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“目标，操场。”黄振南发号施令。
大家在操场上站好，跑了一个十公里，都以为要休息一会儿，没想到伞训长又发话了：“蛙跳300个，开始，预备……跳。”
大家只好又开始蛙跳起来，其实，蛙跳对他们来说都是小意思，以前在蛙人学校的时候每天都做上千个，根本就不是问题，问题是刚刚跑了一个十公里，一点也没有休息，况且，背上还背着背包，腰上还挂着手榴弹，秦剑都带头做了起来，谁也不会说一个不字，都不折不扣地做了起来，一直到做完，黄振南连一句最想听到软话都听不到。
蛙跳做完后，大家自觉地排成一列等候伞训长训话，经过这一通蛙跳，特种兵们一个个是汗流浃背，腿酸腰疼，再也没有刚出来时候的精神头了。
“没想到你们的体能这么好，让我们伞兵自愧不如，其实，我们伞兵的训练强度也是很大的，像每天的五公里越野、蛙跳、都是我们伞兵每天必做的体能训练，都是拿训练特种兵的标准来训练的，伞兵训练为什么这么残酷？因为伞兵担负的都是最凶险的任务，去的都是最危险的战场。在第二次世界大战中最成功的空降作战，伤亡率也超过了70，所以，我们不仅要练出最棒的体能和最好的战术，更重要的是要练出坚韧的耐力和超人的生存智慧。以往的学员，正式跳伞之前必须完成每天的训练：雷打不动的十公里，外加300米蛙跳，1000个俯卧撑，1000个负重下蹲，单杠1到8练习，双杠1到8练习……，今天看来，你们的体能训练完全达标，我将直接给大家上专业训练课目——伞训。大家跟我来。”黄振南一挥手，大家跟着他向操场中央走去。
黄振南带领大家穿过一排排的训练器械，最后在一个钢铁结构的庞然大物下面停下来，这个庞然大物是悬浮在半空中的，有三间房子那么大，被四根机械臂一样的钢构托着，这是什么东西？大家都迷茫了。纷纷猜想：这个庞然大物是干什么用的呢？
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平衡训练（）
庞然大物离地面有近十米高，形状像飞机，下面都是沙子，正对着训练场的一侧有一扇门，通过一副不锈钢梯子与地面相连，梯子入口处站着一名哨兵，胳膊上带着红袖标，看到黄振南带着一队人走过来，站岗的哨兵急忙立正敬礼：“伞训长好。”
黄振南还了一个礼说：“把门打开。”
“是。”这名哨兵爬上梯子，在门口有一个红色的电钮，他一电钮，铁门缓缓地打开了，哨兵把身子探进里面按了一下开关，里面顿时亮如白昼，做完这些工作后，哨兵笔直地站在门口。
“这个是跳伞训练仓，现在我们开始做平衡训练，大家跟我来。”黄振南说着带头爬上梯子。
原来这个庞然大物是训练跳伞用的，大多数人还真没有想到，只是让大家感到有点不可思议，这么低怎么能够训练跳伞啊？既然伞训长发话了，那就上吧，看看里面到底是什么样子，大家一个接着一个爬上梯子，训练舱的大门有点矮，大家进入的时候怕碰着头，纷纷弯着身子走进去，里面空间很大，有三间房大小，狭而长，就好像鱼肚子一样，两边各摆着一排椅子，黄振南示意大家坐下来，大门徐徐地闭合了，训练仓里面顿时密不透风了。
“大家系上安全带，飞机现在开始起飞。”黄振南话音一落，灯光暗了下来，只见训练舱前方的屏幕闪烁起来，画面渐渐清晰，是一架飞机在跑道上滑行的画面，两边的草坪飞速后移，同时大家感到机身震动起来，还一个模拟训练仓，跟坐在飞机上的感觉一样。
画面加速后移起来，飞机显然是加快了速度，屏幕上显示：飞机准备起飞。果然，飞机前身扬起，并快速拉升，大家感到头顶的血涌向心脏，跟平时坐飞机起飞的时候一样的感觉，飞机拉升了一段时间，两边开始出现白色的云朵，光线显得非常刺眼，看来是进入大气层了，心脏的压力没有了，飞机平稳飞行起来。
过了一会儿，屏幕上出现几个字：前方遭遇大气流。果然，机身激烈地颠簸起来，本想着一会儿就好了，忍受一下就过去了，没想到颠簸越来越严重，慢慢地机身倾斜起来，最后里面的人一会儿头朝下，一会儿脚朝下，顿时觉得五脏六肺在翻江倒海，如果不是系着安全带，肯定要掉下面了，好多人没有遇见过这阵势，一个个吓得脸色苍白，看看黄振南，他好像平常一样，面不改色，学员当中只有飞行员受过这种训练，所以他显得格外平静，不时地还嘲笑着大家。＇ 超多好看小说＇
“张二顺，你可别吐了，飞机上呕吐是要罚款的，工程师看你的脸色，以后别再说自己胆子大了，哎呀，秦大队长也晕机啊。”飞行员不停地调侃着。
“是谁在乱说话？”黄振南说了一声。
听到伞训长说话，飞行员立马就闭嘴了，虽然飞行员受过这方面的训练，但在这里还没有他发言的资格。
大家在在痛苦中忍受着煎熬，十分钟后，飞机恢复了正常飞行，大气流总算过去了，大家感到跟平时在地面上一样，黄振南命令大家解开安全带，然后在中间的过道上排成两排，黄振南站在了前面，他转过身面向大家，大家你看看我，我看看他，不知道伞训长又要搞什么情况，只好听命令站成两排。
张二顺经过这一番颠簸，身上的衣服明显都被汗水湿透了，他擦了一下脸上的汗，竟然是冷的，站立的时候小腿在不由自主地发抖，他禁不住说了声：“俺地娘啊。”
“大家不要乱说话，现在大家练习跳伞的动作要领，大家看我边讲解边示范。首先是练习背着沉重的降落伞在颠簸的飞机上保持平衡，大家背的背包就代表是降落伞，现在大家跟我做跳机的动作要领，跳机的动作要领是：两腿分开，间隔20厘米，身体倾斜65度，全身紧缩一团，双手抱在胸前，屏住呼吸。为什么双手要抱成一团，这是为了防止身体在快速下降的过程中，主伞突然打开，双臂不至于被伞绳缠住，在人高速自由落体的下降过程中，其速度是超过声速的，这么快的速度四肢突然被绳子拉住，其结果只有一个，那就是筋断骨头折，所以大家不要忘记了这一点。”
听了伞训长的话，大家心里感到有点害怕，绳子都能把骨头拉断，还是第一次听说。
“大家按照动作要领开始做，从现在开始，你们的脚下要像生了根一样，无论飞机出现什么情况，你们都不能改变姿势，哪怕是突然掉在地面上，你们也要保持这个姿势，大家注意屏幕显示。”黄振南提醒大家说。
黄振南带头站好了跳机的姿势，大家也跟着他扎好了姿势，只见屏幕上显示：前方遇到大气流，颠簸等级为一级。随后，机身震动起来，大家平时训练的时候都练过马步，所以轻微的震动根本不会让他们改变姿势。
现在颠簸级别是二级，随着级别的升高，震动的幅度明显比一级大了，有几个身体很快就失去平衡，禁不住动了一下脚，适应了一会儿后都站稳了。
级别变成了三级，机身严重颠簸起来，大多数人双脚都离开了原来的位置，但黄振南却纹丝未动，学员中只有飞行员和孙家树还在原来的位置一动不动，飞行员是不用说了，人家受过专门训练，孙家树就更不用说了，这点动作比起在梅花桩上走步容易多了，他如果运用内功，双脚就跟生了根一样，一般的人都不能推动他。
级别升到了四级，颠簸的程度更大了，大多数人为了保持身体的平衡，双脚只好不停地改变位置，看看人家伞训长，依然是纹丝未动，飞行员动了一下脚稳住了身体，孙家树上半身摇了一下，他急忙运起内功。
级别继续升高，现在是五级，雷神一时站不稳，禁不住用双手按住了地板，工程师干脆趴地上了，张二顺就像一个醉汉一样来回摇摆着身子，真是洋相出尽，现在能够站立的只有三个人，一个是飞行员，他不停地挪动的步子保持着身体平衡，另一个是孙家树和伞训长，不管飞机如何颠簸，他俩的脚真跟生了根一样稳。