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很正常地,在强行戒烟之后,丁怀广开始觉得心烦意乱,甚至有一种暴躁情绪,只想找人吵架,以发泄这股无名之火。还好,方晴很熟悉丈夫的种种戒断症状,所以根本不和他吵,以免激怒他之后他更想吸烟,或者直接把夫妻吵架当成复吸的借口。
在妻子和儿子的建议下,这两天丁怀广一直在地喝水、吃零食,晚上则长时间地散步,转移注意力,总算缓解了这种戒断症状。
今晚回家后,丁旭陪父母去散了一个多小时的步,丁怀广回家后,觉得心里那种莫名的焦虑、易怒感减少了很多,不由得感慨地总结道:“生命在于运动,这话果然没错。看来运动才是最好的戒烟方法,幸好是周末了,明后天还可以抓紧搞两天运动。”
“是的,我看书上说,戒烟时一定要坚持多运动、多出汗、多喝水,这样可以尽快排除体。内的烟毒,把残留的尼古丁尽量排出体外。”丁旭答道,“老爸,明天早上去爬山吧,我陪你去。”
“要想出汗出得多,不如去香洲广场跳广场舞。”方晴说道,“最近怀仁开始流行广场舞,香洲广场那里有几批人在跳,还自己编排了一些舞蹈动作,运动量很大。跳一个小时,衣服全部湿透,减肥效果很好,对戒烟也一定很有帮助。”
“我一个大男人去跳什么广场舞?”丁怀广苦笑道,“那都是给女人们跳的,而且我也不会跳舞。”
“你以为跳广场舞的都是女人?不少男的也去跳的!身体是最的,只要对身体好,你还怕别人笑话?笑不笑话是别人的事,身体是你自己的事!什么叫我行我素,你难道不明白?”方晴白了丈夫一眼,“而且这些舞蹈都是一些很简单的动作,一看就会,不存在学不会。”
“容易学我也不去。一个男人夹在一群女人中间跳舞,总觉得躁得慌。”丁怀广依然摇头。
方晴皱了皱眉,忽然眼睛一亮:“对了,我想起来了,有一群中老年人在跳一种健身操,就跟广播体操差不多,运动量也同样很大,包括一些男人也在那里跳。咱们去跳那个健身操吧,全家都去!”
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第89章 惊鸿一瞥()
一听到“广播体操”这么形象的比喻,丁怀广迅速在脑海里想象了一下,觉得自己读书时便做习惯了广播体操,与它差不多的健身操应该是可以接受的,于是点头道:“好吧,明天早上去试一下,看这个健身操适不适合我。”
丁旭却拼命摇头道:“老妈,你开什么玩笑?健身操我知道的,都是中老年人跳的,干嘛拉我去?难得周末,就让我睡个懒觉,你们自己去吧。”
方晴看了儿子一眼,简洁有力地说道:“除了大妈,也有少妇!”
“老妈,你把我当成什么人了?我还是个……咳咳……”丁旭哭笑不得地摇头。
方晴又诱惑道:“还有漂亮女孩哟!”
丁旭哈哈一笑,说道:“老妈,你骗不了我的。我每天回家都要从香洲广场路过,哪有什么漂亮女孩去跳操的?她们都在忙着上网和泡酒吧,只有变胖了的少妇和大妈,才有心思和动力去搞健身。”
“妈真没骗你。有时候确实有些年轻人也在那里跳,大约也是陪父母去的。”方晴斩钉截铁地说道,“不管怎么样,反正你明天必须去。哪怕你去了不跳操,也必须去,就算在那里跑跑步也好。你爸好不容易戒一次烟,咱们全家人都必须以实际行动来!”
“那好吧。”丁旭无奈地同意了。
第二天早上七点半,丁旭一家人便早早地来到了香洲广场。
香洲广场位于舞水河畔,空气清新,视野开阔,是怀仁市占地面积最大、绿化最好的江边公园之一。
当然,选择这里,更主要的是因为这个广场离丁旭家住的世纪花园仅有几百米远,散步即到,非常方便。
大清早的,来这里晨练的人们便络绎不绝。
不过和前几年相比,现在晨练的方式大多变成了广场舞和健身操。
在各种健身方式中,热闹喜庆、健身效果显著的广场舞近年来风靡中国,将太级拳、慢跑、散步之类的健身方式一举击溃,成为中老年人的首选健身方式。
怀仁市也不例外,各个公园、广场都有很多跳广场舞的人们,并逐渐向居民小区内蔓延。
由于是周末,这个时候,香洲广场已经有五六群人在不同的地方跳广场舞了,最炫民族风、火苗、套马杆之类的民族音乐响彻江边,交织在一起,形成一片嘈杂而红火的奇异热闹气氛。
一感受到这种几首不同歌曲混杂在一起的嘈杂现场感,同时看到大妈们看向自己的异样眼神,丁旭就想转身逃离这里。
“健身操在哪里?”丁怀广也有些不习惯,皱着眉头四处张望着。
“瞧,那里!”方晴指着南边一处花坛附近。
果然,那边花坛附近的广场角落里,一颗大树底下,有三四个男子、二十多个年龄不等的女人正在跳着一种类似于广播体操、动作简单明了的健身操,时不时地伸手踢脚,看上去还比较中性化,甚至有些阳刚。
只不过,偶尔也有几个扭腰摆胯的动作。
“这是广播体操?”丁旭瞪大了眼睛,有些好笑,“怎么有点像迪斯科?”
“我听她们说,这是咱们怀仁市文化馆自编普及的中老年人健身操,参考了广播体操、迪斯科和广场舞的动作,最适合中老年人跳。”方晴解释道。
“可是有几个动作,好象有点娘啊。”丁怀广看得有些为难。
“你管它娘不娘?能出汗能戒烟就成,快去跳!”方晴哪容得丈夫临阵脱逃,双眼一瞪,拉着丈夫就往那边走去。
丁怀广无奈地咬了咬牙,硬着头皮走了过去,一副大义凛然的上战场模样。
“老妈不发威,你当她是病猫?”丁旭肚皮都快笑破了,抱着看热闹的心态,也笑嘻嘻地跟了过去,并跟着父亲站在最后一排,好奇地看着那些女人们的跳操动作。
不料,一眼望过去,丁旭就再也挪不开眼睛了。
仿佛,这一眼就是永恒。
站在丁旭前方的一个女孩,个子大约有一米七,修长苗条,腰很细,看上去有一种盈盈一握的感觉。她留着长长的马尾辫,头发乌黑亮丽,泛着动人的光泽。
女孩穿着一件带碎花的粉红色毛衣,和一条天蓝色的紧身裤,看上去就像一朵粉红色的花,轻盈地开在了万里蓝天上。
她穿着一双浅绿色的布鞋,正在轻巧地跳着健身操。
看上去,她对这套健身操并不熟悉,每节操开始时,她都会停止一个八拍,认真地看着领操者的动作,然后才学着去做。
她学得很快,因为这套动作本来就不复杂。但难得的是,她的动作做得非常到位,简直和队伍最前方的那两名领操者没有区别。
这种学习和领悟的能力人惊叹。
更令人惊叹的是,她跳得非常优美,优美程度甚至超过了那两名领操者。
是的,只能用优美来形容!
至少丁旭发誓,如果这叫做广播体操,那么他从没见过这么优美的广播体操。
女孩的动作舒缓大方,优雅从容,举手抬足间,不仅洋溢着青春气息,还散发着一股令人迷醉的风情。
当她轻轻扭动修长的细腰时,就如同河畔那细细的杨柳枝在风中款款摆动,带着一种奇特的节奏和律动,令人不自觉地想要去怜惜。
当她轻轻跃起,做出踢腿的动作时,就如同林间一只小鹿突然轻盈地跃起,在半空中尽情地舒展修长的腰肢和四肢,欢庆着春天的到来。
当她伸出修长的手臂,在挺翘的臀部后方来回左右摆动时,就像一只美丽而孤独的孔雀正在开屏,那优雅的律动、完美的节奏令人沉醉。
当她白皙而修长的五指在空气中轻轻拂过,就如同一名琴师在优雅地拂动古筝的琴弦,弹奏出醉人的乐曲;又如同月光下的凤尾竹,枝梢的每片竹叶都在风中欢乐地舞蹈。
她的每一个动作都是那样的优美,把一曲简简单单的健身操,跳出了绝世舞蹈�