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异能的唯一辅助手段。哪怕一点的增长，都可能决定某一次的生死，人们自然重视变异动植物的食用。
而在功法体系完整，灵气充裕，丹药也不少的现在……
不，不是这样。
至少，对于现在需要用灵兽灵植补充内核异能的自己，不是这样。
“菜单更新的依据是什么？某一道菜被吃完，才会出现新的吗？”不管怎么说，林棉棉还是想要试试别的木系菜。
“也不一定。”熊兰兰摇头，“你快试试橙红果呀！真的很好吃啦！”
“……”这是一只多么执着的熊，林棉棉拿起盘里的橙红果
塞进了嘴里。
“棉棉还不知道这些菜是怎么来的吧。”龟长寿喝了一口盘里的苦芨芨菜汤，咂咂嘴，在林棉棉期待的目光中慢吞吞道，“其实呢，我们现在是练气期，吃的这些灵植灵兽，都是我们可以承受的，当然效果也就这样，以吃饱为主要目的。更高级一些的食材，以我们现在的修为，并没有办法很好地吸收，无论是从对身体的承受力还是对食材的物尽其用来说，都不合适。但是高级食材中含有的灵气以及对身体的作用，自然是更大的，所以在修为到更高级时，食用灵植灵兽的费用相应增加，食用与自己属性相同的，那就更为合适了。现在我们吃的这些呢，有些是清心堂烧制出来的，而有些呢，则是同门交任务交上来的。”
“交任务。”冯凉举手，“这个我知道。我上次接门派任务的时候，看到过煮制玥山腹谷莲花雀的任务。”
“对，就是这样。如果有交任务或者出售这些灵植灵兽食材到宗门，宗门也会发放烧制的任务。而交任务之后的成品，或者是直接出售给宗门的烧制品，在检查过之后，就会出现在相应修为的菜单上。”龟长寿小绿爪压菜单，“所以嘛，菜单这种，很随意啊。今天估计是有什么大规模交煮石足白皮猪任务的也说不定。”
“就你，什么都知道。”熊兰兰冷哼。
“多看书啊，野熊。”龟长寿得意地昂起了脖子。
“啊，灵米饭呀！”熊兰兰本还欲多怼龟长寿几句，结果一下被菜单吸引去了注意力，飞快地抠下了一张张的米饭贴纸。
“就说么，今天怎么连饭都没有。”冯凉轻轻推了一把还在消化龟长寿刚才那些话的林棉棉，“先多拿几张，一会儿有了配饭的菜一起吃。”
林棉棉看了一眼熊兰兰的熊腿，上面已经被熊兰兰飞快地贴了二三十张灵米饭标签……
所以灵米是末世时的变异稻谷米吗？
林棉棉抠了一张灵米饭的标签贴上盘子，浅浅的一碗白米饭，看起来和凡俗界的米饭长得差不多，就是米粒更大，更水润了些，米香也更为浓重。看起来像是东北大米，闻起来却比香米还要香，还带着点儿淡淡的甜味儿？
不像是变异稻谷米……
林棉棉拿起附送的小勺子，勺了一口。入口黏糯，口口生香，果然有一丝甜味儿，非常好吃。
不是自己研究了很久也无法改良的变异稻谷米……
一盘灵米饭，非常容易入口，就算没有配菜，也很快落入了林棉棉的肚中。林棉棉感受了一下内核中异能的变化……所以，一盘灵米饭和一盘苦芨芨草汤补上的异能……差不多啊。
“棉棉别吃了，先多撕几张米饭的标签，万一一会儿没了。”已经用灵米饭标签纸贴满左熊腿的熊兰兰晃了晃爪子，友好提醒，然后继续贴右熊腿。
不应该是这样，明明自己在末世时吃过一次木属性的糟木华菜蒸双耳芸鹰豆，对异能的增益还是挺明显的。不该是现在这如万分之一不足那么少。
为什么？
林棉棉捧着新一盆被熊兰兰贴了一爪标签的灵米饭，陷入了沉思。
而此时，元昭阳向地火中投入了最后一份材料，想着很快了，等成品一出，就能去清心堂接人了。
第六七章 世事难料
菜单的确如熊兰兰和龟长寿所述； 随着时间； 不断有新菜的标签出现，隔一会儿也会有旧菜的标签消失。
不过； 有时候同一道菜； 若多次点上； 就会发现； 口感和味道也会有一些不同。大概就是之前谈起的，有些菜是弟子们用来交门派烹煮任务的； 同一道菜也可能出自不同弟子之手。
就算是一样的材料，依足了同样的菜谱，不同的人煮出来； 味道也会有所区别，这就是烹饪的有趣之处。不过这一点放在清心堂的这些菜肴上； 就不那么有趣了。
在灵米饭的标签出现后； 陆陆续续又出现了不少新菜的标签。林棉棉一一试过； 也算是总结出了一点儿这清心堂菜肴的特点。
每道菜； 只会含有单一一种材料。能生吃的，绝不加工。无论是植物还是动物，就两种做法，要么水煮，要么蒸熟。如果林棉棉没尝错的话； 连调味料从头到尾也只有一种……荧贝盐。可以说简直对食物的味道完全没有追求； 甚至简单粗暴到只求能吃就行。
盐水蒸煮的食物； 基本上只停留在了可以吃这一层次。植物做的蔬菜还好些； 那些荤菜基本上都有去腥臊不足的问题，入口多让人有些一言难尽。
菜单上的菜来了走，走了来，林棉棉不放过任何一种，试了数道。从有限的资料里，除了那烹煮的方式，对于其他，心中也有了一两分的想法。
就这菜单上已经出现过的菜，大概六七成是《食经》上有记载的食材或者辅料，其他则是林棉棉初次见到。在林棉棉可辨别的材料中，木系成分的菜，与苦芨芨草汤差不多分量的，能补足的内核异能量也差不多。而其他属性的菜，与苦芨芨草汤差不多分量的，只有草汤效果的十分之一上下。
由此可见，吃什么补什么，这一条说法，在这修真界也是有效的。
只是不知为何，同样的东西，总体效果却比在末世时差了那么许多。
对于这个修真界的情况，林棉棉所知还太少，就目前能了解的这些来看，对于这个问题，她有两种猜测。要么，问题就出在根本上，世界不同，就算是一样的东西，本身能产生的效果也不同。要么，问题就出在烹煮方式上。
林棉棉记得，末世时自己吃过两次石足白皮猪肉，每次分量都很少，大概还不到这次一块石足白皮猪前排的一半大。也就是说，那也就半掌大小的一块肉。当时吃时，异能也并没有太过强烈的反应，不过那时候林棉棉也只当是石足白皮猪补土，分量又小，自己才没有太大感觉。
而她末世有幸吃过的那碗木属性的糟木华菜蒸双耳芸鹰豆就不同了，那会儿她正处于三级异能巅峰，那碗菜让她明显感觉到了体内被注入了新的能量，直推得她晋级到了四级异能。当然，晋级的主要原因是她当时已经处于三级巅峰多时，但是不得不说，那碗糟木华菜蒸双耳芸鹰豆也的确起到了很大的推动作用。
现在想来，这其中汲取到的异能的不同，又是不是因为末世时石足白皮猪可得，《食经》中烹煮石足白皮猪的配料风尘草难寻，所以那猪肉并不是根据《食经》上的烹煮方法做的。而糟木华菜蒸双耳芸鹰豆则正是《食经》中的一道菜。
目前所有的都是林棉棉的猜想，若要具体判断出一二，还需要进一步的实验。
在与熊兰兰和龟长寿的聊天中，林棉棉多少打听出些，这些食材不算很珍贵，想要获得也不是很难。甚至如果接了门派的烹煮食物任务，还能直接领取到其中一些。
不管实验是否能够成功，恢复异能的事情，总算不再是毫无头绪。就算实验失败，只要加以时日，用苦芨芨草汤，也能把异能都给补满。
若恢复异能后，是自己末世时的五级异能，不知与这里的练气期和筑基期相比，又如何呢…
…到那个时候，自己是不是也能有实力接下更困难的任务，比如说……需要出宗门的任务。
在与小三花分离的第一天，林棉棉忍不住脑补了与它的重逢。
到那时，你还会记得我吗？
一张饭票吃到饱，自然不能饿着出去那么浪费。按冯凉和孟天河的说法，这边的一票吃到饱，菜色要比隔壁固定选菜的多不少。主要是来交烹煮任务的弟子来的时间和交任务的菜色都太随机，所以那些菜一般都会被分配到持续消耗，消耗量又大的这边。
虽然荤菜处理得不是很好，但是勉强还是可以吃的。加上味道还算可以的植物类，冯凉和孟天河都吃得十分满意。另外一龟一熊，没有人修那么挑挑拣拣，进食的量和速度都十分可观。倒是林棉棉，�