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等姿势要求！
当然，有利就会有弊，八极拳的套路有很强的实战性，这确是三大内家拳所不能比的！
有些人说看不出来三大内家拳招招都有内涵。其实，这个内涵就是一个字：“转”！无有时刻，这三大内家拳的手腕、肘、肩膀、腰胯等等不在旋转！太极拳就不说了，它的动作最明显！
形意拳就说五行拳！不管劈崩钻炮横单架还是五行连珠，手腕、手臂都在滚出滚入！而且要求肘在拳出去的时候必须下沉，将出未出时可以不沉，但是，一旦拳打出去，这肘必沉！这只有靠“转”才能做到！肩膀的“沉”和“松”亦是如此！
八卦掌虽说单个动作转的动作不明显，却通过脚下走着圆圈，将身上的旋转彰显了出来！
可是，再看看外家拳，尤其是少林拳。虽然有要求出拳要滚出滚入，但是练习者却不知道为何要这么做，而且拳头打出去，手肘明显就翻起来！坠肘这一说可不是胡邹的！拳打出去不坠肘，就会难以变招。少了变化，便难以应对对手的变化。
就如八极拳里的母拳：两仪顶一般。
时刻坠着肘，轻松收回就是类似于虎抱头的防守姿势，而横着肘出去，收回来的时候还要再加一步转肘，才能做成防守的姿势！最主要的则是，内家拳的精髓“拿”是在坠肘的情况下才能做出来的！
因为横肘的话，整个肩膀、手臂是僵硬的，而僵硬的胳膊是无法“拿”住对方的！
吴敬之的儿子，吴啸天，长的人高马大，最拿手的绝技就是贴身靠！
吴啸天走到吴敬之身边道：“爸爸，我们什么时候启程去t市？”
吴敬之道：“再过几天吧。毕竟刚过完年。”
吴啸天道：“爸，您有把握胜得了那个法自然吗？”
吴敬之道：“这个嘛，没有比试过，谁能知道结果呢。”
吴啸天气愤道：“爸，您一定要战胜那个小子啊。这么多天来，各种消息都在传他的功夫如何如何厉害！我倒是想让他先尝尝我们吴氏八极贴身靠的滋味！”
吴敬之批评道：“啸天！练功夫并不是为了争强好胜。你之所以进不了这一关，就是因为你太过于感情用事。要知道这可是练功夫的大忌啊！”
吴啸天低头认错道：“爸，我受教了。”
吴敬之叹口气道：“你要是能明白就好了！这心平气和的练拳，并不是指用意念导引什么气，在你周身这里运行啊，在那里运行！而是说，心平气和之下对练或者单练，人才能够用脑子去想事情，想自己如何才能找到方法去对对方的身体姿势、重心等的把握。人在着急的情况下，怎么会还有心思去想这些事情呢？！”
吴啸天头低得更低了。显然是知道了自己的错误所在。不过，他这性子是不可能在短时间内改变的。他的路还有很长一段要走！
——
讲究“气运全身”的思想才是封建迷信的玩意儿！这呼吸的气只能到肺里，融入体液、血液进入身体需要的部位，怎么可能在周身运行呢？！医学上都知道，输液的时候，随便一点儿空气进入血管都有一些小危害，何况是一股子气在你的周身来回乱窜？！
融进血液里的氧气你能感觉到？！简直是胡扯！！能够感觉到某处发热的原因，无非就是你的自我意识在作怪了。感觉轻飘飘的，还真以为你能飞天了？！以前的邪教组织讲究丹田气运转，还真以为能在那个地方转出一个丹田气吗？！
所谓的气功，原本只是医者、世外之人，通过呼吸来调节身体机能的一种辅助措施。而后，军伍将之引入武术中，遂创造且完善出一套关于内功心法的说辞。
由此，武与内功之结合，内家拳才慢慢露出原型！
不过，现代人对气功的理解，都是外行人对内功的误解。
这外行人里，最能蛊惑人心的，就是那些得入内家拳大师门下，却没能窥破内家拳玄妙的半吊子徒弟们！
不是说，你把古代的“炁”放在今天来看，自觉其奇妙无穷，它就真有了奇妙无穷的功效了！
那只是心理作用！
意念关注到哪里，哪里发热。是因为你的大脑向该区域发出了指令，该区域的肌肉束就要做功，消耗掉一部分能量转化成热量，从而才有某处感觉到热而胀的情形。
这根本就不是运用所谓的“气”的结果！
经常健身的人都知道，即便不做深蹲，不做卧推这些明显的大动作，只要紧绷某块肌肉，哪怕是一动不动，不用半分钟，它就会发热发胀！这根本不是“气”的作用！
总之一句话：练功要脚踏实地！
第121章 后生可畏（）
武术圈说大也不大，尤其是在通信如此发达的现代。法自然要做武林盟主的传言，早就传遍全国各地！
就在这正月里，不知道已经有多少人物，有名的、没名的，想要来一会法自然了！
只是，他们也知道法自然今年的三站地之行。以这三站为中心，早就有不少有心人准备一睹盛况了！甚至是某些位有一定实力，却没有相应名声地位的人，想要借机抬高自己的身价！
总体而言，武术圈子就分两类。一类是实战派的，以各个散打俱乐部和体育院校的搏击骄子为代表。另一类就是民间的传统武术门派。
前者以实战著称，不服的就戴上拳套，上擂台一较高下。这没什么可说的。
后者，大多是以吹牛皮为主。平日里只追求站个桩，打趟拳，年纪轻的耍一些高难度动作，年纪大的，就在身体上找找气感。总之就是脱离实际过多，而浪费时间去追求所谓的能升华灵魂的一些东西。
没有实际的一套行之有效的方法来达到目的，仅仅以冥想，找气感的虚无飘渺的意念来想达到目的。这，显然是不可能的！
现代的教拳现场，尤其是内家拳的场子里，大部分时间都是老师在吹牛。来了外来的陌生壮汉，做徒弟的先试手。如果徒弟推手推赢了，老师便是一顿自我夸耀。如果推输了，自己也不上手，先称自己年老体衰，然后就是把话头引到自己老师多牛多牛的话题上。
这两者是法自然必须要迈过去的门槛。前者只要有实力就行，可后者却还要顾忌一下对方的后台！
前者对于法自然而言，并没什么困难。可是，这后者却有些麻烦！
大象不惧蚂蚁，可是却架不住蚂蚁太多！它打不过你却可以骚扰你！不止是我们国家，这是整个人类的通病。我们的先贤圣人们也已经把这种情况概括了出来，叫做“树大招风”！
即便知道了吴敬之要来试探，法自然依旧没有放在心上。他的心中早就没有了和人比武的热情。满腹心思都在寻求自己的突破！
不管再想如何超脱俗世，在没有脱离俗世之前，都要面对这个俗世！法自然除了精心教导陈金鹏等人的推手功夫，必要的时候提醒他们少走些弯路，剩下的时间就是通过棒球机来感受声音的震动。
可控范围在扩大，能识别的物体在变多。另外，时不时有全国各地的一些专业或者业余的拳手过来挑战。当然，法自然丝毫不给他们任何机会，打得他们统统臣服！
只是，法自然有言在先，徒弟只收十个。这令来访的搏击好手无不带着遗憾离去！
散打选手再想转内家拳的修练，实在有些不利之处。本身就已经养成的习惯，再想改变就难了！就如邹市明的“海盗式打法”一样。这种狼式打法在奥运会可行，可是在职业赛场就不行！
职业赛场是要以打倒对手为目标的，而不是仅仅为了在点数上占据优势！所以，邹市明的教练罗奇说，给他改变打法是一件很痛苦的事情，不止是邹市明痛苦，教练组也痛苦！
——
正月刚过，吴敬之一行人就来到了t市。当他们走到法自然的国术馆门前的时候，看到这里来来往往的人，感觉就像到了电影院看一部口碑良好的电影。进去的时候都是好奇，出来的时候则是很满意。
视频！传说中的视频！！魔术表演一般的视频！！！
吴啸天不是没有看过，甚至是已经给吴敬之看了。可是，这一对父子并没有看出来什么门道。吴敬之只是心下有些微的意动。仿佛揭开了他心底尘封已久的某处回忆。可是，仔细去想又如何也回忆不起来，脑海中的形象始终十分模糊！
众人来到演武大厅。看到场中十几人正在对练推手�