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身体太僵硬又不是她的错！
于是季轻舞只好泪崩而走。
据说只要用保鲜膜包着身体就可以达到瘦身的目的，原理好像是什么利用保鲜膜较低的透气性让身体的热量急剧增加，从而引起燃烧脂肪达到减肥目的什么什么的，她也有点搞不清楚，反正网上好评还蛮多的。季轻舞先让许蓝沁在自己身上抹了瘦身霜然后裹着保鲜膜在家里疯狂绕着客厅蹦着，半个小时后，她无力地瘫在地上，久久不能动弹，眼泪顿时流了满面。这也太辛苦了吧？减肥果然不是常人能干的活！
结果慕辰耀一回家，就看见某人裹着保鲜膜正在蹦哒，眼底的眸色立刻更加浓郁了一些。
他干脆利落的把季轻舞剥光，然后在浴室里面进行着一场，咳，十分健康的减肥运动。
被慕辰耀连续被迫减肥了几天，季轻舞每天都用哀怨的眼神看着慕辰耀。
慕辰耀咳嗽了一声，终于说道，“好吧，你既然这么想减肥，那么我们当然是要用科学的办法来减肥。”
季轻舞点点头，赞同慕辰耀的观点。
季轻舞以前不知道，当一个看起来淡定温和的人认真固执起来的时候，简直可以用恐怖来形容。
“够……够了吗？”她简直累的快吐血了，但是慕辰耀仍是笑眯眯坐在一旁，看着她在跑步机上挣扎。
“不行。”他笑眯眯地说：“还有五分钟。你的耐力太差了，才多久啊你就不行了。难怪到现在都没有瘦下来。”
她简直快哭了：“啊？还有五分钟啊！”
“所以你再坚持一下吧。”他看着她若有所思道：“耐力那么差以后该怎么办呢。”
还有什么以后啊，她见他依旧一脸不为所动，只好继续迈动着酸胀的双腿跑着。直到那一声如同天籁的声音在她的耳边响起：“好了，时间到了。”
她立刻倒在了地上，不想再动了。
慕辰耀用完好的左手将她扶起来说：“剧烈运动过后不要立刻就躺下休息，会长肌肉的。”
她可怜兮兮的说：“可是我好累啊。”
慕辰耀不为所动，只是说：“你不想从小胖妹变成肌肉女吧？”
这一句话比打了强心剂还要管用，只见她立刻站着笔直，然后咬牙问他：“那我要站多久？”
他被她的模样逗笑了，然后说：“等到你的肌肉放松下来之后吧。”
她苦着脸继续坚持着。
等到她舒舒服服地坐在椅子上伸伸腿脚的时候，已经是几分钟以后的事情了。
季轻舞觉得减肥实在是太辛苦了，慕辰耀看了她一眼，若有所思的说道，“其实你想要用不累的减肥办法也是可以的。”
季轻舞面无表情的看着他，闻言抽了抽嘴角，她已经连续好几天被压在床上用慕辰耀的减肥办法了好不好？
结果这货是满足了，她倒是累的要命。
不过这几天的运动还是有好处的，至少，咳咳，在进行某些和谐运动的时候，她不会动不动就喊不行了。
第459章 简单（）
但是季轻舞这么一想，好像还是给慕辰耀占了便宜，她转过头一看，果然看见慕辰耀舔了舔了嘴唇，一副意犹未尽的模样。
季轻舞面无表情的转过了头，心里泪流满面。
真是够了。
第二天的时候，季轻舞还在睡梦之中的时候，就被慕辰耀毫不怜香惜玉的给叫醒了。
季轻舞扭头看了看还蒙蒙亮的天空，然后又看了看自己，衣衫不整，头发凌乱。于是她只好默默地先去洗手间换好衣服。
出门的时候，陈妈还笑眯眯的说：“等一会儿运动回来的时候，可要记得回来吃早饭喔。”
慕辰耀微微勾了一下嘴角。
季轻舞一脸感激的看着陈妈，然后赴死一般的冲慕辰耀说道：“说吧，今天要跑多少路？”
慕辰耀支起下巴想了一会儿，眸中全是淡淡的笑意：“现在是五点钟，那就绕着我们家跑半个小时吧。”
季轻舞汗毛都快竖起来了，她刚想开跑，就听见慕辰耀又轻声说：“唔，然后再到小公园去做五十个仰卧起坐吧。”
季轻舞回过头，有些绝望地问他：“还有吗？”
如果要死的话，那还是一次性都说出来让她死个痛快吧！
慕辰耀想了想说：“反正今天先运动满一个小时，暂时先就这样吧。安排太多你恐怕不行。”
季轻舞泪流满面的想：“你可真是了解我。”
不过就算是这些，也已经让她欲生欲死了。
而且减肥是自己提出来的，她又不可能耍无赖，这样也太对不起宋安远的一片苦心了。
于是她只能咬牙坚持着，连绵的汗像被暴雨冲刷过一样，等到终于跑到时间限制以后，她刚想不管不顾地躺在地上，就看见慕辰耀笑眯眯地看着她。她的脑海中顿时出现了超强肌肉女的模样，简直汗毛都要竖起来了。
于是她只好苦着脸在地上大踏步，虽然腿酸胀的不行，但她还是不敢坐下去。
等看到她缓的差不多了，就听见慕辰耀轻声对她说：“休息好了吗？我们快点来做仰卧起坐吧。”
“……”她默默地扭过头：还是让她死了吧！
等到所有指定项目终于都在凄风苦雨中完成了以后，曾季轻舞抹了一把血泪，暗暗松了一口气。
起身回家的时候，她连腿都软了，都是哆嗦着走路的。慕辰耀在一旁说：“一开始就是这样的，以后多跑几次之后就会好些了。当你差不多适应之后，我们再慢慢提高训练量吧。”
季轻舞默默假装没听见。
慕辰耀见她一脸装死，有些忍俊不禁：“轻舞……”
季轻舞忍不住老脸一红，只好点点头，“知道啦！”
她睁了睁眼睛，总算是恢复了元气。
季轻舞无比欢快的结束了这个话题，轻快的说：“好吧，那我们快点去吃早饭吧！”
慕辰耀忍不住笑了起来。
季轻舞红着耳朵，假装没有听见。
季轻舞简直可以说是胃口大开，她以前从来都没有对早饭这么热衷过。
她的胃口其实也不是很大，但是当你超负重运动完后，相信她，你一定会饥饿辘辘的想要吃下一头牛。这就是她现在的感觉。
季轻舞觉得，自己肯定能吃下一头牛！
吃完了以后，季轻舞总算是满足的松了一口气。
慕辰耀揉揉她的头发，发上还染着未干的水汽，柔滑非常，他忍不住又多摸了几下才说：“看你这么努力，作为奖励，过几天休假，你说想去哪里我们就去哪里。”
她傻乎乎地说：“我不知道……”
“那就再想想，反正时间还早。”
他轻轻笑起来，眉眼温柔。
慕辰耀心中猛然一动。
后来几天，季轻舞就一直在痛苦中倍受煎熬。不过这几天却是过得意外的充实，每天虽然是非常的累，她几乎就是一沾到枕头就会睡着的程度了。
不过因为每天运动出汗，睡眠质量也变得很好，身体也渐渐好了起来。
季轻舞心里当然是高兴的很。
她终于不再是成天面色苍白的像是林妹妹一样的了。
季轻舞看着镜子里面的自己，还真发现自己的脸色变得很好，按照电视里的讲就是面色红润有光泽。
她原来的皮肤就是白白的那种，而如今估计是运动多了之后效果，现在则是一看就很是健康的白皙，皮肤粉嫩，带着淡淡的红晕。
这些天坚持下去，虽然的确是累了一点儿，但是她的身体的确是比之动不动就感冒发烧的要好太多了。
季轻舞忍不住笑了起来，过几天他们就要去休假了，公司暂时由慕建麟来管理，他们可是都没有好好出去玩过。
季轻舞这货都没有想到自己那可怜的儿子，整天惦记要去哪里玩。
因为柳芝实在是喜欢小念念，而慕辰耀也就由着她带一会儿。
这两个无良夫妻把孩子都给丢下了，自己快快乐乐的上了飞机，打算到处去游玩。
季轻舞一路上都十分兴奋，终于，还是忍不住睡着了。
她做了一个梦。
也不能说是梦，因为那是很久以前的事情。
那个时候，她喜欢慕辰耀，她们班的人都知道了，可是有人就是不相信，慕辰耀为什么会看上一个菜牙妹。
小时候的季轻舞长得还是十分水灵的，只是