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练功如果有成就体现出来，就像是瘾君子上了瘾一样，根本不想丢掉，那些练着练着就不想练的人，是因为没有看到实力的进步。
内壮呼吸法的小有成就，让段子羽看到了希望和未来，外壮之功好磨练，内壮之功却不是那么轻易有进步，随着他习练的加深，身体素质也一天天的进步，无论是力量，敏捷，反应和思维能力，都有了更进一步的开发。
内壮呼吸法还有有动功，也有静功，动静结合，悠然自得，在静坐的时候，段子羽可以感受到，自身的精气神高度统一，能够听到内脏的活动声音，比如，心脏跳动时候，咚咚咚咚的声音，优雅而又包含生命力的节奏，让段子羽觉得分外新奇，沉浸在美妙的体验之中。
又过了两天，段子羽吃午饭的时候，蓝琳打来了电话，约他明晚上到市区吃饭，段子羽答应了，心想，明天晚上之后，我便要到省城去了，这顿饭，也算是告别饭吧。
饭后，段子羽把饭盒收拾了一下，扔在了垃圾桶里，母亲不在家的日子，他很少在家里做饭，一般都是叫外卖，家里收拾的很干净，也不想再占用碗筷，一切都用饭店的设备。
“我去省城之后，家里便空着了，或许很久都不能有人回来，久而久之，家里便会脏，我得找个钟点工，定期帮忙打扫一下才是。”
段子羽在家里，除了母亲之外，没有其他的亲戚了，否则让亲戚照看也行，另外，他唯一能交的上的朋友王大海，目前也在部队里服役，无法帮忙照看，所以他只好把主意，打到了钟点工的身上。
家里没有人，只让钟点工来做，自己也不放心，想了一下，段子羽决定找个人帮忙一下，找谁呢？他心里有了主意，就找蓝琳吧，反正定期打扫，半个月一次，钟点工来的时候，就让蓝琳来这里看着便是，打扫完了，她便可以回去了，市区离这里也不远，来回只是一点车票钱。
我拜托她的事情是正事，她应该不会误会什么吧？应该不会的，她是个懂事的姑娘。
段子羽这样安慰着自己，打开了电脑，找秋叶斗地主去了。
嘀嘀嘀。
有信息发来了，段子羽弹出对话框，是一个叫做小淘气的女孩子发来的信息：“帅哥，饭否？”
这个小淘气，他也不认识，是大前天才加上的好友，看她的空间有照片，都是一些背影，没有正面的脸，所以也不认识，聊了几次都是无关痛痒的话，没有什么意义。
段子羽不想在网上泡妞，反正就随便聊聊，当着打发时间。
“已经吃了，你呢？”段子羽回复了信息过去。
“我饿着呢，想吃你，好不好？”
看到这信息，段子羽心想，这小淘气深藏不露啊，现在露出了真面目，是个小骚货吧，说话那么的露骨。跪求分享
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170 与美秋游
？170与美秋游
“我又臭又硬，有什么好吃的？”段子羽发了信息给小淘气。网
“我喜欢啃啦，嘻嘻，嘴一下。”小淘气发来了一个亲吻的表情。
这小淘气还真是淘气呢，段子羽现实中，还是网络中，都没有遇到这般开放的女孩，心里还有些痒痒的，和她聊了起来，话题有些暧昧，但他却没有什么负罪感，只是网络上的闲聊而已，他也没有打算在现实中发展。
“哥哥，人家想和你视频看看呢。”小淘气发了一个笑嘻嘻的表情，“我们真人看看，你想看什么都可以哦。”
我晕，不会是传说中的裸聊吧，段子羽吐了吐舌头，一副兴奋的样子，正要回答，电话响了起来，他拿起来一看，蓝琳打来的，不禁有些诧异，不是说好了明晚上在一起吃饭吗？怎么又来电话了。
接了电话，段子羽道：“对，是我，下午？”
“是啊，我十月一号开始上班，今天下午，我们去外面玩吧，现在秋高气爽，阳光灿烂，到外面玩怎么样？”
段子羽先前都答应了，怎么安排那是蓝琳的事情，想想自己也好久没出门玩了，在酒店里吃饭，也就是那么回事，远不如在外面自己动手来的舒坦有成就感，便说：“好吧，什么时候去？”
“我已经在准备了，你过来吧。”
“哦，好，我这就去。”段子羽苦笑一下，挂了电话，对那小淘气说：“我有点事情需要出门，下次吧。”
此时，电脑对面一个穿着清凉装的女孩，不高兴的嘟着嘴巴，“哼，想看我还不给你看呢。”
旁边坐着的一个肥肥胖胖的女孩子，疑惑的说：“喂，苗苗，你这是什么意思啊，投怀送抱，我认识你那么些年，可从未见你那么花痴过，到底是怎么回事？”
“老娘愿意，你管得着吗？”苗苗不开心的说着。
肥女连忙露出恭谦的笑容，“老大想怎么就怎么，嘿，只是，苗苗啊，我不是给了你他的家庭地址吗，你怎么不去找他啊。”
“他现在讨厌我厉害的很，见了面就骂我，打电话也骂我，我想清楚了，去找他也没什么意思，在网上以另外一个身份和他周旋，嘿，肯定他意想不到。”
段子羽换了一身新衣服，拿着钱包，带着手机和另外一块充满电的电板，又把笔记本电脑也带上，这才离开了家里。
出门坐出租车去了马丽丽的家里，到巷子口，便看到一辆面包车，停在马丽丽的家门口，他走过去看了一下，蓝琳正往车子里搬东西呢。
“咦，这谁的车子？”段子羽好奇的问着，“你身体好透了吗？”
“我借店里老板买货的车，出去玩要用到的啊。”蓝琳一边说，一边擦着汗水，“已经完全好了，早上才做的检查，医生说最好不要劳累过度，其他就没有问题。”
段子羽皱了皱眉，上前帮忙搬东西，说道：“我不会开车啊。”
“我会啊，我有驾照的，在省城就学了的。”
“啊？你真有本事。”段子羽自愧弗如，心想，到了省城，有空的时候，我也要去学车，以后买了车子起码能开不是。
段子羽凑上前来看了看，车子内部摆了不少东西，有帐篷床单，锅灶碗筷，还有一罐煤气，一个小灶台，另外就是一些火锅底料，打包保鲜的蔬菜果肉和调料，看来为了这次郊游，蓝琳准备得很充足啊。
蓝琳上楼一趟，拿了一个小行李袋，放进了车子里，说道：“东西搬得差不多了，现在是下午三点，时间不早了，我们可以去了。”
段子羽哦了一声，坐进了副驾驶座，蓝琳上车之后，戴上一个墨镜，系了安全带，也让段子羽系了安全带，这才发动车子离开。
段子羽观察了一下，蓝琳开车技术很娴熟，速度不是很快，肯定是比较安全，也就放下心来，否则一个新手，他可不放心坐着。
“去什么地方，你知道吗？”段子羽询问着。
蓝琳笑道：“我刚来上都没多久，不是很熟悉，你不是本地人吗？应该知道哪个地方适合郊游吧？”
“嗯，我想一下。”段子羽以前在学校里，一年都要组织一次郊游的，不过一般都是在春天，去的地方可不少，想了一下，他说：“在林源镇往东，有一个不错的地方，叫做小天门，那里有山有水，空气新鲜，我们去那里。”
“好。”车上有导航，段子羽再说一下大概方位，蓝琳就驾车直奔小天门去了。
一路闲聊，半个小时后，车子到了地方，段子羽依照记忆里的细节，让蓝琳把车子停在了一片小树林外，之后他下了车子，在林子里穿行了一会，把路况摸清楚了，便再次上车，指挥蓝琳开车。
车子在树林里的小道穿行，附近的鸟儿叽叽喳喳，微风轻轻吹拂，带来了写意的凉爽，特别是天空一片碧蓝，空气闻起来十分的新鲜，让人的心情也舒爽起来，想要沉醉在这美好的环境中。
“好，看到前面的小河了吗，车子就停在那河边。”段子羽指着前方的小河，笑呵呵的说着，先前他和同学们来这里玩，几个不会游泳的同学被人恶作剧推下小河，吓得哇哇大叫，在水里乱扑腾，以为要被淹死了，经过家在附近的同学指点，才发现浅水区只到腰部，站起来就没事了，惹得当时在岸上的同学哄然大笑。
蓝琳在段子羽的指点下，将车子已经停了小河边，下来之后，摘到墨镜，看到眼前清澈的溪水，远处一百多米高的小山，以及旁边河里钓鱼的村民，还有被放养的羊羔，心情很是舒畅。
“这里经常会有人来钓鱼，无污�