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6、父母缺乏与孩子沟通的技巧。
有的家长总是拿自己当家长，拿孩子当孩子，无视孩子的成长，不知道尊重孩子，不会与孩子沟通。造成孩子没有倾诉的对象，不善于表达自己的情感和想法。
那么如何去判断您的孩子是否已经沾染上网瘾？或者说，怎么去确定孩子是否已经沾染上网瘾？根据网瘾的四个判定标准，就可以很是清楚的确认您的孩子是否沾染上了网瘾。
“网瘾”四个判定标准：
1。行为和心理上的依赖感
2。行为的自我约束和自我控制能力基本丧失
3。工作和生活的正常秩序被打乱
4。身心健康受到较严重的损害
对于青少年，要注意不能一味采取封堵禁止，教师和家长的配合是戒掉网瘾不可缺少的一环。多与其沟通，正确引导，互联网的飞速发展改变着人们的生活生产方式，学习、掌握网络使用网络是新时代的必经之路，用什么电击厌恶疗法都是不科学的
金柏莉？杨曾指出，网络上瘾应该具备下列条件：
1。强迫性地非自由地使用
2。对人际交往失去兴趣
3。被线上及时活动占据大部分生活的时间
4。不能自拔
只要您的孩子有了上诉这些情况，那您的孩子就已经沾染上了网瘾，您就得尽快的想办法，解决这个问题。
网瘾的危害性极其严重，因此网瘾的预防和治疗很是。
网瘾的预防治疗：1、家长与孩子要建立平等、信任的朋友关系，切忌不要摆出“家长的架子”。
强硬的教育方式也会造成孩子的压抑。家长本身要以身作则，以理服人。并且要信任孩子。孩子是新生力量，相信孩子就是相信自己。每一人家长都应该对孩子有充分的信心，从而才能建立和谐的家庭成员关系。
2、不要对孩子求全责备。过于严格要求自己的孩了。反而打击孩子的自信心，往往适得其反。
对于内向、好胜的孩子，还会引发孩子的强迫倾向。要避免孩子在现实生活中受挫后一蹶不振，因为在这种情况下，孩子容易产生逃避现实世界、对网络容易形成成瘾的倾向。
3、生活中要对孩子进行适当的鼓励和赞扬。孩子成长过程中，适当的鼓励是对其发展的促进。
孩子的兴趣就是探索世界，越是不会干的他就越想干。会了就不干了。孩子是培养的对象，不要把孩子当宠物，不要剥夺孩子的权利。赏识孩子所作的一切努力。赏识孩子所取得的点滴进步，甚至要学会赏识孩子的失败孩子感到家长是他的后盾，而及时的赞扬是对每一阶段成绩肯定。这样才能培养孩子的自信心。激发孩子对未来现实生活的追求。
4、培养孩子广泛的兴趣爱好。增加孩子对外界事物的兴起，从而分散孩子对网络的单一兴趣。
不要一味反对孩子使用电脑，电脑在当今社会作为一种学习、生活的工具有其独特优势，不能绝对被禁止。绝对禁止孩子使用电脑并不现实，可能会引起孩子的逆反心理，其结果适得其反。
治疗：治瘾如同治水，宜疏不宜堵
事情都是如此，预防比补救要容易的多。效果好得多，经济得多。预防青少年网络成瘾是做好教育工作非常的一环。
通过对众多网瘾孩子的调查研究。甚至包括厌学、早恋、暴力、冷漠等等问题研究发现，几乎的问题背后都有家庭、家长的问题，因此预防网瘾的核心是提高家长的教育水平，改善家庭的亲子关系。
家庭和睦了，矛盾就减少，可以大大减轻孩子不必要的思想压力和烦恼。
在培养孩子情商上下功夫，包括培养孩子的生活习惯、饮食习惯、学习习惯，培养孩子的爱心、责任心、同情心，培养孩子吃苦耐劳、爱劳动的良好品质。
适当减少课业负担，提高学习效率。帮助孩子改变对学习的态度孩子尝到学习成功带来的成就感和快乐，变“让我学”为“我要学”，增强孩子的内驱力。
当今社会，作为年轻人，不可能离开网络，作为父母要帮助孩子掌握好网络这把双刃剑，与孩子一起学习、一起游戏，使孩子不孤单、寂寞，还可以增进感情，从而可以起到良好的预防效果。
同时，鼓励孩子做家务，鼓励孩子多与同伴交往、游戏。培养孩子广泛的兴趣爱好，以丰富孩子的内心世界，从而分散孩子对网络的注意力。
合理疏导孩子生理、心理变化大的几个时期。这时即便是非常称职的家长，孩子都有逆反的时候，家长要懂得避让，尽量不与孩子正面冲突，事后在说明理由，讲明道理。
至于治疗网瘾的方法，还没有十分理想的方法，有机构采取强制戒瘾的方法，这样治标不治本，离开特定的环境会很快复发，不能根除。
解铃还须系铃人，最好的方法还是从改善亲子关系入手，从改变家庭环境开始，治瘾如同治水，宜疏不宜堵，如果盲目采取强硬的方法，势必事与愿违。
现代社会是网络的社会，不管是学习，工作，还是休闲，都离不开网络，所以，想要用让自己的孩子不接触网络来根治他们的网瘾问题，这很不现实，而网瘾很多时候都是因为网络的不当使用引起的，因此，在使用网络上面，我们也得很注意，要引导自己的孩子安全、正确的使用网络。
网络使用不当的干预原则：一提倡采用综合的心理社会干预措施，开展规范的心理指导、心理咨询、心理治疗；实施干预的人员应为受过专业训练的合格人员。
二干预目标是矫正被干预者的心理行为问题，促进其健康使用网络，改善其社会。而非中断或终止其上网行为。
三严格禁止限制人身自由的干预方法如封闭、关锁式干预，严禁体罚。
四对网络使用不当者中伴发明显焦虑、抑郁、强迫等精神症状的个体，应到医疗机构进行诊断。并依照有关临床诊疗规范进行治疗。治疗使用精神科药物应严格掌握适应证。严格禁止损毁性外科手术。
一：网络使用正常。
大多数上网者具有良好的生活和发展状态。
表现为：网络成为生活的一部分，把网络作为生活、学习、娱乐、发展自己的工具。适度上网而不沉迷，养成了比较均衡的由学习、运动、娱乐等组成的生活方式，能够客观地判断自己的意识，较好地控制自己的行为。
对网络使用正常的未成年人，家庭和学校应其保持良好状态。
帮助未成年人有效利用网络对其生活中的积极作用，把网络作为学习、生活、娱乐的工具。并客观评价网络中存在的消极影响未成年人对网络建立全面、正确的认识。
二：网络使用不当。
1。一部分上网者受不适当使用网络的干扰，出现网络使用失调。
表现为：可以基本完成在校学习。能与家人、同学、师长等保持基本正常的亲子关系和人际关系，绝大部分时间能够控制上网行为，但有时会因为无法克制住上网的冲动而影响了其它事情。
对网络使用失调的未成年人，家庭和学校应该分析原因。及时社会心理。改变不良生活方式，促进其学习、运动、娱乐等方面均衡、协调发展。同时家长和教师要注意方式和方法，多关心、多爱护，不要随意谴责，甚至打骂未成年人。如必要，可以寻求心理卫生专业人员进行心理指导。
2。极少数上网者沉迷于网络，社会严重受损。
表现为：不能正常学习和生活，身体发育和健康受损。出现各种反常行为和情绪问题，现实人际关系包括亲子关系恶化。与周围人交往困难、不合群。未成年人是否存在社会严重受损的情况，需要由精神卫生专业机构进行判断。
对因上网造成社会受损的未成年人，并符合以下情况时，家庭和学校应到精神卫生专业机构寻求帮助：
1对上网有强烈的渴望或冲动，想方设法上网。
2经常想着与上网有关的事，回忆以前的上网经历，期待下次上网。
3多次对家人、亲友、老师、同学或专业人员撒谎，隐瞒上网的程度，包括上网的真实时间和费用。
4自己曾经做过努力，想控制、减少或停止上网，但没有成功。
5若几天不上网，就会出现烦躁不安、焦虑、易怒和厌烦等症状，上网可以减轻或避免这些症状。
6尽管知道上网有可能产生