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晚间的时候，李子圆也敲开了她的门，不过这个别扭的小姑娘上下看了她几眼，确认无误，又翻了个白眼嘟囔了句“原来还活着”，扔下一个食盒就走了。
步随心打开一看，是修真界常见的灵菜，三个都是妖兽肉做的，还有一壶酒和一大碗灵米烧的饭。徐清长自己*吃素，给她带的菜也不见得有多少荤腥，步随心也不好意思提。
现在吃草吃了一年的她终于又见到了肉，真是觉得感激涕零了。果然辟谷什么的对于她来说太严苛了！
风卷残云三两下地解决完，步随心摸摸肚子打了个饱嗝，而后才狡黠一笑，大声道：“好吃！”
窗外有个黑影动了动，离开了。
步随心想，这个李子圆，倒也不坏。想着，她从储物袋中取出一本书来。书上歪歪扭扭地写着四个字，却看不出是什么字。翻开书本，里头也都是这样歪歪扭扭的字，有些像太阳，有些像河流，还有些就是四不像了。
“犀渠，快来给我翻译下。”步随心另又取出一张空白的纸和毛笔，磨了墨。
决定离开之后，她又炼了一炉丹药，闲来无事便在书架子上翻书看。有几种书上的字大约是上古的文字，她不识，没放回书架，顺手就放在一边，被犀渠看到了，她才知道，这本书，竟然就是曾经有过一面之缘的苦劳空诀。
犀渠没有修为，不能动用灵力，所以当时它不能读店中玉简里的内容。但是这本《苦劳空诀》既然由古文字写成，它也就拿来看了。这确实是指导道修修体的一本书。上古道体不分，而这本书，应当是写于道体初分的时候。或者说，正是这本书之后，修士才发现了世上还有体修这一条路。
作者有话要说：论文初稿终于通过，日更加更到完结吧~~~
☆、41誓死炼体（5。27二更）
一片绿色的坡草地上点缀着细小的白花；四处是嘤嘤鸟语，令人心神愉悦。
草地上蹲着一头青牛，嘴里嚼了草，看着样子呆呆的。距他几步远的地方；躺着一坨烂泥似的人形。
“唉，其实你要真的是烛龙，也就用不着那么麻烦了，皮厚肉糙的本来就经打。现在好端端的一个女人；弄成这个狼狈样子……说起来；作为一个女人你也算长得不赖了，不注重皮相也就不注重；何苦自残呢。”犀渠坐在牛哥鼻子上，看着躺在地上的一团黑色未名物体；颇有些惋惜地道。
“别……别给我说风凉话！”那团黑色物体里传来一个有气无力的沙哑声音。
“谁说风凉话了，我也是为你好，看你太拼命了劝谏一下而已。”犀渠撇了撇嘴。它确实有些搞不懂为什么步随心要这么拼命的学习《苦劳空诀》了。作为一个道修，她实在没必要，作为一个道修中的医修，她更加没必要。可以原本正在抱怨“好难啊，肯定学不成吧”的她，在看到《苦劳空诀》的最后几句话时却像是入了魔障似的，整张脸肃然，而后沉默半晌吐出一句：我必定学会它！
想来想去，犀渠拍拍牛哥的鼻子。牛哥听话地站起来，走了几步到步随心跟前，屁股对准她的身体，轻车熟路地屙了一坨屎。
“你自己还能动的话就把整个身体涂一涂，也不要浪费了。”犀渠补充道。
“……”步随心叹了口气，认命地伸出手来，摸上了牛哥那坨屎。猥琐就猥琐吧，装了几十年的逼，也得不到什么装逼达人的称号，还是疗效最重要。反正牛哥的牛粪，她也不是第一次涂了。作为一个医修，什么治病的药没见过，妖兽的胃啊肠子啊都不在话下，呕吐蟑螂的呕吐物都熬过来了，牛哥的屎好歹没有臭味还是有清香茉莉花味道的。
“非要练这苦劳空诀，现在有什么感想不？”犀渠问她，颇有几分调侃的意思。
“高，实在是高啊……”步随心冲它一笑，白白的牙齿在一片黑色中着实地耍翱嗥湫闹荆推浣罟牵銎涮宸簦焖洳唤荡笕斡胛遥椅豢烀玻嗔芳阜郑苁敲淮淼摹！衷冢矣斜匦胝庋龅睦碛伞？瓤取彼刂氐乜攘思干溃暗腔八祷乩矗降目嗬涂站鳎娴牟皇悄俏簧瞎糯竽艿淖耘熬矗俊蹦鞘樯暇氲贸隼吹模疾还亲罴虻サ姆椒ā�
简单，却并不代表人人都会去做。
“那时候的人大多数都很有个性的，你看看都有拿人肚子炼丹的，还有个喜欢自虐的有什么奇怪，说不定他就是在自虐之中找到了人生的方向，最后也为这个世界的修士打开了体修的大门呢。”犀渠摊了摊手。
“对啊，我差点忘了，你也是其中一个，因为喜欢吃草又懒得到处搜罗，所以最后在自己的胃里种草，还真的给你种了这么多年了。”步随心有气无力地笑。现在的修真界，复杂得要死，却不知道当时的年岁里，由于资源充足，不需要勾心斗角，所以大能们反倒都像小孩，有一颗通透空明的心，总是去发掘稀奇古怪的东西，只是因为自己喜欢而去追求。
“切——”犀渠撇了撇嘴，“信不信我叫牛哥把你吃下去，也去当个人肥料算了。人炉鼎可是植物最好的肥料了。”
“你吃啊吃啊吃啊……”步随心翻白眼，现在牛哥的喉咙才多大，她原先抠个草都不容易，还想把人装下去，“信不信我把你吃下去？”
“切，你吃啊吃啊吃啊……”犀渠也学她说话。
步随心笑一声，只觉得身体上的痛也好了很多，看了看天，道，“时间差不多了，养伤太久会增加人的惰性，我得走了。”
“今天还要去瀑布那儿？”犀渠难得地露出担心的表情，“你好像都不能走路了吧？”
“切，你以为我今天怎么选在这个地方下土啊。”步随心得意一笑，“我可是经过了缜密的计算的，你看着好了~”
步随心右手撑地，稍稍一用力整个身体就沿着草坡滚了下去，一圈，两圈，最后滚得顺畅了，就笔直地滚到了最底部。草叶细软，但也有些扎人。而现在，因为步随心的皮肤本就受创严重，这些只是小扎人的草叶划在步随心身上，竟然就割出了血痕。
底下就是瀑布的源头。
小清泉峰只有一个瀑布，在一个偏僻之地，并不大，宽不过三丈，高也不过十几丈，也没有多美的景色，所以平常少有人至。
步随心捏了捏拳。
牛哥扑腾扑腾地赶上来，犀渠吸了口冷气道：“喂，难不成你想跳下去，你真想死啊？”
步随心不理它，她知道这个时候是一分的犹豫都不能的，所以反倒把思考的力气用在身上，腿和腰一动，整个人就往瀑布一掉落入水中。这是瀑布开端的缓冲地带，水的冲力不大。但几千年下来，底下的岩石也被冲得光滑无比。
身在流动的水中，步随心只觉得水不断地从鼻孔里耳朵里灌进来，连忙闭气敛神，而后身体像左侧一滚。
左侧就是瀑布。
水片互相击打，化作白雾。一条白练从峰顶掉落，水花哗响。而顺着这冲决一切地水流落下来的，是一个漆黑的人。
若是有人看到这种景象，八成觉得这个人是不想活了。
可她恰恰是个修士。
步随心只觉得全身的血液都失重了，想从鼻子里耳朵里嘴巴里涌出，耳膜生疼。然而她不管不顾，只扔出一个泥人，心念一动，泥人迅速长大，比她落得更快，终于先她一步落在瀑布下的水池中，激起两丈高的水花，最终落入水池之中。步随心后脚就落到了泥人的怀抱里。
泥人整个软绵绵地一弹，化解步随心的冲势。然而这撞击力道虽软，也让步随心觉得脑中一黑，昏死过去。可竟是连昏都没有昏多久，她就被击打在她身上的瀑布冲醒了。
瀑布永恒不绝，像是审犯人的时候一盆冲不完的凉水，一直让步随心保持着清醒。她的眼皮闭得再紧，都已感觉到水的冲击像一万根针扎进眼睑，她的嘴闭得再紧，也感觉到自己的牙齿在摇动。
修士的身体，本就比普通人要强一些，但他能承受的，绝不止看上去那一点。
但多数修士给自己定了一个度，认为自己需要的只是天道上的超越，肉体还在其次。毕竟最后成就元婴之后，自可元神出窍，元婴离体，便是再换个身体也没有什么的。身体本就是需要舍弃的东西。
但是他们恰好忘了一件事。上天给修士生就一个身体，是因为他是人。精神超越肉体是谓得道，而肉体上的超越不仅造就肉体，亦可造就精神！舍弃？那不过是最终的结果，重要的，是过程。
她，有不得不验�