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只有将自己的能力提升了她才会觉得安心，更不要说异能者还有漫长的寿命，重生了，她也希望能活的更久，不期望能够成仙成神，至少多活几百年还是不错的。
感觉到胸口传来干裂般的疼痛，双腿好像几百斤重一样，绮果调整了一下呼吸，继续跑着，这样过了一个小时，她才缓缓停了下来，其实在这之前她就已经几乎和走差不多了。
休息的差不多了，她开始做体术，体术是末世后期才公布出来的一种炼体之法，经过哪些科学家的研究改良，可以有效地锻炼身体，配合强化药剂最合适。
强化药剂周若若收集了一些，并不多，药剂所需的材料倒是有不少，这里毕竟是药田空间，最适合的还是种植药材。
不过她还是决定省着点用，毕竟她如今没有火系异能不知道如何炼制药剂，还得想个办法才行，对了，不知道书房里有没有办法。
之前她因为自己无法修炼也就是大略的翻了一下，就是之前修炼改编的功法都是随便拿的一块修炼玉简，一会儿去看看。
做了一套体术之后，她感觉自己已经没有一丝力气了，手脚都僵硬酸疼，蜗牛一般的爬到浴室放了热水泡了一个热水澡。
进入热水的瞬间，她不由得发出一声喟叹，好舒服 ~
泡了好一会儿她才爬出来，穿上衣服去了书房，打算好好的看一看这里的书籍都有些什么。
这个书架上除了一些玉简，还有一些书籍，书籍之前她也随意翻看过，是一些灵草仙药矿石灵木的图鉴，书籍应该使用兽皮之类的材料制作的，摸上去仿佛在摸皮肤一般。
上面的各种图画也都栩栩如生，不像平面画，反而更像是立体三维图，应该是错觉吧？
咦，这个，难道是武功？看着上面画着一些做着不同动作人物的纸张，又看了一下封面，上面的字体并不是普通的字，她也是之前接受了玉简的信息之后才认识的。是一种类似于甲骨文但是比甲骨文更加神秘的文字。
“星辰炼体术。”咦，居然是体术？又翻到扉页，只见上面写了介绍这种体术的简介。
星辰炼体术，引星辰之力强化身体，修炼到大成即可横跨虚空，遨游宇宙。额……有那么高大上吗？
不过，星辰之力是什么？翻了翻后面，居然就再也没有其他解释了。
星辰之力？难道是星星的力量，那星星有什么力量？绮果想着，对了，能见的星星都是恒星，而恒星有什么不同呢，一是热量，毕竟星星都是燃烧的大火球。
二，应该是引力，比如说太阳，就吸引了包括地球在内的九颗行星，那么，星辰之力指的是不是这两个？
想了想，将这本星辰炼体术放到一边，继续翻看其他的，其他倒是没有什么了，于是她就去翻看那些玉简。
玉简放在不同的地方，书架上也标注了不同的名称，比如炼丹术，阵法，炼器术等等之类的，以及放在书架上那个检查灵根的镜子。
说起来要不是之前介绍空间的那个玉简里面有介绍到这面镜子，她还真不知道这个居然是测试灵根的，小说里不都是阵盘吗？
随手拿起镜子在身上比了比，其实也就是想试试，哪知道镜子不在如同之前那般空无一物，而是显示除了几个字。
“冰灵体！”皱起眉头，作为曾经的一名宅女，她看过不少的小说，灵跟灵体什么的也看到过。
灵根，就是修炼必须，根，植物的重要部位，负责吸收土壤中的水分养分，而灵根也差不多如此，灵根是吸收灵气的必备，没有灵根人体就无法自主吸收外界的灵气。
那么，灵体呢？
绮果想到异能吸收的能量是储存于身体任何地方的，也就是说整个身体都可以当作容器，而修真却将修炼来的能量储存于丹田。
那么，她是不是可以这样认为，所谓的灵体其实就是异能者，将身体所有部位都当做储存能量的容器，才会称之为灵体。
想到这个，绮果就高兴了，不知道有没有关于灵体的修炼功法，于是就去功法区找了一番，结果却没有找到。
因为一下子查看了太多的玉简，头痛欲裂的同时，绮果也有些失望。拿了一块炼丹术的玉简和那本体术就回了房间休息了。
第二十五章：修炼体术（）
休息了一晚，她醒来算了算时间，发现外面应该也快要天亮了，于是就离开了空间，带着那块玉简和那本书，她先将玉简接受了信息。
玉简里面是炼丹的要素，以及少数的几个丹方，炼丹和普通的炼药不同，炼药只要掌握好药性和火候就可以了，而炼丹还需要配合丹诀，而打丹诀却需要真元。
所以她根本就不能炼制丹药？如果没有丹诀，虽然同样可以炼药，但是效果却会大打折扣百不存一。
不过即便如此炼制出来的药效也比普通的重要好上十几倍，也够了，而竹楼后面就有一个炼丹房和炼器坊，里面有地火，不用担心火的问题。
总算有点收获让绮果满意了不少，看天也才刚蒙蒙亮，索性就先锻炼一下，起身一本书掉落在地，捡起来才想起来这个是她之前翻找出来的体术。
能放在空间的体术应该比末世那些科学家根据中医经脉穴位和瑜伽总结而成的要好吧。
于是就开始翻看了起来，之前她也就大略的翻看了一下，此时细瞧才发现，上面的那些动作当真是困难。
不过画出来的经脉行走图却可以看得出，这是一种可以将身体经脉韧带等等拉伸到极致的一种体术，其他不说，对于提高身体的韧度绝对是有的。
而韧性对于习武之人来说是非常重要的，除了那些学习刚强攻击手段的人之外，都要求有很好的韧性才能做到大部分的攻击闪避姿势。
而这一整套体术，将身上大大小小所有的经脉韧带都涉及到了，估计练到大成之后将身体扭成麻花也是可以的。
反正都要锻炼，索性就直接学这套星辰炼体术得了，想到就做，星辰炼体术的动作和瑜伽类似，不过比瑜伽更加困难。
而且这个体术每一个动作看起来别扭却有一种诡异的美感，而且很是连贯，一个一个连着做熟练之后应该完全没有什么困难。
所以在床上就可以做了，第一个动作是压腿，先劈叉，然后上身往一边腿上倾斜，直到上身完全退和在腿上，双手在头顶贴合伸直，第一式有四个动作，一个是左右劈叉，一个是前后劈叉，而最困难的就是前后劈叉往后贴合的这个动作，几乎要将人折成两半。
仅仅是第一式绮果就有些做不下去了，最后一个动作根本无法标准的做到，但是，她却能感觉到前两个比较简单的动作做到位之后异能在那被拉伸的经脉中自主流动。
还有少量的灵气被吸入体内进入那根经脉当中的，让她想着，难道这个体术还能修炼异能？等等，体术，灵体，对了，她怎么没有想到！
修士当中的体修就是没有灵根或者杂灵根的人可以修炼的一种方法，而体术应该就是体修的修炼之法，听说体修并不以丹田为容器，而是全身皆可为容器。
和异能者是何其的相似，所以，她完全可以修炼体术当成体修啊，而且比起普通的修士，她对于体内能量更是有着非同一般的掌控力，所以才会称之为灵体吧。
亏的自己还在找那个什么修炼之法，原来早就找到了，大喜过望，修炼起来就更用心了，至于之前摸索的那个修炼方法就不在理会了，毕竟自己没有经验，要是出事了那可就糟了。
不过这个体术上面提示了，不要盲目冒进，要将每一个动作都做到位之后再去做下一个，这样才不会出现问题，所以虽然知道了修炼方法，她还是一次次的尝试将第一式的第四个动作做到位。
终于，在天光大亮的时候她将第一式四个动作都做到了位，丝毫不差，而这一次，她能够清楚地感觉到灵气随着她的动作被引入体内在经脉中游走。
起来之后才发现身上出了一身的汗，隐隐还有些臭味，额，难道这样的修炼还能排除杂质？
去空间洗了个澡，换上衣服，走出房门只感觉一阵冰凉，不过倒是没有觉得冷，毕竟她是冰系异能者，并不会怕冷，去院子里的井里打了水去小厨房烧水。
“姐姐？”祺鹤穿着一身白色里衣推门走了出来，一边还揉着眼睛。
“小鹤，你怎么不穿衣服就出来了。”绮果看�