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动用品等等。
如果是初次进行长跑的人，甚至还需要佩戴专业的心率仪，用于监控跑步过程中的心率变化，一旦超出安全数值，就要立刻停止跑步，避免危险的情况发生。
所谓的心率其实就是心脏跳动的频率，在人保持安静和剧烈运动的情况下，分别都有一个医学规定的安全范围，超过或者太低都不好，会造成种种不可预料的危险后果。
尤其是患有心脏病的人，任何医生都是严厉禁止运动的，因为病人脆弱的心脏承受不了运动过程中过快的跳数，很有可能会导致心跳骤停，继而使病人出现生命危险，长跑和马拉松就更加不用想了。
类似这样的悲剧常有发生，尤其是有些人甚至不知道自己心脏有问题，贸贸然便参与了剧烈运动，结果心脏无法负荷，最终发生悲剧。
由此可见，运动虽然对身体有好处，但同时也有可能伤害到身体，尤其是那些剧烈的，甚至是极限运动，对身体造成的压力太大，如果没有足够优秀的身体，贸然挑战的后果，有可能并不是收获一具健康强壮的体魄，而是令人无法承受的悲剧。
以小女儿当时的年纪，她自然不懂这些，但身体却诚实地反馈给她越来越难受的感觉，尤其是在她走到最后一段楼梯的时候，因为体力透支，整个人几乎是手脚并用的往上攀爬，一张脸都因为过度充血，呈现出一种可怖的紫红色，额头的青筋清晰可见。
正文 第2186章 意料之外（630）
但不知是幸运还是不幸，小女儿当时正好在发高烧，整个人的神智就如同浆糊一般，浑浑噩噩的完全没有思考能力，只有一股回家的念头支撑着她，令她几乎是本能的机械性的往上爬。
她甚至都不知道自己到底爬了有多久，只觉得眼前这层楼梯好似无穷无尽一样，怎么也爬不完……
她以为自己爬得又快又稳，但实际上，她当时整个人都几乎贴在地上，双腿剧烈的打着颤，站都站不直，因为用力过猛的原因，一张脸憋得紫红，突起的青筋仿佛下一秒就要爆开，样子看上去说不出的吓人。
等她终于爬完那最后一层楼梯，看到自家虚掩着的门时，时间已经过去了近二十分钟，而她整个人就像脱力一样，一下子摔在了门前，脸蛋贴着瓷砖地板上冰冰凉凉的水，几乎就这样昏睡过去。
后来，更长大一些后，小女儿每次回想起这段经历，心里都会忍不住后怕。
如果她当时没有忍住难受和困倦，真的在家门口昏睡了过去，那后果简直不堪设想……
她家里的水管刚刚爆掉，整个家里家外就像是发了洪水一样，到处都是湿哒哒的，即使已经关掉了水管总阀门，当家里和楼道里的水还没有清理，地面上依旧积了一层浅浅的水，虽然不深，却冷得渗人。
再加上当时的天气太冷，室外温度接近零下好几度，地上的积水一接触到冷空气，很快就结出了细小的冰屑，包括楼梯上，扶手上，到处都是一颗颗细小的碎冰，连带着她家门前的瓷砖上，都结了一层薄薄的冰霜。
以她当时的年纪和身体情况，如果倒在家门口就昏睡了过去，肯定会再度着凉，导致病情更加严重，等到有大人回来发现她的时候，她只怕都不知道病成什么样子了……
更何况，以她父母那种性格，还有对她一向厌恶的做法，哪怕她病得再严重，他们恐怕也不会舍得花钱送她去医院，最多就是去一些小诊所里面随便给她买点药，能不能治好全看她自己，如果最后实在是治不好了，那也只能怪她自己没用，她的父母是绝对不会有半点心软的。
这一点小女儿再清楚不过。
从小到大这么多年，同住在一个屋檐下，她早就看清楚了父母是什么样的人。
正是因为她看得太清楚，所以才不像她的两个姐姐，对父母始终存有一分期盼，而小女儿却从懂事的年纪开始，就再也没有对父母有过一丝一毫的期盼。
她只是庆幸自己，在年纪那么小的时候，努力抗住了身体上的不适，没有就这样倒下去。
如果她当时倒下了，恐怕以后就再也没有机会站起来。
这条生路是她自己坚持下来的，和薄情的父母没有半点关系。
亦或许，就是从那个时候开始，她才真正的明白，她的父母从来不值得依靠，想要活下去，想要活得更好，她能依靠的或许只有自己……
正文 第2187章 意料之外（631）
小女儿甚至不记得自己在地上躺了多长时间，只觉得身子沉甸甸的，仿佛被压在石头下面，一动也动不了。
冰冷的寒意慢慢从地面蔓延上来，四肢仿佛被冰冻一般，唇色也变成了骇人的乌紫色。
在极致的寒冷中，人体对温度的正确感知很快出现了偏差。
小女儿躺着躺着，竟诡异的觉得浑身温暖了起来，之前那种仿佛要把她冻僵一样的寒意渐渐褪去，整个人好似沐浴着阳光，浑身上下都被一股淡淡的暖意包围，舒服极了，让人不由得想要就此沉睡过去。
据说，那些被活活冻死在雪地里的人，临死之前也会产生一种奇异的幻觉，觉得自己到了一个非常温暖和舒适的地方，整个人昏昏欲睡。
然后他们就真的睡了过去……
这一睡，便再也醒不过来，在睡眠中一点点的被寒冷夺去生命。
等到救援人员把他们从雪地里挖出来的时候，发现他们浑身都已经冻僵了，但是那一张结满冰霜、被冻得青白色的脸庞上，却还带着一丝满足的微笑，仿佛他们只是舒服地睡着了，很快就会醒过来……
这样的场面，足以令人感到恐怖。
而小女儿在高烧和低温的情况下，迷迷糊糊的产生温暖的幻觉，其实便是一种危险的预兆。
如果她沉浸在那样的幻觉里，一不小心睡了过去，即使不会像雪地里的人那样活活冻死，却一定会导致她的病情恶化。
对于她来说，生病就意味肯定会被父母嫌弃，严重的病情更会导致父母不愿意给她治疗，一味的拖延和敷衍下去，她的下场也不见得会比那些活活冻死在雪地里的人好。
小女儿趴在地上很长一段时间，整个人也几乎进入了一种半昏半醒的程度，直到她被水打湿的眼睫毛都开始结出细小的冰霜，她才慢慢睁开眼睛，费力的从地上爬起来，一步一挪的走近了家门。
家里还是一副水漫金山的狼藉模样，女人也不知道跑到哪里去找儿子了，根本不见踪影。
小女儿的脑子有些迟钝，站在客厅里愣神了好一会儿，才想起自己要做什么。
她慢吞吞的走进卧室，发现卧室里的地板也被水泡湿了，积了不少的水，几乎可以淹到人鞋面的位置。
小女儿走进去之后，便开始脱衣服。
她身上的衣服都被浸湿了，而且不止是外面的棉衣，连穿在里面的毛线衣，和贴身的保暖秋衣都被打湿，硬邦邦湿乎乎的贴在身上，非常的不舒服。
小女儿虽然年纪小，但对一些基本的生活常识还是有些了解的，至少知道湿衣服不能直接穿在身上，否则会让人感冒。哪怕她现在已经感冒生病了，为了不加重病情，还是尽快把衣服脱了比较好。
但是脱了之后要怎么办……抱歉，还没有想好。
小女儿当时的脑子并不清醒，反而浑浑噩噩的，几乎没有什么思考能力。
她能记得要脱掉身上的湿衣服，还是多亏两个姐姐以前对她的各种叮嘱。
正文 第2188章 意料之外（632）
毕竟她的年纪太小，哪怕平时再听话，也总有让人不放心的时候。
小孩子多多少少都会有一些调皮捣蛋，只是程度不一样而已。
小女儿已经算是很懂事很听话的类型了，但是在更年幼的时候，她同样也有过调皮的经历，而且调皮的方式和一般小孩并不太一样。
一般的小孩子调皮捣蛋，顶多就是打坏家里的东西，或者到处乱滚，把自己弄得浑身脏兮兮的，像个小乞丐一样，往往都会让父母抓狂不已。
但小女儿却有所不同……
她平时很少出门，也没机会在泥地里四处打滚，因为从小就被两个姐姐严格地看管着，生怕她打坏家里的东西，让父母知道了生气，所以从小女儿会自主活动开始，她几乎就没机会接触到家里一些容易打坏的东西。
她从小喝水的杯子，吃饭的晚，全都是不锈钢或者木头的，材质坚固，就算�