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“不喝了，听专业人士的，半年内的饮食，我全听她的安排。”孟樊淡然的说道。
“这你对自己挺狠啊。”潘浩然知道搞健身的，饮食方面相当的注意，大鱼大肉不能吃，辛辣食物，酒水饮料，通通要节制，甚至是不吃！可天天吃那些没滋味的东西，活在还有什么意思！
但是，他也清楚，孟樊这样做的确对自己的身体好，能这么克制的人，那都是挺狠的人。
就像他自己，不让抽烟喝酒，他还能做到几天，可以一天不吃辣，他会抓狂。
“没事，最艰苦的时候，自己的血尿都喝过，白开水算什么。”孟樊相当有魄力的说道。
“”何韵文和孟樊顿时都不知道怎么接话了。
“你们不信？”孟樊一瞥两人的神情，“我告诉你们，还有更狠的，要不要听，话说那天”
第142章把你女朋友的气给放了（）
“信，谁说不信！”潘浩然生怕孟樊说出更加重口的来，待会儿倒了何韵文的胃口，连忙打断。
“你们真是不愿意长见识，一般人我不说知道吗？算了，说正经事，我带着韵文过来，其实是想介绍你们认识一下。”孟樊其实也没打算说出那些现在想想都觉得恶心的往事。
“认识一下？”何韵文心底里嘀咕了声，想到了刚才孟樊说给她把潘浩然介绍给自己当男朋友的事情。
不由得又打量了潘浩然几眼，虽说也是青年有为，为人稳成，挺靠谱，可这一款，还真不是她的菜。
如果说是孟樊把自己介绍给她，她倒是勉强能接受！
“樊哥，你这又拿我寻开心呢？”潘浩然挺害羞的说。
他对何韵文还是挺有好感的，因为她浑身上下都透着活力和健康，所以他也以为孟樊这是在给他介绍对象。
“韵文给我制定了食谱，上面有很多青菜，肉食类，我觉得你做餐饮的，肯定知道从哪弄到质量上乘的食材。”孟樊说出了自己的真正想法。
这话让何韵文大为松了口气，不过潘浩然明显有些失落。
“怎么了，有难度？”孟樊见潘浩然兴致不高，追问道。
“没，怎么可能，我这店子虽然不是很大，但一直做的都是放心健康的餐饮，食材都是亲自把关的，绝对绿色，有机！你到时候把单子给我，我每天按需要给你采购！绝对给你拿最好的。”潘浩然赶忙收起小情绪，拍着胸脯说道。
“有你这话我就放心了。”孟樊看看何韵文，“韵文，你觉得可以吧？”
“行，回头我跟潘总一起去采购的地方看看。”何韵文点头说。
潘浩然心说这何韵文有点不相信自己啊，不过，转念一想，有这么个让自己感到舒服的妹纸陪着，那也挺爽的，便连忙爽快的答应了下来。
稍后，何韵文全权点菜，基本上也没按照豪情大饭店的菜谱来，即便是点了上面有的菜，也会有特殊的要求，这道菜少放盐，那道菜不能放油，或是辣椒，花椒不能放，之类的嘱咐。
这是潘浩然写字最多的一次菜单，不过，既然是为了孟樊好，他当然是乐意接受，要换做别的食客，二话不说让人上别家吃去了，因为实在是太挑剔了。
点完菜，潘浩然亲自去厨房盯，没多久，菜就陆续上来。
这顿饭菜，的确有些难吃，清煮肉片，烫熟的花菜没盐没油，甚至有的连味道都没有，但这绝对不是孟樊吃得最难吃的一顿，相对于喝血尿，这真的算是惊天美味了，所以没露出任何难以下咽的表情。
孟樊的表现，倒是出乎了何韵文的预料，因为这不是她第一次见人吃营养餐，基本上很多人第一次吃，都是生不如死的表情。
当然了，这次还只是一次尝试，不是真正的营养餐，很多菜还是放了不该放的调料，从明天开始，才会上真正的营养餐，如果孟樊真能吃得下去，还能坚持半年，那才算孟樊厉害！
两人都是细吞慢咽，且没有任何对话，潘浩然在旁作陪。
潘浩然原本打算陪着他们吃点的营养餐的，不过在厨房做的时候，他试吃了一筷子，就彻底打消了这个念头，给自己下了碗麻辣牛肉面，吭哧吭哧的吃着。
吃完晚饭，孟樊打算带何韵文去个地方，地点稍微偏，在河西区，前些天，他在那买了个大厂房，面积有五六百多平，以前是个砖厂，外面还有一大块空地，不过那老板生意没做起来，把里面的机器都变卖了，厂房也准备卖掉还债。
所以孟樊就把它买了下来。
他主要是看中这地方比较偏僻，地方又大，把这建成私人训练场所，那是相当的靠谱。而且那地方还有一口大砖窑，他准备将它建成库房，存储些必要的物品，诸如武器等。
不过当初都只是设想，还没付诸行动，而且，那时候，也还没有龙三爷要将玉龙山庄交给他的这档子事，所以，现在，库房建在砖厂的这个计划就用不上了，因为把武器存在玉龙山庄，明显比放在砖窑里靠谱。
但那用来当做私人健身馆，肯定是没问题的，稍微再装修一番，买些专业器材，在安置几个靠谱的人盯一下就行。
两人刚上车，孟樊的短信就响了。
短信是白无常发来的。
这信息很长，全都跟孟樊要他调查的，那个放高利贷的富有公司有关。
不过信息整理得相当专业，主次分明，而且都是叙述，没有丝毫的猜测，不确定的词汇。
孟樊看了一遍，心里有了清晰的脉络，让他最为注意的是，这个富有公司，竟然跟武拥军也有关系！它的幕后老板，正是武拥军。
“这老家伙，还真是什么都爱插一手。”孟樊心里暗笑了声。
但这也没多让他感到意外，当初潘浩然借的高利贷，不也是从花豹手里借的么，这个花豹，也正是武拥军的手下。
让孟樊有些震撼的是，从他给白无常发出命令，到信息收集完成，才过去了不到半天时间，关于这家公司的基本信息就整理完毕了。
他有理由相信，鬼网之前不可能有关于这家小公司的信息收集，因为这种小高利贷公司，湘南市不知道有多少，他们不可能在这上面，浪费这种人力物力。
所以，他可以想见，在这半天的时间里，白无常利用了鬼网一切可用的资源，围绕着富有公司，展开了全方位的调查，继而整理成有用信息，发送给到他。
这种办事效率，不说恐怖，但也已经是相当给力了，恐怕连天虹区警察局来调查，也没这么快捷。
帮龙三爷做了件事，拿到了鬼网，这次算是捡到宝了！
“你笑什么呢？”何韵文在旁边看孟樊笑得有些莫名其妙。
“没什么，有人给我发了条荤段子，哈哈，太特么扯了。你要不要看看？”孟樊贱兮兮的把手机递过去。
“算了吧，你自己看就好。”何韵文鄙夷的拒绝。
“那我给你念念？”孟樊继续说。
“不要。”何韵文满脸通红，把脑袋摇得跟拨浪鼓似的，还捂住了耳朵。
孟樊挺开心，最是喜欢逗何韵文这种明明身体发育得成熟，却又容易害羞，心理上纯洁得像个小学生的人了，要对方什么都放得开，他肯定没这种念头去逗人家。
这时，何韵文的手机也响了起来，她感到震动，连忙拿起来，屏幕上显示的是李菊花三个字。
打电话来的，是妮娜。李菊花正是她的本名。
“妮娜给我打电话了”何韵文迟疑了半秒，看了看孟樊。
“想接就接呗。”孟樊不可能干涉何韵文的私人行为，毕竟他看得出何韵文是想接的。
“喂？”何韵文赶紧按了接听键。
“文文，文文，救我！”电话那头，传出了妮娜急促且痛苦的呼喊。
“怎么了，你慢慢说。”何韵文一怔，明白妮娜肯定是出事了，多半是被白天那帮放高利贷的给抓了。
“孟樊在没在，喊他带钱来就我好不好，你帮我求求他，他们说”妮娜声音断断续续，可见是吓坏了，说不定还遭受了殴打。
妮娜话还没说完，电话就被一个粗俗的中年汉子抢了过去，破锣嗓子喊了起来，“让那姓孟的带一百万过来，不然，他这充气娃娃女朋友，我们几个兄弟把她轮了，再给她把气放了！”
“你们不要伤害她，这是犯法的！”何韵文脑袋都懵了，焦急的喊道。
“嘿嘿，犯法？”那破锣嗓子冷笑，“犯法也都有证据，连尸体�