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到最后，陈笑棠感觉到自己好像要被涨破了，才突然停下来，双手往上一提，到眉心，然后虚按下来。要把全身的气都按进小腹内。
手按到腹部，陈笑棠立刻感觉到，自己好像在往满满的轮胎中打气，压也压不下去。
陈笑棠小腹胀痛，腹部随后咕噜咕噜做响，猛地向上翻腾，一冲而出。
陈笑棠不由自主地被冲开了嘴巴，一声长啸冲口而出。
与此同时，陈笑棠感觉到，还有一部分热气沿着自己的面部，猛冲上脑袋，然后在太阳穴上停了下来。
陈笑棠感觉到，自己的太阳穴好像鼓起来了。
“不容易啊。”一种喜悦升腾而起，陈笑棠心里产生了无边的喜悦和成就感。
陈笑棠努力使自己平静了下来。
总算是突破了瓶颈，不过此时陈笑棠最享受的却是刚才那一刹那对于功夫精神的领悟。
陈笑棠自己很喜欢李小龙的一段话，或许从中我们可以窥探到中国功夫真正的精神内蕴：“单靠功夫在技艺方面的知识并不能使一个人成为个中高手；他必须要能深入研究其内在的精神，而这种精神，又只有在他思想能和生命的本质达到完全融和的程度时能求得，这也就是要达到道家所谓的‘无为’。所谓‘无为’包括了明心见性，要能让自己的思想流动，完全不受任何内在的外在的干扰。”
“因为功夫大多是和尚道士所练习使用的，所以也被看作和被教为思想与动作的结合。对他们和很多认真学习的人来说，功夫不仅是一种打斗方法，其主要目的也不在杀死或伤害对方，功夫是……种哲学，也是道家和佛家哲学中重要的一部分。”
陈笑棠觉得李小龙几乎已经诠释了中国功夫的精髓，那就是……中国功夫实际上是一种精神，一种精神修炼！
你在练习功夫的时候，会不知不觉地融入到点点滴滴的哲理之中，比如刚才猫儿护食的启发，不亚于佛教所谓的“顿悟”。
对于陈笑棠来说，虽然自己突破了刚才的形意拳瓶颈，但在修炼的道路上，却还有无数个瓶颈在等着他。陈笑棠有信心正面击败爆炸头吉姆，甚至刘兴波那样的高手，但是香港藏龙卧虎，自己只不过是万里长城迈出了第一步。
作为一名演员，陈笑棠忽然觉得自己修炼国术或许还担负着一种责任，什么责任，弘扬国术精神，将中国功夫真正的传播开来。
想到这里，陈笑棠不仅自嘲，陈笑棠啊陈笑棠，你也太自傲了一点，只不过有些许成就，就以为能像李小龙一样，扬威海外了。
哈，你也太不知道天高地厚了。
想到这里，陈笑棠不禁摇摇头，虽然自己不能做到李小龙那么伟大，以后拍摄一些功夫片，却也是可以的。权当是为国术出了一份力。
想到这里，陈笑棠笑了。
第300章·语不惊人死不休
因为惦记着今天的新闻发布会，用过早餐，陈笑棠就匆匆忙忙离开家，来到路边，随手找了一辆的士。
“大叔，去广播道无线电视台。”
那个司机大佬回头瞟了瞟，发动了汽车，忽然想到了什么，立即熄了火，转过头仔细观察了陈笑棠一番，怀疑的问道：“你是那个大明星陈笑棠吧？”
“哦，我就是，请问有什么问题吗？”
“你可以帮我签个名吗？我们一家三口都是你的歌迷，尤其是我的女儿。”司机大佬激动莫名。
“行，没问题。”对待这些可爱的歌迷，陈笑棠还是很和蔼的，答应的也很干脆，接过司机大佬递过来的本子，龙飞凤舞，这个签名他练了许久，此时早已达到了很炫的地步。
签完之后，陈笑棠见司机大佬仍然没有发动车子，而且一种想要做却又不好意思的表情，陈笑棠关心的问道：“大叔，还有什么事情吗？”
“陈先生，我还请你帮个忙，行吗？”可能是害怕陈笑棠拒绝，司机没有给陈笑棠反驳的机会，而是自言自语的接着说道：“我的女儿是一个叛逆的小孩，每天不上学，跟着街头飞仔一起混日子，我希望你能写几句话劝她好好学习，拜托你了。”
看着中年人眼中恳求期盼的目光，陈笑棠实在不好拒绝，只好拿起笔在本子上准备下笔……
“哦，大叔，你女儿叫什么名字？”
“谢婉婷。”
“谢婉婷，你好，我是Laughing……陈笑棠。知识改变命远，你父母劝你学习也是为你好，我希望以后你能好好学习，争取做一个对社会有用的人。”套用了一下这些前世他班主任教导他的话，陈笑棠将本子递给司机大佬，征询道：“大叔，你看这样行吗？”
“行，实在是太感谢你了，陈先生。”司机的表情瞬间兴奋起来，好像中了五百万一样。
到达地点之后，司机大佬坚决不收陈笑棠的车费，一番拉拉扯扯之后，司机飘然而去，陈笑棠有点感动，歌迷就是这些人，可以因为你小小的举动而高兴万分。
“阿棠，你终于来了，还有一个小时新闻发布会就要召开了。”六婶方逸华显然比陈笑棠要着急的多，见到陈笑棠之后一把拉住陈笑棠，然后指挥化妆师给陈笑棠化妆，而他自己前去查看准备工作做得怎么样了。
一个小时很快就过去了，陈笑棠也随着方逸华一起来到发布会的现场。
他这一出现，马上就点爆了整个现场的气氛，尤其那些记者们，更是拿起手中的长枪短炮，噼里啪啦，像爆豆子般朝陈笑棠狂拍。
搞的陈笑棠不得不用一只手遮住眼睛，抵挡那炫目的强光。
那些记者还大叫：“Laughing，摆个姿势先！”“Laughing，再来一张！”“Laughing，你太酷了……保持住！”
噼里啪啦！！！
在现场还有一部分陈笑棠的歌迷和影迷，眼见自己的偶像出现，立马沸腾起来，仿佛炸开锅大叫道：“Laughing，我爱你！”“Laughing，我好想你！”“Laughing，你是最棒的！”“Laughing！Laughing！”……
到了是最后几乎变成哭天抢地的嘶吼。
由此可见这些影迷有多么疯狂，陈笑棠的人气有多旺。
陈笑棠当然也不会让自己的歌迷和影迷们失望，只见他嘴角微微一笑，用手指头轻轻擦了一下鬓角，然后很潇洒地指了过去，这个小动作乃是前世内地明星黄小明管用的伎俩，此时施展出来，竟然威力无比，瞬间秒杀无数少男少女。
帅！实在是太帅了！
简直帅呆了！
那些少男少女们大声尖叫起来，歇斯底里。
而那些记者也毫不犹豫地将这镜头，拍摄进了底片内……陈笑棠鬓角一抹，弹指微笑的画面，自此镌刻进所有影迷的心。
好不容易摆脱了疯狂的影迷和歌迷，陈笑棠与方逸华来到新闻发布会台前。
现场还有【南帝北丐】剧组的其他成员，陈笑棠首先和这部电视剧的监制杜琪峰打了一声招呼，亲切地喊他：“峰哥，以后还要多多照顾小弟！”
杜琪峰没想到陈笑棠如今这么红，还没架子，笑道：“恐怕以后你还要照顾我呢……蹿得那么快，连声招呼都不打都成了巨星！”
陈笑棠又随意和杜琪峰探讨了一下这部戏该怎么拍摄，虽然他只是挂名导演，却也不准备什么都不做。
陈笑棠拥有前世的很多独特拍摄手法，偶尔钰杜琪峰说起来，就让对方惊讶不已，隐约间受到了些许启发。当即更是高兴，毕竟能有陈笑棠做自己的挂名导演，拍摄这部戏一定会更出彩。
与杜琪峰简单地商谈完如何拍摄【南帝北丐】以后，陈笑棠回头又和摄影师和其他人打了声招呼；忙完这些以后，陈笑棠这才回头和这部戏的两大主演任达华钰周星驰说上话。
周星驰自不必说，能被陈笑棠这个好友惦记着提拔成男主角，他都快要感激涕零了。
要知道，他以前可是跑龙套的，甚至有人说他要奋斗足八年才能出头，可是现在，你看看，主角已经当上了，他自己发誓，一定要抓住这次机会，把这部戏拍好，不禁让自己扬眉吐气，更让人陈笑棠相信，他没看走眼，他印度星是个人才！
相比之下，任达华就显得有些轻松多了，入行这么久，总做龙套，到演配角，再到现在的主角……演绎经历让他磨炼了不少心智。不过对于陈笑棠，他还是很感激的，毕竟要是一步一步来，自己可能还需要熬上一段日子才能达到目前的境地。因此言谈间，对于陈笑棠他更是多出了许多好感。
不管如何，如今两人的角色已经定下来了，任达华出演南帝角色，这个角色前世是郑一健饰演的，郑一健在这部戏中除了长相出色外，演技却比拼不过魏骏杰；而北丐让周星驰来演，选择他�