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娟玲点点头，朝另一个方向走去了。
看着娟玲的背影，方莫继续朝家里走去。
到家后，方莫来到自己的房间，开始修炼命能。
嘶——
他猛然感觉一阵疼痛后背上传来，不仅仅如此，连大腿，手臂，肩膀上的肌肉，都传来难以忍受的酸痛。
真被说中了。
方莫目透思索，准备好泡澡用的池子，放上凉水和热水，调好温度，这才拿出那一包跌大药，打开露出一团粉末，倒进了水中。
伸手搅了搅，粉末完全融化后，水质已经变成了乳白色。
他脱掉衣服，先试了一下，然后整个身体慢慢泡入水中。
四周像是燃烧的火焰一样，阵阵滚烫的温度袭上身体，与此同时，体内的酸痛也一点点的消失不见。
这跌打药的效果还真不错。
在泡了差不多一刻钟的功夫，水中的乳白色早已褪去，露出淡淡的红色。
方莫感觉到身体恢复如初，从池水中钻出来，将水换掉，洗掉身上残留的药水后，穿着宽松的睡衣来到房间，重新开始修炼。
等到深夜，方莫困意涌上来，这才停下修炼睡觉了。
……
“娟玲师姐。”
“方莫，早啊！”
第二天一早，方莫出了家门后，在路上遇到了娟玲。
再次遇到，相比于昨天，方莫显得平静不少。
“一起去训练馆。”他提议道。
“好。”
两人没有犹豫，奔训练馆赶去。
两人来到训练馆，力蛮不知从哪里冒出来，笑着打趣道：“你们两个还真是形影不离啊。”
“是娟玲师姐和我住的地方很近而已。”方莫无奈的笑了一下。
“明白了。”力蛮眼神似笑非笑开口。
四周有不少经过的学员，看到和力蛮聊得比较好的方莫，一个个脸上露出惊讶和羡慕。
说话的时候，力蛮看向了训练馆的大门，几个工作人员已经走了出来。
“要开馆了，今天我打算把速度训练一下，速度可是我的弱项，想要成为命能战士，这点弱项可不能畏惧。”
方莫笑着回应，他也想好了今天的训练计划。
训练馆打开，三人一起朝训练馆走去。
“方莫师弟，我就在那里训练，如果有事情就去那边找我。”力蛮指着不远处开口。
“好。”
方莫还是回到原来的地方，他有些训练器材还没有熟悉。
力蛮走了，他也开始训练腿部肌肉。
训练器的重量足有五十斤，这个数值远远超出他的力量素质。
热身之后，方莫两只脚踩在铁套上，使劲一拉，“咯吱。”一声，训练器瞬间满值。
他眼中若有所思，继续拉动铁套。
大腿肌肉的力量远比身体其他肌肉要强的多，一次五十斤，一次又一次。
锻炼了十五下，方莫停下来，一边休息，一边数着自己的呼吸。
在数到三十下时，他迅速踏上铁套，继续拉动训练器。
又是十五下。
休息！
三十个呼吸的休息时间，继续训练。
十五轮下来之后，方莫感觉大腿像火焰燃烧一样。
他坐下来，接着训练臂力。
训练器的强度被他加到三十斤，握着弹簧拉力器，开始了训练。
第十一章 娟玲受伤（）
♂，
经过两周的训练，方莫来到测试室测试实力。
嗡——
巨大的压力从测试器上散发出来，压得方莫的身体喀喀作响。
他咬牙坚持。
一分钟后，压力散去，一个数值跳出来。
力量素质51斤，命能等阶初入门级。
命能没有变化，力量素质倒是增加了近二十斤的样子。
不过这么短的时间能有这种速度，方莫还是挺满意的。
“方莫，来测试实力。”一个惊讶的声音传来。
王珂站在不远处，正朝他看过来。
“嗯。”
“实力增长了多少？”
“五十斤。”方莫没有隐瞒。
“啥。”
王珂瞬间睁大了眼睛，“你说的是真的。”
看着他一脸不相信的样子，方莫笑着点了点头。
“我，还让不让人活了。”王珂哀嚎一声。
“这个速度挺快。”方莫听出了这小胖子的意思。
“才两周的时间，就长了十来斤，这一个月下去不就好几十斤，两个月就一百多斤了，一年至少六百斤，两年就能成命能战士。”王珂开口。
力量素质还能这么计算，方莫有些无奈。
“兴许以后力量素质就增长的慢了。”
“说的对。”王珂点点头，迈步朝测试室走去。
“我也测试一下实力。”
说着，他已经消失在测试室门口。
方莫没有停留，来到训练的地方。
腿部训练器的力量数值正停留在七十斤。
他面露思索，又加了三十斤上去。
命能对身体的刺激效果非常有效，高强度的训练，仅仅腿部训练器的训练力量就已经增长的非常离谱。
训练完腿部，方莫训练臂力，还有身体的爆发力。
臂力训练器的力量也增加到了七十斤，身体爆发力一百五十斤。
训练馆快要关闭了，方莫停下训练，拿起扫把，在大厅内打扫起来。
三天前，他在训练馆内找了一份兼职帮忙打扫卫生，每天可以赚十块钱华夏币。
“方莫师弟。”
“小师弟。”
训练馆内的学员都认识他，一个个打着招呼。
方莫笑着回应，动作丝毫不慢。
“师弟，我来帮你。”力蛮笑着走过来。
对于力蛮的好心，方莫立刻拒绝了。
胡飞笑眯眯的看着这一切，三天前打扫卫生的那个学员正好病了，他正愁没有人去干这工作，没想到方莫来找他，想在训练馆内找份兼职，当即就答应了。
方莫需要将训练馆里里外外扫一遍，赚的钱不多，但是很繁重。
出了训练室，方莫朝相邻的更衣室走去。
“请问，有人在吗。”方莫的声音像炸雷一样。
他小心翼翼推开女更衣室的门，看看里面没人，这才走了进来。
“方莫师弟。”
娟玲从身后走来，手里同样提着一个扫把。
“师姐，这么早就结束训练了，你这是？”
“女更衣室交给我就好了，你不方便打扫。”娟玲开口。
“没事，我能做。”方莫面不红心不跳。
娟玲有些惊讶的看着方莫，不过想想他这么小的年龄，心中就释然了。
“你确定看到你打扫，你那些师姐们不会生气。”娟玲试探问道。
“这……”
看到方莫为难，娟玲哈哈一笑，径自钻进了女更衣室。
“女更衣室，女厕所，以后通通交给我了。”
打扫完后，娟玲冲方莫开口。
“谢谢师姐。”
方莫很感激，如果不是娟玲，自己打扫卫生引来其他师姐们的矛盾就不好了。
“好了，咱们分头行动。”娟玲开口。
“嗯。”
方莫点点头。
来到更衣室，房间内，一个身材强壮的男子正站在镜子前看着自己。
“肌肉真是见长，这下要迷死不少小姑娘了。”
夯大力正心中窃喜，猛然看到方莫，立刻收起脸上的表情，咳嗽几声。
“夯师兄。”
方莫和夯大力没有什么交际，站在门口打了一声招呼。
“是小师弟啊，又来打扫卫生。”
“嗯。”
“去把鞋子给我拿过来。”夯大力直接命令道。
方莫眉头微微一皱，但并未说什么，目光一扫房间，很快从一个柜子下面拿出一双拖鞋。
夯大力穿上拖鞋，赞叹一声，“不错，不错。”
他这人脑袋虽然短斤少两，但是性子却不会短斤少两，仗着在训练馆内的威慑力，之前那个打扫卫生的学员就被他呼来喝去。
“我柜子里有水。”夯大力又开口。
方莫明白过来，拉开柜子，拿出一个盛满水的玻璃瓶子，放在夯大力面前。
“小子，挺上道，之前那个小个子刚开始还不服，结果被我修理的服服帖帖的。”夯大力眼睛眯起来。
“师兄说笑了，师弟也只是做一些力所能及的的事情。”
方莫一边说话，一边开始打扫卫生。
他接手卫生工作的时候，碰到