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天山入门之术有二，其一为辟谷，二为乘云；依照那日元宁的说法，辟谷只是丹田吐纳，小打不闹，乘云却是动真格的，而且是大动干戈。
辟谷术重在内息流转，凝自然之气在修行者体内运行一个大周天后汇入丹田，而乘云术则需内外集结，结合丹田吐纳之法，先轻自身，再成灵云。
因此乘云术中又有轻身与结云二术，二术皆须有辟谷术相扶持，乘云者需轻身离尘，收集天地之灵气，使之汇于足下，凝结成云。
随着修行者修习辟谷术的日益精进，体格变强，能够吸纳的天地之气便也越多，灵云的状形方能变大，以至足以支撑人行天地之间；而镜妖娆首先要学的，便是如何利用辟谷之术，使自己的体内有轻身之气。
“轻身术与辟谷术的区别在于，轻身术在凝气于丹田后，需提运灵气。”
“用你修习辟谷术时的心境凝气便好，闭上眼睛。”
她记得师父只轻描淡写地说了如上两句，然后她再一睁眼便不见了人影。
随后，她听见师父的声音远远飘来，说，初学者，运轻身之气最难，运气之时如不受半点干扰，便能加强对气息的感知——
于是，他老人家离开了青峦，把整座山都让给了她……
浮生殿里，镜妖娆怀疑师父是故意的；哪有师父说两句话便走，半点不提点的？！
然而玄仙大人脾气大，性格大，她小小徒儿捉摸不透；镜妖娆哀怨了半天，只得闭眸而坐，面朝殿门，结手印于膝上，开始凝气。
初凝之时相当顺利，她的辟谷术实在是参悟得可以，气息过脉如行云流水，酣畅淋漓；凝气也相当精准，不偏不倚地汇入丹田，只是没过多久就不行了，镜妖娆发现自己的丹田处一阵胀痛——
依照师父说的，凝气过后需要提气，但她发现，自己根本无法控制那股气息！
灵气只管源源不断地汇入，却不管汇入之后她要它们如何走；吞息吐纳周而复始，她心想提之，到最后却变成了不断纳气，胀了肚子……
“好饱……”
镜妖娆忍不住摸摸肚子，虽说表面上无甚变化，她却明显感觉有一股不乖的气息流窜于丹田之间，那股气息似无头苍蝇般地乱撞，顶着她的五脏六腑，镜妖娆心知自己错了，赶紧吐息重来……
于是……
直到宿陌尘回来之后，她也没能降伏那股气息。
“师父……”
白衣的仙人刚踏进殿里，便见远处一张小小的苦瓜脸揪紧人心，迷你版的小白衣满是无奈，她也不知怎得，之前运气都很好，只是每每到了要提气的时候，那股气流就不听话了。
“提气本就不易，莫要心急。”
“我引你走一遍，你仔细感受。”
到底修有千年之道，宿陌尘不问便知镜妖娆的处境；寥寥数语便宽慰了徒儿，随之席地而坐，与镜妖娆相对。
空荡荡的浮生殿中，仅有师徒二人，他坐在那里，犹如一朵青莲静绽，宿陌尘闭眸，他的脊背直挺，时间仿佛静止了，镜妖娆望着眼前人，怔怔发愣。
那人只着白衣一袭，皎洁得仿佛最明亮的白月，腰间一墨玉腰佩，银色的流苏倾泻，他的五官沁凉如玉，轮廓分明恍若天人，他的肩头几缕散发，又有墨发及腰披散，三千青丝，光亮如瀑布。
冥冥之中，似有天光照亮了他的眉宇；他就这样宁息而坐，让她不禁看得痴了。
“妖儿？”
宿陌尘似乎感受到了她的心不在焉，淡淡一唤。
她猛一惊醒，瞬间发了一身冷汗。
“是！”
目光瞥见他有些漠然的唇角，镜妖娆赶紧闭眸；想沉下心神，她的心口却似有小鹿乱跳，不愿安静。
青莲之韵在鼻息间环绕，师父就坐在离自己一尺不到的地方，她仿佛可以感受到他袍子上尚且沾染的晨露，气息暖暖。
“轻身术切记过焦过躁，宁神于心，方能控制灵气流转。”
宿陌尘淡淡开口，双眸未睁，镜妖娆的心里却又是一颤，手心微微出汗。
师父看出来了？
难道师父不用睁眼，便知道自己在想些什么？
她的小脸微微泛红，心中愈发紧张，她似乎连眼睛都闭不严实了，羽睫微微打颤。
“妖儿，若实在不能静息，便长舒一口气。”
镜妖娆睁眼，只见宿陌尘在她面前，淡淡望着她。
“是……”
她有些局促，他的目光让她有些窘迫，她甚至不敢看师父的脸，只深吸一口气，又缓缓舒出。
“闭眸，再试试吧……”
宿陌尘道。
一吸一呼间，她果然觉得舒坦了不少，相对而坐的两人，各凝周身之气。
宿陌尘用身外周天之气引导镜妖娆的内息，镜妖娆只觉得腹中一畅，似乎缓缓有暖意将她丹田之息上提，整个人都飘然了。
第25章 怕水的云【四更】（）
修炼之日，转眼便过，镜妖娆潜心修行乘云术，一晃就是大半年；自那日宿陌尘引她调息，镜妖娆便觉得自己的气息都稳了下来，偶尔有浮躁波动，也很快能克制住。
调皮的内息似乎终于被驯服了，变得特别听话，她时常调息，让灵气在周身游走；这半年里她的修为提高了不少，眼前的瘴气又浅了一分，她的身板也终于有了肉，天地灵气吸得饱饱，小脸也圆润了起来，整个人看起来终于不再瘦得像柴似得了。
这几日，她在练习乘云，足下的那朵小云一点点凝聚，终于到了足够支撑起她的身量；前些日子她去天华的时候，恰好看见朗清与元宁二人，他们也正练习结云，听说镜妖娆已经过了结云的关，都羡慕她身形小，省灵力。
省灵力是好，如果两只脚也可以让人省心地黏在云上不动，那就更好了……
浮生池边，镜妖娆捡起一块小石头往水里一扔，碎石入水荡起层层涟漪，小人儿的愁苦脸色也更浓了一分。
她实在控制不了脚下的云，那哪里是云？！
本以为师父会看在她不开窍的份上给她些许指点，没想到玄仙大人看到她七仰八叉地倒在自己的书堆里之后，十分温柔地将她……
请了出去……
了出去……
出去……
摔她撞她将她弹到师父堆满古卷的书架上，专做好事的云，从来不留姓名；在镜妖娆乘云绕殿练了两天后，宿陌尘终于忍不住了，那一日镜妖娆再次摔倒在宿陌尘的房前，“扑通”一声，将门口的瓷盆里的灵草集体掀翻。
“好痛啊……”
镜妖娆的一双小腿勾搭在回廊栏杆上，她的小脑袋着地整个人都倒吊着，眼前的一切也都是颠倒的，地在脑门天在脚底，她的脑门敲在了灵草的瓷盆上，生猛一撞，满眼金星。
“妖儿。”
宿陌尘出来的时候，看见的就是这么一番景致，自家小徒儿整个人都架在回廊护栏上，倒挂金钩；镜妖娆只看见一双雪白的鞋子，缓缓走来，随后她听见了师父的声音，看见自己的师父正“倒立”在她跟前。
“师父……”
从她的角度望去，宿陌尘正低着头。
他像是站在天上看她，有些担忧地望着她。
“师父……云儿欺负我，它不愿意配合……”
“师父……妖儿都摔了好几十次了，还是没有成功……”
呜呜呜，她好感动，师父终于来关心她了！
她要告状，她要哭诉，这样师父就能惩罚这朵讨厌的云！
脑海中闪过宿陌尘教自己轻身术时的美态，镜妖娆觉得自己再摔个几百下都值了。
如今她这么凄惨，师父说不定还会像上次那样手把手教她。
这可是乘云术啊，她又可以和美人师父在云海中遨游。
这么想想就有些小小的激动，镜妖娆的一颗小心肝都澎湃了！
于是宿陌尘看见的便是白色小袍子倒挂在那里，巴巴等着自己伸手救她。
小徒儿甚至挂得脸都快成猪肝色了，依旧不动不叫，只睁大眼睛望着自己。
师父，你倒是快些啊，妖儿要支持不住了……
师父，倒挂着可累了，你能不能体谅体谅我下……
镜妖娆暗自嘀咕，她的腿因为长时间负重已经有些麻了。
宿陌尘只站在那里，良久终于又开口说了话。
“妖儿，这么挂着不累么？”
“累！”
镜妖娆心中一喜，师父你快来救我吧！
“累就下来，别总这么