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用以免影响睡眠。
绿茶中含有的维生素c、维生素e，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。
菊花茶护目
华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。菊花里含有丰富的维生素a，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，电脑族多喝些菊花茶有利无害。
决明子茶治便秘
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。
决明子茶的主要功能为清肝明目、润肠通便，它可以用来治疗目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明，头痛、眩晕，肠燥便秘，还可用于咽喉肿痛、咽喉糜烂性溃疡等症。另外，它还是降压、降脂的良药，由此还可以减肥，用于肥胖人的亚健康状态等。
决明子绿茶
决明子、绿茶各5g。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡35分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
杞菊决明子茶
枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，焖15分钟后可开始饮用。一般可冲泡3至5次。
菊楂决明茶
洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。
杜仲茶缓解腰酸背痛
杜仲具有补肾和强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效，而且对于美容也有作用，因为皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致，而杜仲可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。
杜仲茶，可调节血压，恢复血管弹性，保护心脑，杜仲茶515克，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，保健量1525克天，治疗量30克以上天。
杜仲也可进行茶疗，杜仲10克，七叶参6克，山楂6克，置于带盖瓷杯或玻璃杯中，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。一日3泡，上、下午及晚上个一泡。可补肝肾，强肋骨，降血压，降低血脂。
枸杞茶明目
枸杞子含有丰富的丰富的胡萝卜素，维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。
枸杞叶茶具有减轻性冷感，健胃，护肝补肾，抑制肺结核，消除便秘，缓解失眠，调理低血压、贫血，治疗各种眼疾与口腔炎症，并且可以护肤养颜。长期饮用，更是可以以治疗体质虚寒，增强抵抗力，从根本上改善体质。
第45章 。44。146
估计谁都没有想过，有时候没负担反而是最大的负担。
蒂菲亚也觉得好笑，看来卡特琳娜女王是真的累了。她还有几分心疼，不过看夏佐的模样，她更是心疼。
仔细想想，卡特琳娜女王累了半辈子，现在就放弃了，那不是白费心力了吗？换个角度思考，蒂菲亚又觉得叫醒她并没有那么残忍。
“这样……”蒂菲亚招呼了一声，几人脑袋挤在一起，嘀嘀咕咕半晌。
“这样真的靠谱吗？”八角眨着眼睛，问向最后被挤到一边的蒂菲亚，明明是她出的主意，但是被安塞尔和三七严重嫌弃她编剧能力不够，故事剧情不够精彩，最后被推到了一边。
“表情要逼真，语气要诚恳……她怎么可以这么对我说这句话的时候，要抑扬顿挫，你看我……”安塞尔尽心尽力演示。
三七在旁边一脸崇拜的点头，夏佐瞪着安塞尔编出的台词，瞳孔不断放大。
“……”蒂菲亚有点害怕，不由自主上前了一步，“夏佐，我觉得……”
“不要碰我！”夏佐压抑着痛苦的声音响起，他灵活地侧过身，躲过蒂菲亚的触碰。
蒂菲亚一脸懵逼，还没开口，就见夏佐瘪着嘴冲了出去。蒂菲亚下意识地要追上去，跑到门口却被安塞尔和三七一把抓住，一个完美的托马斯回旋，她后背撞在门上，差点又崴到了脚。
蒂菲亚：“？？？”
安塞尔食指抵唇，小心翼翼地开口：“嘘夏佐好不容易酝酿好了情绪，你别过去搞破坏。”
“搞……破坏？”蒂菲亚挑眉。
安塞尔没有解释，手指向夏佐，“你看！”
蒂菲亚还真就顺着他所指的方向看了过去。
夏佐半跪在地上，一手扶着睡眠舱，一手拉着卡特琳娜女王插满软管的手，俊朗的脸庞隐藏在枕头上，时不时还做出抹泪的动作，很明显……他在哭泣。
“男儿有泪不轻弹。”她还是棣棠的时候，周遭老老少少的儿郎都信守这个原则，哪怕成了蒂菲亚，她接触的男性omega不多，因此也很少能见到男人流泪。
但是眼下，一个身高将近八尺半的男人在她面前哭泣，蒂菲亚却一点不觉得尴尬，夏佐不是在示弱，他只是悲伤。
就像他和她才相处的那个阶段。
蒂菲亚。情不自禁地就想要去安慰他，只是她刚一动作又被安塞尔拽住了。
安塞尔瞪了她一眼，“我知道你心疼，但是苦肉计听过没有！”
“……”一个千万年后的人和她一个古人说苦肉计。
蒂菲亚几次三番张口，脸都憋红了也没说出话来。
这时候，安塞尔还好心解释了：“一般人受到伤害肯定是因为某种无法抗争的力量导致的，谁也不可能去伤害自己，利用这种共识，自己伤害自己，就能蒙骗……不对，夏佐的出发点是唤醒卡特琳娜女王，这是善意的谎言，对任何人无害！”
“……我知道。”蒂菲亚点头，还不忘了补充一句：“苦肉计我也知道。”说着，她收回了迈出去的那只脚，也不听安塞尔在旁边嘟囔着说什么，竖着耳朵聆听夏佐那边的声音。
“母亲，我现在很后悔，果然他们说的没错，我根本找不到优秀的alpha，她也是骗我而已，玩腻了就扔了。”夏佐忧伤地倾诉着。
“不错不错。”安塞尔还在一边煽风点火，拍着三七的肩膀，不断点头：“你说得没错，夏佐要是去做演员，一定能大红大紫，不过当演员太辛苦了，尤其是对omega而言，蒂菲亚这么出色，夏佐还是待在家里享受就好，对了，柠乐说你已经完全标记过夏佐了，算算时间，也差不多该有消息了吧？”
说着说着，话题不知道怎么就偏移了。
蒂菲亚还没转过弯，三七便以不赞同的态度纠正安塞尔的话，“就算夏佐是omega，那也是最优秀的omega，他那么有才华，做什么都好！夏佐才不像那些只靠alpha才能活下去的人！”
“对对对，我知道，是我说的有点歧义！”安塞尔也不恼，嬉笑着揪起三七头上的天线，“我的意思是夏佐有福气啊！”
“这么说就对了嘛！不过你说蒂菲亚标记夏佐的事情我才想起来，也不知道夏佐的身体怎么样了……”说着，三七目光偷偷的扫向蒂菲亚。
蒂菲亚假装没看见，想想她确实没来得及告诉三七和八角，她已经知道了夏佐的身体情况，对于子嗣，她并不着急，这个时代不像她那时候，讲究“不孝有三，无后为大。”看卡特琳娜女王的意思，她对查理家族的血脉延续并不看重，可以说，她和夏佐一点压力都没有。
比起孩子，还是夏佐更重要。
“母亲，你快点醒来好不好？你带我离开这里，我……我真的受不了了，再这样下去我会死的……”
听到“死”字，蒂菲亚下意识就皱眉，尤其后面听到安塞尔给他编写的故事，她得到了�