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，做了一个手势让熊渊开始。
熊渊深呼吸一次，然后提起气来，开始了他那一套拳法。
凰元拳法这一套拳法相当刚劲，配合上火属性斗气，可以爆发出惊人的战斗力。而且当这一套拳能够连贯起来的时候，能够将每一次爆发的时候都掌握好，攻击力会更加惊人，而且攻击连续。
这一套拳在打的时候，熊渊能够感觉到全身的盛阳魔火又一次被调动起来了，而且这一次调动起来的盛阳魔火比之前更加多，能量也更加庞大。全身的经脉都被盛阳魔火灌满，全身打得一阵阵地冒汗，熊渊的呼吸也不禁变得急促起来。
但是其中，还是有一些的地方，让人特别糟心地卡壳。在这种时候，原本已经流畅地调动起来的斗气却会全部消散，而再一次打起来的时候，斗气才会再一次聚集，但是隔不久就会再一次被打断。
这一套全打完之后，熊渊站好，然后再一次深呼吸，一双黑眸看着龙任，眼中是紧张和激动。
龙任此时轻轻地咳嗽一声，像是一个很有资历的老人一样说道：“其实，你知道在哪里有问题吧？”
熊渊点点头，说道：“在打拳的过程中，能够感觉到斗气被调动起来，但是打错的地方，斗气的运转会突然卡壳，然后瞬间消散。接下来再打拳的时候就要重新聚集斗气。”
“对，你能注意到自己哪里出错了，这就很简单了。你接下来再给我放慢速度打一遍，我试着回想之前的动作。”
【259】练成（）
熊渊点了点头，然后放慢速度，又打了一回。
这一次与之前不同，这一次的速度很慢，但是却能够感觉到，放慢了速度之后凰元拳法与之前那种快速而刚强的凰元拳法完全不同。
放慢了之后，凰元拳法明显比之前更加连贯了。虽然盛阳魔火释放得没有之前那么吓人，但是斗气却能够在他的体内进行缓慢而连贯的运转——这样居然能够缓慢地将他体内的斗气恢复。
“好，停！”龙任突然说道，“这里这个动作不对。”他走了过来，将熊渊的出拳的右手往下掰。
“嗯？”
“这个地方的动作向下直臂格挡，不是这样的。格挡的时候是弯臂。”
“那怎么能格挡得住呢？”熊渊轻轻皱了下眉头，这个地方他果然还是很不理解。
“其实是能格挡得住的，这里是弓步，把拳头在大腿上稍稍支撑一下，这样的话下一个肘击才能连接起来。”龙任说道。
熊渊试着按照龙任的方法进行格挡。
“对，此时不是左手出拳吗，然后收拳，后脚前收，转身肘击。”龙任继续说道。
熊渊一步一步跟着他的说法来。
然后练习流畅一点之后加快了速度，让他能够在不到半秒的时间内做出来。
随后联系上前面和后面的动作，突然觉得这样一来动作突然顺畅起来了。
熊渊的脸上露出了欣喜的笑容，说道：“果然，盛阳魔火的运转又连接起来了！”
“好，那你就继续练习吧。”龙任说道，让熊渊继续往下打。
这样，在熊渊长短喝声和龙任时不时传出来的“停”的声音此起彼伏的大殿当中，熊渊的拳头带着不时爆发出来的盛阳魔火打得呼呼作响。
在那次时间之后，熊渊不知不觉当中，在这个地方已经待了有将近一个月的时间了。
这一个月当中，熊渊每天都是在修炼——学习凰元招数——睡觉当中渡过，而往往修炼和睡觉是在同时进行的，也就是说，他这一个月，一刻都没有闲过。
当然，这样高压的训练，对于熊渊也有了非常不错的提升——凰元拳法、指法、掌法以及腿法在这一个月当中全部都已经融会贯通，全部都能够顺利而连贯地打出来。在龙任的高压指导下，熊渊到了现在可以一个错误都不会出。
而这个时候，仍然是这个大殿当中，温度格外地高。
只见到熊渊此时只穿了裤子，露出壮硕的肩膊——散发着亮闪闪的红色的汗珠往下滚落。火焰飘过时呼呼的风声在空旷的大殿响彻，熊渊的手臂也同时被烧得通红。
可是这个时候，却突然传出了一个十分严厉的声音：“力量不够大！斗气输出要均匀！”
熊渊咬了咬牙，原本已经很疲惫的身体更加努力发力，胳膊上的肌肉像是一座座小山包一样鼓起来，上面有着略为突出的青筋。
此时的熊渊，已经是全身酸痛——这样高强度的训练对于耐力要求相当之高。就算熊渊原本的体魄就已经很强健，但是在这种高压的训练下，只有一味地输出，熊渊也觉得相当疲乏。
这一次训练，他已经是全力以赴连续练习了九个时辰了。
其实现在体内的斗气早已经用尽了，力气也快要用完了，但是龙任还是让他继续坚持着。
因为三天前他成功突破了九个时辰的记录，这一次无论如何都要训练到九个半时辰。
熊渊此时对于时间的概念并不是很多，到底训练了多长时间，他也没有概念，一些的信念都指望着龙任的一句话——他真的已经快要支撑不住了。
“好了，停吧。”龙任如同天籁一般的声音突然响起，快速将这一套拳剩下的部分全部打完，然后就像是一个断了线的木偶一样突然倒在地上。
“呼——呼——”此时熊渊的呼吸声就像是铁匠铺当中被拉得滚烫的风箱一样，周围一阵天旋地转，熊渊觉得眼睛前面一阵阵地发黑。
这个时候，龙任的声音又传了过来：“去，进木桶里面修炼去，别在这里歇着。”
熊渊听到这话之后，也没有做什么反抗，只是又在地上躺了一息的时间，然后缓慢地爬起来，向旁边已经滚烫的木桶走过去。
此时木桶里面的液体已经由白色变成了赤红色，甚至是血红色——现在用的丹药已经不是没有属性的丹药，而是火属性的丹药了——这些丹药是当初盛阳宗的人留下来的丹方，丹药的种类很多，这种丹药不过只能勉强算得上是中等。但是却已经足够熊渊使用了。
这短时间里面，熊渊已经用完了一整个麻袋的无属性丹药，和大半麻袋的火属性丹药。
但其实这些丹药对于熊渊本身的修为并没有多少提升，大部分还是被熊渊体内的那个阵法给吸收了过去，熊渊的斗气增长得很慢，到了现在，也才刚刚到了王斗师四重巅峰。
“好好修炼吧，这一次的透支比以前的任何一次透支都要强，你这一次把体内的斗气都恢复之后，那些进步说不定能够让你直接突破。”龙任说道。
熊渊点点头，他也知道这一次应该是要突破了——因为现在在斗气如此凝实的情况之下，他都已经到了巅峰——已经找不出任何可以再压缩的空间了。
熊渊现在已经不知道自己的实力到底到了什么地步，他此时对于王斗师四重这个自己当初拼了命都要抗衡的修为已经没有什么太大的概念了，甚至还有些奇怪——自己当初居然把这样一个修为当作拼命追赶的对手。
现在，与他同级的人熊渊完全看不起。
可能这就是成长，我们不断地否定过去的自己，然后让自己不断进化，回首再看的时候，觉得当初的自己竟然是那样弱小得可笑。
但是我们也不能不尊重那时的自己——如果没有过去那个虽然弱小但是努力的自己，我们也不会有现在的强大。
【460】凰元破（）
当熊渊将所有的凰元招式都学完了之后，最终便终于到了最后一个——凰元破。
熊渊对于这个凰元破相当憧憬——在之前学了那些凰元招式之后，他已经深知凰元这一整套招数是有多么奥妙，他不能不为他的祖先而感到骄傲！所以这个凰元破，作为凰元这一套招数当中的最后一大杀招，而且要求还是要将前面所有的招式全部学会这样的高要求，这最后一大杀招是有多么厉害！
龙任看着熊渊，眼中闪着淡淡的笑意，说道：“你不要那么着急，凰元这一套招式前面都要你练习那么久才能够入门，最后这一招当然是需要你用更多的努力才能够完成的——都不一定能够完成。你在这里已经待了很久了，地狱坑也早就已经关闭了，你的同伴们早就已经被赶出去了，如果你还不赶快出去的话，可能你的伙伴们就会很担心了。”
龙任这样一说，熊渊的内心突然猛地震动了一下。
对啊，地狱坑仅仅只开放一周的时间，现在