按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
“想要保护自己所爱的人，就必须先强大起来，况且她的体内有一股奇怪的真气，我不让她释放一些出来，会比跑步更危险。”云楚给蔡东南的碗里添了些饭菜，虽说的轻松，可心里却担心着另一件事。朱免免体内的真气，只怕他日会成为祸患。
午饭过去已有一个时辰，小黑急匆匆跑到蓝山宫回报情况。
“启禀公主，少宫主已到蓝山宫门口，属下要不要扶她进来，她——”
云楚头也不回的拿着鸡毛毯子掸着书桌上的灰尘，对小黑的提议并未理睬。
“师——父。我回——来了。”虚弱的声音，如同奄奄一息的低语，朱免免用满是伤痕的手扶住了门框，凭着所剩无多的力气撑着身体不会倒下。
云楚依旧不曾回头看一眼，朱免免今日所受的苦早在上一世她便已经经历。也正因为如此她才能在这个世界如此潇洒的活着，并且活得随心所欲。
“宫主，你快看看她吧。”小黑的嗓音几近哀求，他从来没有见过这样一个狼狈却又让人敬佩的女子。脚上的鞋已磨穿，露出的脚趾个个肿胀着流着血水。身上的短装如同抹了面浆的粗布硬生生划伤娇嫩的肌肤，那是因为汗水反复浸湿风干所制。
“鸢儿，带少宫主去沐浴。”云楚放下手中的鸡毛掸子，转身冷漠的走出了房间，却在经过朱免免身边时低声说道：“你错过了早饭和午饭，同样的事我不想再看到第二次！”
见那人扬长而去，朱免免咬紧牙关，倔强的不肯流下一滴眼泪。强者，只有成为强者才能真正保护想要保护的人。
鸢儿搀扶着朱免免进了浴室，偌大的木桶里散发着浓浓的草药味，刺鼻的让人发呕。
“宫主特地让蔡先生调制的药浴，对伤口愈合很有益处。”
朱免免点头应允，任由鸢儿脱掉自己身上沉重的衣裳，她双唇惨白整个人都在昏昏欲睡，进入药桶的一刹那她感觉周身的毛孔全部舒展开来，丝丝凉气灌入体内，脚掌的疼痛减轻了不少。
在鸢儿的帮助下处理了脚上和手上的伤口，整个人算是恢复了半条命。
“你一天未吃东西，晚上应该喝些清粥，如此也有利于恢复伤口。”
朱免免点了点头，在桶里泡了半个多小时，整个脸被蒸的一片绯红，嘴唇也恢复了些气血。
“多谢鸢儿姐姐。”
吃了粥，朱免免沉沉的睡去，这一天她以为再也见不到自己的双脚了。
第112章 魔鬼训练（）
第102章 魔鬼训练
一连跑了十五天的朱免免，终于能在早上开饭前赶回蓝山宫。很奇怪明明是如此超负荷的运动，可她却并不会觉得累。相较于之前的安逸与嗜睡，朱免免的精神反倒越来越好。
“启禀少主，宫主让你吃完饭去后山她。”
刚回到住处的朱免免，还没啃上两口馒头，这边就传来了宫主的口谕。这个师父还真是个魔鬼教官啊。
草草的吃了点饭，片刻也未停留径直跑步去了后山。
蓝山宫的后山是一片校场，听小黑说这里每年的冬季的九十两个月岛上的村民便会来此训练，由宫主和蔡先生分别指导，场面非常壮观。
只可惜如今已是十一月中旬，对于集体训练的场面朱免免无缘得见，但眼前校场的宏大，让她吃惊不少。
前几日的大雪，在这里并未消融 ，一脚下去松松软软的没到小腿。
“还好，自己有先见之明穿了件鹅绒棉袄。”脚底传来的冷气，使得朱免免用力裹紧了身上的衣服。
“急切的渴望得到训练是好事，但吃饱饭是训练的本钱！把这块羊腿吃了！”
身后走来的云楚，嘴角一丝媚笑，随手丢给朱免免一块羊腿，惊的朱免免慌忙接住，不敢怠慢。
“师父，太多，我吃不下。”这是一只羔羊的前腿，虽算不上太大，至少要赶上一只完整的成年鸡。
“尽量吃，这有水，噎着就喝！”
吃了两口，朱免免就觉得难以下咽，这羊腿未免有些太实在，若全部吃完，只怕动都没法动了。赶紧去拿云楚手中的水囊，想也没想就灌了一大口。
“啊！辣！”朱免免伸着舌头用手掌扇着风，呼呼的吸着凉气：“师父，这是什么？”
“羊肉配温酒，天下第一绝配。赶快吃！你今天的任务很重！”
朱免免一听差点没晕过去，训练之前喝酒，这个师父也太牛了吧！可是小黑说宫主的武功深不可测，自己若想有所成就，还是听从她的安排为好！
朱免免一咬牙，大口大口的吃了起来。几分钟之内吃掉了半个羊腿，水囊中的酒也所剩无几。
“很好，现在自由活动热热身，慢走二十分钟，自由跑半小时。”云楚说的轻松，自己则在一旁吃着不知从哪里变出了的点心水果。
一顿饭吃下来，朱免免浑身热的难受，正打算脱掉身上的棉袄，结果就被眼神特好的云楚制止住了。
跑了半天的朱免免，全身冒着热气，脚下每走一步都能融化一片积雪。她不停的擦着额前的汗，鼻息之间冒着雾气在冰冷的校场上萦绕消散。
“脱掉你身上多余的衣服，只准剩内衫。”云楚挑了挑眉毛，神情轻佻的看着朱免免。
“师父——”朱免免双手交叉在胸前，做防御状。
“就你那身板，师父我可看不上！赶快脱，脱了好做俯卧撑！”云楚翻了个白眼，转身背对着朱免免，虽然大家都是女的宽衣这种事，还是不看的好。
“脱好了就开始做俯卧撑吧，做到手底下的积雪融化，露出泥土本色为止。咦~这地方还真冷，我先走啦，你自己慢慢练！”云楚丢下这样一句话，便搓着胳膊慌忙离开了校场。
身着薄衫的朱免免，被一阵冷风吹的瑟瑟发抖，原本舒张开来的毛孔在灌入凉气之后，瞬间紧闭，整个身上直冒鸡皮疙瘩，明显能感觉到寒毛在衣服下竖起的样子。
死就死吧！朱免免这样想着，双手撑地，开始了云楚交代的俯卧撑。
当手掌余留的热气接触到被踩实了之后的积雪，瞬间从掌心底下冒起一阵白雾。原本以为俯卧撑对于她这种好吃懒做的女生来说是相当有困难的，可似乎经历了十几天的马拉松跑步，自己的体质增强了不少。一口气下来居然做了五十多个。
她双手撑地，细瘦的胳膊充满了力量，所以即便是在这种环境下，做几个俯卧撑应该不成问题。然而云楚可不是让她做几个俯卧撑的问题，而是要将手下十公分厚的积雪融化的问题，更匪夷所思的是手下的积雪在刚才跑步时已经被踩的相当实在。
半个时辰过去了，汗水流了不少积雪却只融化了一公分。明明身上热气腾腾，可一旦热量到达手掌，却在转瞬间消失的无影无踪。融化了的雪水在冷风中结成冰片，刺的整个手掌痛苦不堪。
二个时辰过去了，朱免免的双手已失去知觉，仿佛整个手臂都被寒冷侵袭，再这样下去只怕手掌会和冰雪冻在一起。朱免免试着抬起左手，可右手的酸痛已经支撑不住整个身躯。她只能缩回一条腿蜷曲着，好让两只手能轮流休息一会。
然而一旦停下，脚尖的凉意便开始蔓延到腿上，这让她不得不继续咬牙坚持。汗水一滴滴落下，滴在双手中间的积雪上，砸出一个个小巧的冰窟窿。而此时的朱免免就如同一台机器，反反复复做着同意个动作，在承受不住酸痛的时候，偶尔抬一下脚，松一下手掌。
几个时辰过去了，即将落到山后的夕阳映衬着她红扑扑的脸，在一片白茫茫的世界里显得尤为娇艳。而此时，手下传来土地的质感不由让朱免免欣喜若狂。如果有照相机她一定会毫不迟疑的拍下这振奋人心的一刻！朱免免强撑着身体站了起来，望着脚下清晰可见的手印，她激动的险些要哭了出来。
“少宫主，宫主让鸢儿来接你。”鸢儿将雪地里的棉衣拾起，想要给朱免免穿上。
然而朱免免却激动的抱着她让她看看自己的成果。谁知鸢儿却满眼失落的给朱免免披上衣服，有些委屈的说道：“厨房那帮人没有给你留饭，少宫主只怕要饿肚子了。”
闻言朱免免并未生气，想来是师父吩咐的。确实今天耽误的时间太多，她望了眼通红的双手和手臂，暗暗的在心中下定决心：明天，一定要做的更好！
往后的一周之内，朱免免终于能在午饭开始之前完成云楚交代的任务。然而道高一尺�