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林，胡乱排放废气，是的空气之中的灵气已经越来越少了。
上古时期，之所以会有那么多的上古巨神与精彩纷呈的珍奇异兽，都与那一个时候天地之间有充沛的灵气是分不开的。
因此，作为一个现代人想要走老路修炼到那种至高无上的境界，时间慢效果差，几乎是一个等死的修炼方式。”
龙娜为黄惠英详细的科普了一下修真的具体方式，
“所以，我的另外一种方式就是——双修。我们龙族说起来也算是这双修的鼻祖了，我这里有一本【龙修册】，书中开篇便讲道：‘一阴一阳之谓道。’其中又讲道：‘天地氤氲，万物化醇，男女构精，万物化生。是故孤隂不生，独阳不长，隂阳相合，方能生育。金丹之道，惟采取先天真一之气也。先天之气，无形无象，视之不见，听之不闻，搏之不得，乃自虚无中来者。’”
“这一段话是什么意思？”黄惠英一脸疑惑的看着龙娜问道。
龙娜耐心的解释道：“这里讲的是‘道’这一种玄而又玄的东西，其实分为一阴一阳。而下面这一段话的意思就是：阴阳结合而生万物，与男女结合而生生物，是相似的。由此可知。阳是男道，阴是女道。阴阳生成万物的过程，与男女生成生物的过程完全相似。”
“所以，也就是说真气是可以被制造出来的，而制造真气的必须条件就是阴阳结合。龙族的这一门双修功法的主要原理就是炼精化气，其次炼气化身，最后再阴阳循环，调整身体内部循环，用来填补身体所需。”
对于这一段话，太过于深奥，就连林天都受益匪浅。
龙娅也知晓这天地之间确实有这一种双修功法，而作为从小饱读练武之书的黄惠英自然也是可以扯上几句。
如：“初关炼精化气，抽坎中之阳也”，“元精须与元气合炼，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。”
讲的是第一次炼精化气，要取坎中之阳，坎乃是八卦方位之一，也就是指的是双修的入门技巧。接下来的便是具体的双修方式，如果说能在丹田之内形成了一个丹胎那么这一个双修功法便算是成功了。
不过在这一本书当中也有劝诫：“若诸世界，六道众生，其心不，则不随其生死相续，汝修三昧，本出尘劳，心不除，尘不可出。纵有多智，禅定现前。如不断，必落魔道：上品魔王，中品魔民，下品魔女。彼等诸魔，亦有徒众，各各自谓，成无上道。”
意思就是说不能沉迷于双修之法，这一种力量来的很快，但是容易沉迷，导致心智、心性跟不上境界，便容易堕入魔道。然后堕入魔道又分为上品魔王等等诸如此类。
确实，这一种实力快速提升的诱惑就如同普通人一天暴富一般，会让人上瘾，根本无法停止自己内心的欲望。
回报很明显，但是是否有这一种类似圣人的定力，这就不好说了。
风险也很大，要跳脱出这风尘，一旦跳不出，那么便是入魔道了。
林天不由得是有点后悔自己一开始没有阻止龙娜的这一番话，如果刚刚自己阻止了，那么或许就不会再发生现在的情况了。
龙娅也是一脸担忧的看着黄惠英。
黄惠英的脸上也是出现了纠结的神色，龙娜确实是给她提了一个让她心动不已的练武方式。
双修！
这自然是跟林天双修，就算是黄惠英想跟其他人双修，那么龙娜恐怕就当场翻脸了。
而跟林天双修，那么也就意味着自己以后不能再找其他的男人了。
因为她再找其他的男人，首先第一个林天肯定不高兴，再者就算是林天同意了，愿意带这一个绿帽，那么她也肯定拉大了自己堕落魔道的几率。
很有可能变成一个一天到晚只想着跟男人双修的女魔王。
黄惠英想一想都觉得有点恐怖。
“怎么样？你如何选择？”
龙娜开口黄惠英的意见。
黄惠英眼中闪过一丝犹豫，最终还是开口道：
“我还是先想一想吧，这毕竟事关重大。”
龙娜点点头，表示理解。
“不过你也不用太着急，我可以先教你一套呼吸之法，让你先强化一下自身的身体素质。”
龙娜把双修之法新手入门的呼吸之法教给了黄惠英。
这一种呼吸之法倒是极为简单，很快黄惠英便掌握了，她盘腿而坐，双眸紧闭，腰身停职，双手静放，沉心入定。
黄惠英便开始了第一次的吸气，
“嘶~”
林天等人顿时感受到周围空气当中一些稀薄的真气进入到了黄惠英的身体之内，让她脸上的肌肤进行了新一轮的生死蜕变。
“呼~”
呼气，只见黄惠英的呼吸慢慢的调整为了一种类似乌龟呼气的态势。
乌龟作为长寿灵兽，学习它的呼吸方式能降低人在日常生活当中的损耗，提升年龄。
好难受！
第249章 销金窟
随着呼吸次数的增多，黄惠英的身体如同换了一个人一般，肌肤更加的白皙水嫩，容颜也仿佛是做了微整形一样，更加的漂亮。长腿也变得更加的纤细修长，胸前的高耸也更加的挺拔如山，如果不是熟人的话，恐怕真的是认不出来。
大约在半个小时之后，黄惠英这才停了下来，经过了一段长时间的呼吸吐纳之后，黄惠英感觉自己宛如新生，并且达到了一种临界的状态，首先是身体强壮了许多，最为让她开始的还是自己又变美了几分。
虽然这一种变化让黄惠英很开心，但是她却知道这毕竟是一种最为普通的呼吸吐纳之法，如果不修炼双修功法的话，恐怕难以再进一步，最多也就是保持目前的这一种状态，可以比正常人多活个十几、二十年的。
“明天就是我们黄家祭祀的日子了，今天有不少家族的姐妹回来了，今天会有一个家族小辈之间的聚会，你们要不要参加？”
黄惠英如今的心情也不再像是前几天那般压抑，至少她有一个保底计划了。
“有吃的吗？有吃的我就去。”
龙娅的心思最为单纯，她作为一条赤铁蛇，那里有吃过什么好吃的？
面对我大华夏的美食，她简直都快疯了，现在一天到晚就在想着吃饭的事情。
面对贪吃的龙娅，再说也只是一些小姐妹之间的聚会，林天便同意了。
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光东市作为南方第一科技大市，也是改革开放的第一个实验点，他这几十年的发展可以说是奇迹来形容。
在宽阔纵横交错的立交桥上，各种豪车目不暇接，道路两旁的高楼大厦笔直的耸入云霄，这一些年的城市发展，让光东市成为了一座国际大都市。
开车了许久之后，林天等人这才到达了一座占地面积宽广的七星级度假酒店。
国际七星级度假酒店，豪华程度可见一般，而对于组织这一次聚会的组织人也是了解了一番她的恐怖。
要知道果然五星级度假酒店也不在少数，但是七星级酒店却寥寥可数，作为国内少有的几家七星级酒店，它的要求也更加的严格。
在酒店的大门口处，有着一片漂亮的花园与喷却，喷泉的中央竖立着一座高大壮观的花岗岩石柱，石柱呈现暗红色，一看就知道不是凡品，据说这是光东特有的珊瑚礁雕刻出来的，上面刻着许许多多的祥瑞之兽，据说但是这一座珊瑚礁的石柱就价值几千万人民币。
黄惠英带着林天三人，站在了酒店门口，注意到已经有许多穿着晚礼服的黄家姐妹陆续到达了酒店，正在交谈着。
其中不乏美女，这一些美女的姿色都经过了物质的包装呈现中上之色，女生上身穿露背大红色丝绸改良旗袍，下半身则是典型的修身长裤。
而也有穿着白色衬衣，简单收腰，黑色超短裙或者是包臀裙的美女。
也有一些美女穿着价值不菲，镶嵌宝石的连衣裙，据说价格不下数十万。
红黑色为主调，因为天气炎热，这一些美女穿的的大多是柔软透气吸汗的薄棉，外搭一件黑色小西装，估计是拿来遮挡走光的，也有一些美女穿着黑色超薄长袜，用来修饰自己的腿型。
男生就基本上算是一样了，白色衬衣加西装，打上领带，底下大多是黑西装裤。
黄惠英带着林天走进酒店，进入之后一股香风扑鼻而来，进去之后发现有许许多多漂亮的美女在自己的面前晃来晃去，那布料少的可怜的美女在一些看起来名牌西装手表的成功男士之间游走。
这一些成功认识看起来倒是挺阳光正气，但是却能看到没有�