按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
闻言，李小萱脸往别处一偏，耳尖迅速抹上了一层霞光，我心中暗骂自己真是哪壶不开提哪壶，这下子又尴尬了吧。
还好李小萱的自我调节能力相当的出众，片刻之后便回过头来，对我说道：“好了，现在我先教你怎么在水中漂浮。”
为了避免尴尬，李小萱对刚才的事情绝口不提，而我也很是乖巧的没有开口，像是一个认真的学生一般，听着李小萱的讲解，看着她如何做示范，心中暗暗记下一些技巧。
“好了，现在你先练习一下浸水。”李小萱说道。
所谓浸水，就是把头浸入水中憋气，看看自己能够持续多久，这样练习的好处就是可以克服下水后脑袋沉入水中时的恐慌，还有就是能够锻炼自己憋气的时间。
正文 第一百一十九章 寻找出路
更新时间：2010…2…6 22：40：54 本章字数：4903
第一次将头浸在水里后，感觉很是不适应，才默数了二十个数，就坚持不住了，赶紧抬头喘气。1⑹ k小 说 ｗàｐ。1⑹κｘｓ。ｃ０ｍ文字版首发
李小萱在一旁看着我，也不催促，反而安慰我第一次练习不用紧张，不用着急，慢慢来，等到适应了水性后憋气的时间就会长了。
我点了点头，再次将头浸在了水中，这一次坚持的时间比上次多了八秒，多我来说已经算是个不小的进步了。
就这样，不停地浸水、换气、浸水、换气……不知不觉中，我已经开始适应了这种练习，在将头浸入水中的时候也没有起初时的那种恐慌了。
最后一次，我在水中憋了八十个数，大约一分二十秒的时间，李小萱满意的点了点头道：“你的进步很快啊，这么快就适应了，而且只练了这么一会儿就能憋这么长时间已经很不错了哦。”
我摸了摸还在滴水的头发笑道：“主要是师傅教得好。”
李小萱脸上露出一个甜甜的微笑：“你都是这么哄女孩子欢心的吗？”
“嘿嘿，”我笑着说，“这要看对方值不值得我哄了。”
“如果碰到我不喜欢的，一个字我都懒得跟她说，要是你，就算要我一辈子哄你开心我也愿意。”此时大家都很开心，我又有意无意的调戏了对方两句。
李小萱淡淡的一笑，没有搭腔，眼中的羞涩一闪而过，立刻又被清明代替。
“好了，浸水你已经基本过关了，现在开始练习漂浮吧。”李小萱说道。
“哦。”我点了点头。
不再调戏对方，而是听着她指导，开始练习漂浮。
对了，练习漂浮还有一个至关重要的就是能够练习平衡，我们都知道那些会游泳的人在水中时身体基本上是平的，就像是一颗鱼雷，水平的滑行，不但稳而且快，而那些身体倾斜，头在上，脚在下的人基本上都是很慢的在水里移动的，这种方法不但累而且慢。
“首先，背靠着岩石壁，弯腰，双臂前伸，头埋入水中，然后提起一条腿向后蹬岩石壁，使身体拉平向前滑去。”
我按照她所说的慢慢的弯腰，埋头，蹬腿。
“对就是这样。”李小萱说道。
“记住，一定要尽量把头埋入水中，这样你的身体才能够放平。要尽量放松，不要紧张，逐渐体会到水是能够浮起你的身体的。失去速度后，腿部会逐渐下沉，然后缓缓地立起身体。这样逐渐克服紧张情绪，培养亲水性”
果然，过了一会儿，身体不再前进，双腿逐渐下沉，到最后，身体直立在了水中。
我对李小萱笑了笑道：“是这样吗？”
李小萱笑着说道：“嗯，就是这样，再练习几次你就成功了。”
嘿嘿，初次尝试就完美结束，我心中大乐，对游泳的兴趣大增，赶紧回到岩石壁边，练习起来。
过了一会儿，直到我的双臂划水和双腿蹬水的动作基本协调之后，李小萱对我说已经算是基本掌握了，现在可以进行最后一步，也是最关键的一步，换气了。
学会了换气，我已经基本上可以算是会游泳了，可是这水面还不知道有多大，为了防止路程过长，而中间又得不到休息，所以我还必须掌握踩水和仰漂这两个技巧。
踩水还好说，只要注意踩的方式和力度就可以了，可是仰漂对于我这个初学者来说可就有点难度了。
一连试了几次都不成功，最后，李小萱来到我的身旁，双手托住我的腰背和头，然后让我伸展开双手，全身放松，控制身体的平衡，慢慢的利用腰力漂行。
这样两个人在水中又难免有些肢体接触了，那柔软富有弹性的肌肤仿佛对我有着莫大的吸引力一般，驱使着我的手不自觉的慢慢的向那里靠近，再靠近。
原本应该伸直的右臂不知什么时候又弯了回来，从水下搂住了那纤细的腰肢，感受到那里的柔软和紧绷，我不禁又有些心猿意马起来。
“你在干嘛？”李小萱的眉头微微一簇，眼神严肃的看着我。
“啊，我，我……”完了，偷腥被抓个正着，我恨不得沉到水里去，只是我的头和腰被李小萱托住了，想沉也沉不了了。
怎么办，怎么办？我在心中不停的念叨着，努力的想着该如何解释，来化解尴尬。
难道说你的身体太有吸引力了，我的手不自觉的被吸引了过去？不用想我也知道，在我说出这句话的同时，就是我彻底的沉入水底之时。
似乎是叹了口气，李小萱沉默了片刻后又说：“练习的时候千万不能分心，要想早点出去，你必须学会仰漂，这里的水面太大了，到时候这就是你唯一的休息方法。”
“还有，你手臂上的伤也不能长时间泡水，我们必须尽快找到出路，不然到时候伤口恶化可就麻烦了。”
听了李小萱的话，我真是无地自容了，到了现在这种时候我居然还想着那些事，真是被色字冲昏了头了。
“对不起，从现在开始我会好好练习的。”我歉意的看了李小萱一眼然后迅速收回目光，手臂伸直，全身放松，开始练习起来。
不知道是不是刚才被“训斥”了一番的关系，在之后的练习中我很快的适应了仰漂，虽然还不是很熟练但是在水里休息是没有问题了。
好了，所有的准备都完毕，现在可以开始探路了。
刚开始的时候我还是很兴奋的，终于学会游泳了，嘿嘿，现在是我大展身手的时候了，扑腾、扑腾，我率先向前游去，李小萱紧紧的跟在我的身后，不多一点，也不少一点，那距离控制得非常的好，像是经过精准计算过一般。
而我，这这时候才知道我跟她的距离，就像是班门弄斧，关公门前耍大刀，刚刚还兴起的好胜心一下子没了。
渐渐的，我放慢了速度，前面的路还很长，就像长跑一般，开始的时候不是跑得越快越好，而是要保持一个匀速，保持体力，这样才能跑得更久，更远。
黑暗中，是没有时间的概念的，也别想着什么观察天色计算时辰，一切都是一个模样，昏暗一片，只能大致的分辨着方向，要不然，我们还真不知道该怎么办，在黑暗中摸黑前进。
不知道过了多久，我们游了多远，只觉得身体已经极度疲惫了，手脚的皮肤早就已经被浸泡得发白发皱了，再也不想动一下，周围也没有岩石可以依靠，只得静静的仰在水面休息。
这个时候我才知道了学习仰漂的重要性，要不然，在这种情况下，我还真不知道该怎么办。
“没想到游泳是这么累人啊，我总算知道游泳可以减肥这种说法的原因了，这么大的活动量，该消耗多少能量，每天坚持这么长时间，不减掉一层肉才怪呢。”我躺在水面上开玩笑的说道。
“当然，游泳不但是一种娱乐，更是一种运动，在得到乐趣的同时还能够锻炼身体，对于保持身材，锻炼曲线是最好不过了。”李小萱在我身边静静的说道。
我转头看了一眼李小萱，果然是该凸的凸，该凹的凹，没有那种夸张的弧度，但是胜在非常的匀称和谐，标准的双S型曲线。
“呵呵，难怪你的身材这么棒。”我笑着说道。
李小萱微微一笑，没有说话，但是脸上的神色却没有一丝的生气，反倒有些欣然接受的喜悦。
嘿嘿，看来，女人真的是喜欢听赞美自己的话的。
休息了一会儿，感觉到恢复了一点体力后，我们又开始前进了，我们必须抓紧时间找到出路，不然，就算不被淹死也要饿死，很长时间没有吃东西了，肚子早就前皮贴后背了，就连咕咕叫的力气都没了。
就这样，休息一段时间又前进，再休息，再前进，经过了几次的轮回后，我们已经是筋疲力尽了，甚至都已经兴起了放弃的念头，可是一想到外面那些人，家里的几个女人，我的心底又会逼出一股韧劲来，支撑着我，一遍又一遍的告诉着我：不能放弃，不能放弃……
我发现身边的李小萱脸色很差，眉�