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从这一刻开始，安冉已经开始了她在蒙坦大…陆的崭新人生。
她根据小七对她现在身体的肌肉、骨骼状态分析，给自己制定了一系列的修炼安排。
变强，唯一的目标2
因为在青云门，并不是师父每日都都集中教授的情况，所以，她的时间完全都可以遵照自己的情况来安排。
她每天的睡眠只有五个小时，根据科学家的研究，五个小时的睡眠足以让人的大脑有足够的休息。
睡的过多，则会降低脑细胞的活跃度，记忆和思维都会变得迟钝。
每天凌晨五点至早上十点就是安冉的睡眠时间，十点至十二点是她修炼斗气的时间，中间一个小时的吃饭时间。
而下午则是剑技的修炼，这包括青云所教习的剑技，和她自己的御天剑法。
晚上则是她感应灵气，修炼御天剑法的心法时间。
夜里的灵气更加的浓郁，所以她不能够把这修炼的黄金时间段浪费在睡眠上。
时间安排的紧凑合理，她没有给自己丝毫的偷懒机会。
在过去的特务训练中，她就已经知道，自己的懒惰，就是在给别人进步的机会。
方晴起初几天还是经常来找安冉，但是在看到她不是睡觉，就是在刻苦修炼以后，也渐渐的意识到，安冉是真的下定决心发愤图强了。
当然她同样也认识到了自己的不用功，之后也开始努力修炼了起来。
华清原本听说了安冉每日都睡懒觉，心里还有些想法，以为她是因为上次胜了王浩而骄傲自大，不屑于修炼了。
后来看到她每天除了起来的晚些，但是其他时间都是非常刻苦用功的修炼，才没说什么。
十日后，王浩的伤势终于好些了，起码是已经可以下床走路了。
他不顾满身还包裹着的伤势，直接冲去了天山蜂。
“李大哥，李大哥！”王浩叫喊着冲进了李明希的院子里。
正在院子里修炼的李明希看到莽撞冲起来的王浩，脸色有些不悦。
王浩这才意识到，是自己逾矩了。
“对—不—起，李大哥，我只是太激动了。终于今天可以下床来回走动了。”
“嗯？有什么事情就直说吧，我还要修炼呢！”李明希直言道，若不是因为李家和王家素来关系不错，他也懒得理会这个莽撞的小毛孩子。
“李大哥，我听说你去找了安冉那个臭丫头了？怎么样？有没有狠狠的教训她一顿？”
上次李明希知道这件事情就是他受伤后跟李明希告的状，不然李明希怎么会找到安冉的头上去？
“你说她啊？她级别太低，我还不屑出手，我们已经约好了，半年后再战。”李明希提到这件事竟然觉得有些好笑，自己竟真的相信了那个才8岁大的小女孩的话。
“什么？半年后？”王浩没想到李明希竟然还会给那个丫头时间去修炼，不行，他的仇可不想等到那个时候再报。
显然，李明希也看出了王浩的意图，直接开口说道，“不错，我给她半年的时间去修炼，这半年里你就不要打扰她修炼了，我到要看看她能够练出个什么水平来！还有，别打其他的鬼主意，她在这期间要是有什么意外，我可是唯你是问。”
固本丹的作用
原本还在心里打着小九九的王浩一听，脸色立刻垮了下来。
“李大哥，可是你也看到了，我被她打的那么惨，你还不让我去教训教训她么？”王浩哭丧着脸。
“我记得你们俩不是公平比试么？我还没问你，为何你明明比她要高一级别，却还会输的如此惨？你有没有检讨过自己的不足呢？我倒是觉得这次的失败对你来说是一件好事，起码能够让你意识到自己有何不足之处！若是你是公开的再次挑战她，我没有任何意见。”
李明希是看着王浩长大的，当然知道他的骄纵毛病，若是一个外人，他才不会理会他那么多。
王浩知道李明希是铁定要护着安冉那个丫头了，只好悻悻的点了点头。
“我知道了，李大哥。那你修炼吧，我先回去了！”说完，就讪讪的离开了天山蜂。
安冉坐在房间里，看着手中的这一颗丹药。
十天了，她的身体也都恢复的差不多了，现在她就准备吞服这一粒固本丹了。
固本丹原本就只是一种培元健体的丹药，没有任何的伤势治疗作用，所以她才特意等到她的伤势好了以后，才来服用。
这样，才能够发挥固本丹最大的药效。其实，她也只是想要体会一下这个世界所谓丹药的效果到底如何！
她端起水杯一口将固本丹服了下去，随着丹药缓缓入腹，一股热流慢慢在她的体内升起。
热力慢慢的由腹部向着体内的各处蔓延开去，整个人都感觉舒适有力了许多。
安冉有些小小的惊讶，而更多的是惊喜。
一粒小小的丹药而已，竟然能够有如此明显的药效感觉。
难怪丹药在这个世界是如此的备受追捧了，连带着炼药师也是身价水涨船高。
她急忙趁着此刻体内的热流，开始修炼起来。
这十天的时间，她已经熟练的掌握的斗气的修炼方法。而且，这斗气，与她在御天剑法中学习的内力的修炼，有着异曲同工之妙。
斗气，是源自于对外界力量的吸收应用，而内力，则是对自身体内的力量的一种深层次的开发应用。
安冉甚至在想，若是有一天她能够将这两种气都修炼到一定的境界的时候，是否，可以将他们融合到一起来应用呢？
结合了外力与内力，那该是有多么的强大呢？
当然，现在还不是她贪心妄想的时候。打好基础才是关键，没有一个好的根基，以后即使再多么的刻苦，也许都只是徒劳。
下层基础决定上层建筑，这是亘古不变的定律。
现在，她的斗气不再像开始那么的薄弱了，甚至已经能够渐渐的控制外放的斗气了。
根据她过去记忆中对于斗气的认识，她现在已经已经相当于三级剑士的水平了。
十天，仅仅是十天的时间，就已经再次提升了一个等级，连安冉自己都感到有些意外。
好在剑士的级别，在不使用斗气战斗之时，一般是不会被看出来的。
否则，若是被大家发现她才仅仅十天就又晋升了，岂不是会把她当做怪物来看待了？
炼体
虽然她不喜欢被人欺压，但是也同样不喜欢太过张扬。
就算是那一天和王浩的比试，也只是为了改变她在天暮峰现状的一个途径。
之后她接连的修炼，低调处事，人们才渐渐的淡忘了那一天她和王浩的战斗。
但是为何她与过去的安冉用的是同一个身体，修炼的速度差距是如此之大呢？
安冉可不会自大的以为，她自己的灵魂有多么的强大无敌，修炼可不是靠灵魂的。而且，就是她的灵魂也许真的是会强那么一些，但是也不至于产生如此大的差距！
唯一可以能够解释的通的就是，她所修习的御天剑法中的内功真气，有助于加快斗气的修炼速度。
除此之外，现在的她和过去并没有什么不同！
若御天剑法的这种内功真气真的能够辅助斗气的修炼，那么斗气的修炼是否也会与内功相辅助呢？
安冉立刻打消了这个奢侈的念头，能够有这么一个优势已经很好了。
修炼一路，最忌急躁。
她必须要循序渐进的修炼，将身体的本身实力先打造的无懈可击，才是关键。
若是身体自身存在不足，即使她今后的斗气多么的强大，都会存在致命的弱点。
弱点，是不被她安冉所接受的。
战斗中，任何一丝一毫的小弱点，都有可能会直接致命。
就像上次她与王浩的战斗，若不是她先发制人眼疾手快的扼制住了他的手腕，那么她很难打落他的兵器，而继续接下来的战斗。
实力相当的两位剑修，决定胜利的关键是什么？
控制！对自己各方面的控制力，情绪，呼吸、脉搏、心跳，乃至血液流动……
对于自身身体各个部位的了解，是训练的的首要关键。比如人体中，什么部位最坚固，什么部位最脆弱，以什么部位做什么样的动作攻击目标能造成最大的伤害，如何攻击到对方的什么部位可以致命……
要精确的做到这些，对于自身的控制必不可少。一个清楚了解自己身体状况的普通人，�