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所以，套路这东西，只能算是体操，并不能算是武术而且，于健身价值来讲，套路还不如正规体操；从欣赏价值来讲，套路比不上舞蹈；至于实战的价值，套路上基本上是用来挨打的。
真正的技术训练，是单一的招式千万遍的重复。
后世有一个陈笑棠敬佩的武术家说得好：“一个动作，那怕是一个错误的动作，如果练习了上百万遍，也会产生可怕的杀伤力”。
拳谚说：“不怕千招会，就怕一招精”讲的也是同样一个道理。
实际上，天下所有的行业都是如此的像后世体育界，比如篮球，足球等的训练，最基本，最重要的就是单一的动作千万遍的重复练习一个投篮，一个射门，职业运动员只怕已经重复练习了上百万遍，甚至千万遍以上，如此才会成为真正的高手。
陈笑棠所练的内家拳之中，第一步是学会基本技术，熟练无比后再选择最适合自己的几个单一招式十万，上百万遍的重复练习像陈笑棠自己的高扫踢和崩拳，他至少已经练习了千万遍以上，所以才能做到一击必杀。
大屏幕上。
眼下看到精武门的弟子们花上二十分钟时间来练习一遍套路，使得陈笑棠饰演的陈真微微摇头，只想立即冲出去将那个教他们套路的武师赶出精武门，再由自己亲自训练他们。
银幕下的观众们似乎也察觉了陈笑棠所饰演的主角情绪的变化，有的开始窃窃私语，甚至有些开始谈论起国术来。
陪同各位嘉宾观看首映的陈笑棠和徐晓明两人，眼见大家开始有所议论，不禁松了一口气，本来他们在拍摄这部戏中，就将这种传统武术与从现代武术之间的冲突扩大化，以此来警示如今的香港武术界，此刻看来，多少已经有了一些效果。
电影必须要承载些什么，这就是！（未完待续。如果您喜欢这部作品，欢迎您来投推荐票、月票，您的支持，就是我最大的动力。）
第六百一十章。《叶问》出马一个顶俩
电影院内，《精武英雄》首映还在继续。
紧接着的电影故事发展就到了这部戏的第一个重头戏——陈真怒闯虹口道馆！
故事内容基本上大家耳熟能详，日本浪人来精武门捣乱，被霍廷恩给打跑了，却留下了一副“东亚病夫”的匾额。
作为精武门的一份子，新归来的陈真看到那个牌匾，目光再次燃烧起熊熊的怒火，突然上前将那块牌匾扛到了肩膀上，然后大步的踏出了精武门。
这段戏一开始就很吸引人，银幕下许多观众心中一动，想到了后世所看到影视作品中陈真怒闯虹口道场的精彩表演，内心竟然不由自主地就激动起来。这种令所有中国人都热血沸腾的场面，立马就要开始上演，怎能不让他们期待？！
镜头切换，并没有马上进入虹口道馆，而是对准了上海滩的夜景。
但见上海的夜晚仍然是车水马龙人来人往。灯红酒绿的街道，穿得花枝招展的女郎，对来往的行人送出迷人的微笑，试图将他们吸引进自己的暖窝温床。乞丐躺在街道的角落，羡慕的看着这一切。偶尔晃荡着几个酒鬼，摇曳的步子让人担心会头朝下的摔死。
话说，为了拍摄这段“上海滩”的夜景，陈笑棠动用了大陆那边的人脉，在上海实地拍摄后，然后将部分夜景“样带”邮寄回来，然后再通过剪辑和设计，才出现如今这样“写实”的效果。
银幕上，《精武英雄》这部戏的故事还在继续。
陈笑棠饰演的“陈真”肩扛着“东亚病夫”的牌匾，无视这一切，脚步坚定有力的向日租界行去。
银幕下所有观众都替他捏了一把汗，而此时的陈笑棠和导演徐晓明也微微有些激动，毕竟这是这部戏的第一个高~潮。也是所有《精武门》版本中最精彩的一个部分，如果扑街的话，那可就糗大了。
特写镜头，日本虹口道场内，喝声震天，显然是虹口道场的弟子正在里面练拳。
陈真一脚踢去，本身并不结实的日本门立即粉碎。
虹口道场上，百名弟子个个穿着白色的道服。排得整整齐齐。正在挥汗如雨演练着空手道。门粉碎的声音令他们的动作齐齐的停住，愕然的回过了头，正好看到陈真扛着牌匾神色冷峻的走了进来。
一名虹口道场弟子见状，忙上前质问道：“你是什么人？”
“精武门，陈真！”陈真冷峻的回答道。
虹口道场弟子怒斥道：“虹口道场只有高贵的大和民族人才能进入，中国猪不许踏入这儿一步！你怎敢踢碎门闯进来。立即出去！”
陈真冷冷的道：“这是中国人的地盘，中国人有权进入自己的地方，你们这些日本人。还是滚回自己的国家吧！”
虹口道场弟子闻言大怒骂道：“八格！”
一掌向陈真扇了过去。
特写镜头，陈真快若闪电，一巴掌拍在他脑门上。那人当即倒地不起！
镜头内，那些日本武士一个个目瞪口呆，露出难以置信的表情。
特写镜头内，陈笑棠饰演的“陈真”取下扛在肩上的牌匾，指着上面“东亚病夫”四个大字。对虹口道场的弟子们道：“这个牌匾我还给你们！”
虹口道场的弟子们个个变色，其中一个看起来像是教头的家伙，吼道：“八格，给我上，杀了他！”
几声暴喝，虹口道场的弟子们向陈真冲了上来。
牌匾飞了起来，重重的撞上冲在前面的两个虹口道场弟子，然后陈真飞起一脚踹在牌匾上。
牌匾粉碎！
两个顶着牌匾的虹口道场弟子，被这种巨大的踹击力踹得倒飞了起来，撞倒了后面的好几个人。
陈真这个时候已经冲进了虹口道场弟子们之中，破空的拳头挥出，立即有两个虹口道场弟子满脸开花的倒跌而出。
屏幕开始出现急速拍摄，只见陈真双脚快若闪电，连环不断的侧踢，踢向四面八方，在骨折声和惨叫声组织成的交响乐中，不断有虹口道场的弟子倒飞而出，倒下去后都没有人能站起来。
一击必杀。
这段戏拍摄出来的效果绝对劲爆，尤其这段戏没有使用半点花俏的特技，而是直接用演员的真实动作进行拍摄，再配合后期制作中的拟音节奏，呈现给观众们一个非常过瘾的视觉享受。
可以说此刻所有观众基本上全都惊呆了。
这是真正的一击必杀！
在陈真杀伤力惊人的拳脚下，虹口道场的弟子们基本上只挨一下就丧失了战斗力。而且陈真的拳脚的准确度应变力惊人之极，几乎招招不落空，而虹口道场的弟子们却无人能打中陈真一拳。
完美的以寡敌众之战。
看惯了李小龙的《精武门》，此刻的香港观众们突然觉得这个陈笑棠版的“陈真”，实力之强，完全出人意料！
实际上，观众们是被陈笑棠设计的“实打实”的动作编排给震撼住了。要知道，计算李小龙叱咤香港的时候，拍戏也并非如此“拳拳到肉”的实战，多少有一些花俏的动作编排，拳头未到，敌人已经倒下，要么就是靠“借位”等方法，来展现男主角的功夫高强，哪像这，完全是残酷的拍摄手法，因此出来的效果更是让人吃惊。
由于太激动，有些观众甚至直接从座位上站了起来，在后面观众的吼吼中，这才讪然地坐下。而一直注意着周围情况的陈笑棠，眼看观众们的情绪已经被自己逐渐控制，心中更是愉悦至极，至少，这个小~高~潮已经营造成功。
“失陪一下，我去外面抽根烟。”陈笑棠对身旁人打了声招呼后，起身离开了座位。
阳台上，清静至极。陈笑棠随手摸出一根烟，刚叼在嘴里，还没抽上两口，就笨一只纤手夺了过去。
“少抽点烟，有害健康！”赵亚芝美眸闪烁地瞅着他。
陈笑棠愕然，“你怎么出来了？”
“里面太闷。”说着，赵亚芝随手将那烟头掐灭，“你呢。为什么出来？”
“你不是看见了吗。抽根烟，过过瘾。”
“这个习惯不好，听芝姐的话，以后少抽点。”
“好，听芝姐的！”
“别跟我嬉皮笑脸！”赵亚芝白了他一眼。
“没有啊，我很正经。难道你看不出来？”陈笑棠很冤屈。
赵亚芝才不管他呢，美眸乜斜着，说：“你最近很忙吗？”
“什么？”
“我问你是不是很忙？”
“当然了。忙得连睡觉的功夫都没有。”
“呵呵，怪不得你眼圈这么黑呢！”
“芝姐……”
“嗯……”
“我突然觉得……你还蛮关心我呢！”
“谁关心你呀，花心大罗卜！”
“什么？冤枉啊。我解释过的，那个……”
“不用说——”赵亚芝突然用手指堵住陈笑棠的嘴巴。
陈笑棠愕然，只觉得堵在嘴边的手指滑腻，清香，让人忍不住想要亲吻一下。
努力压制住这种冲动。陈笑棠问：“芝姐，你找我到�