大之后，一爪子就能把他压成肉饼！”小灵自信的说道
“多一事不如少一事，在我还没有变强的时候，我是不会招惹一些不必要的事端的，只要不太过分，我还是会忍的，小不忍则乱大谋”
“是啊小姐，你说的对”
“好了，我去睡了”说罢，便把空中的小灵一搂，进了里屋
第119章 反噬（1）（）
还不到寅时，凰烟寒便把熟睡的小灵叫醒了，只见它不满的打了个哈欠，看着她
“烟，烟寒，这么早叫醒我干么啊，天还没亮呢！”小灵的眼睛一会儿睁开，一会儿闭上，但闭上的时间明显要比睁着的时间长
“昨日我已经熟络了聚集内力的前五步，你现在告诉我后五步！”凰烟寒淡淡地说道，丝毫没有困意
小灵睁开眼睛，看着凰烟寒，“烟寒，至于这么着急吗？你先去练习前五步，或者是灭世心法，等我睡醒了再说好不好，我现在很困”
“啪……”凰烟寒拍了小灵的脑袋一下，顿时让它的睡意全无了
“好好好，烟寒，我说还不成吗！”小灵飞到离凰烟寒远一点的地方说道
凰烟寒点了点头，便等待小灵的话语
“后四步分别是折丹田，搓丹田，喷丹田，提丹田，那么折丹田，就是轻步站开始，上左步，左手掌向右腮护去。再上右步，右掌向左腮旁护去。然后两掌交叉一齐向前扑去，扑时叩首，为“以首叩碑”呼气；起时吸气。这样腹部会得到压迫的锻炼，丹田也会充实起来。搓丹田是取一木凳，随意坐下，右脚落地，脚心斜向前方，左腿压在右腿上。左手掌心向上，放在左腿上，右掌心向下，两掌相合，右掌由左掌上向前向下斜搓去，直到手不能再伸时，呼气。然后右手心向上，左手掌心向下，右手掌回抽，吸气，气贯丹田，如此36下。再换成左脚落地，脚心斜向前方，右腿压在左腿上，有掌心向上，放在盲腿上。左掌心向下，两掌相合，左掌由右掌上向前向下斜搓去，直到手不能再伸时，呼气。然后左手心翻往上，右手心向下，左手掌往回抽，吸气，气贯丹田，也36下。喷丹田是两脚立正，并脚而立，两手掌从左右胯旁，手心向上，升到胸前交叉，两手心均向上，右手放在左手上，吸气。然后一齐向前猛然推去，为“婴儿击食”，推出时喊“喝”，呼气，一共36下。最后的提丹田则是要立正站立，右子领左手，高举在头部，右手心向左，左手掌附在右掌根处，两脚尖掂起，向空中吸气。然后两手就像大有把柄被握住一样，用力一齐向下拽，两肘打坠劲，坠到两手落到胸前，呼气。这样子起吸气，下坠呼气，计36下。通过强行呼吸，丹田气足，内气鼓荡，能达到内壮的目的，只有内壮才能力源丰富，劲力浑圆，用之不尽。好了，就是这样”小灵不紧不慢的说了一大堆，凰烟寒却聚精会神的听着，丝毫没有走神的情况
“第七步搓丹田必须得找一木凳吗？”凰烟寒问出心中的问题
小灵点了点头，“没错，没有木凳是完成不了这第七步的，而这第七步要是稍有差池，那么后面的两步也就不顶用了，而且前面的六步也会前功尽弃，所以就是必须每一步都准确无误的走好，这样才能聚集充分的内力”
“明白了，你继续睡吧”凰烟寒起身便准备超屋外走去
小灵叹了口气，“让你这么一吵，我也不想睡觉了，便和你去树林吧，正好你有不懂的地方，我可以点拨一下”
“等一会儿我还会回来，现在我先去跑步，跑步时抱着你不方便”
“哦，你还要跑步啊，那你去吧，我等你的”
凰烟寒点了点头，便离开了烟寒阁
第120章 反噬（2）（）
离开烟寒阁后，凰烟寒还是像往常一样，开始绕着王府奔跑，因为时间尚早的缘故，整个远王府安安静静，没有丝毫的声音，这倒是让她感到很不错，有一种心旷神怡的感觉
依旧是跑了五圈，待会儿不仅仅要练习后五步，还要结合昨日练习的前五步，所以保持一点体力还是为好。回到烟寒阁，若琳也睡醒了，小灵正漂浮在空中吃着火龙果，看到她回来，把果子一丢，就飞到了她的面前
“烟寒，你回来了啊，我实在是吃不惯王府里面的火龙果了，你说今日太子会不会来给我送果子啊！”小灵一脸期待的看着凰烟寒
凰烟寒耸了耸肩，“我怎么会知道”然后走到桌子前坐下，为自己倒了一杯水喝
“小姐，要不要吃些东西？”
凰烟寒摇了摇头，“我才刚跑完步，还没有去树林，所以等一会儿回来再说吧，小灵，我们走！”放下茶杯，起身说道
小灵点了点头，然后飞到凰烟寒的怀里，一人一兽便离开了这烟寒阁
来到树林，风吹的树叶直沙沙作响，看来再过不久，就快要下雪了，她一直都很喜欢雪，尤其是漫天飞雪，不知道这古代的雪和现代的雪有没有不同，不过，应该也差不多吧
“烟寒，这聚集内力，越往后就越难，所以你一定要静下心来，心中切不可想起他，不然很容易就会被反噬，而且你要熟记没步的方法，如果做出，反噬的结果要比心中所乱而反噬更大，所以，我现在再给你把十步都统统讲一遍，你一定要听仔细”小灵飞在天空中居高临下的看着凰烟寒
凰烟寒点了点头，小灵便滔滔不绝的说了开来，她也仔细的听着，此刻已经超过了寅时，所以已经耽误了练习的最佳时间，但是她心中倒是觉得无碍，什么时候练习不都是一样么
“怎么样，烟寒，记清楚了吧！”小灵说完最后一个字，便叮嘱道
“嗯”
“那么你现在开始练习吧，记住，心无杂念，我不会打扰你的”小灵飞到离凰烟寒远一点的地方，因为怕打扰到她，反而让她心中静不下来
看到小灵飞远，她便吸了一口气，然后缓慢的吐了出来，一个深呼吸的确让心中静了许多，然后尽力控制自己心中不像其他，感到心中和大脑都是一片空白时，她便开始走第一步
第一步很简单，而且昨日她也已经练习过，所以今日也不会出现什么问题，当然，接下来的二三四五步同样也是如此，轻轻松松的就走了过去，飞在一旁的小灵看着前方的凰烟寒，感到很开心，因为她所选的人的确是个不可多得的天才
终于来到了第六步，第六步开始，相对来说就