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十五分钟后，八九岁的孩子都停了下来，赵叔惊讶的看着小王苍，心里暗暗想到：这小子潜力不小啊，让他累了就停下，都跑了十五圈了，竟然还在跑，我倒要看看他能跑几圈。
又过了两三分钟，小王苍实在累坏了，全身都是汗，双腿像灌了铅一样沉重，跑了十八圈啊，这空地一圈也有四百米了，十八圈就是七千多米啊！小王苍气喘吁吁的停了下来，他累急了，就蹲了下来，赵叔走到他身边说：“累了吧，站起来，休息一下，调整调整呼吸，别蹲着，不然你刚才就白跑了。”
“好的，赵叔，我听你的话，好好锻炼，长大后我要变得非常厉害。”，小王苍立刻站了起来，赵叔面带微笑的看着他，心里想：是个好苗子啊，而且有着一颗变强的心，好好培养，也许将来能进一个不错的门派。
又过了一会，十岁的孩子也都跑完了，赵叔让大家休息几分钟。
几分钟后，孩子们都休息的差不多了，赵叔决定让大家继续下一项训练。
赵叔说：“现在开始蹲马步，我再说一次马步的标准姿势：两脚平行开立约本人足长三倍半，两膝屈曲下蹲，五趾抓地，两膝外撑圆裆，身体重心在两脚之间，两大腿接近水平；身体正直朝前；沉肩坠肘，，两臂曲肘在胸前，两手合掌如拜佛状；头顶颈直，口齿微合，舌抵上颚，，意照气海丹田部位；以鼻呼吸，气息套匀、长、细、深。目视两手中指尖。都蹲好了，尽量蹲就一点，把重心放在小腹靠下约一寸的地方，那里就是丹田，也就是你们以后修炼内功储存内力的地方，丹田坚韧，才能储存更多的内力，你们才会更厉害，战斗力才会更持久”
小王苍似懂非懂的点着头，总之他知道那个姿势坚持的越久将来才会更厉害。
孩子们一个个都以标准姿势蹲好了，姿势不端正的，赵叔一个个走到他们身边矫正，仅仅十几分钟，小王苍的腿就酸麻了，但他努力坚持着，因为他有梦想，他将来要变得很厉害。过了十五分钟后大部分八九岁的孩子都坚持不了了，小王苍依然咬牙坚持着，又过了五六分钟，小王苍终于坚持不了了，汗水爬满了他那小小的额头，终于他还是倒了，他实在坚持不了了，小王苍崇拜的看着那些十岁以上的孩子，因为他们大部分都还没倒下。即使天赋再好，他还是比那些孩子小了五六岁啊。大概有半个小时吧，十岁以上的孩子也都倒下了。
在空地的中间放着几排石锁，最小的五斤，最重的有五十公斤。赵叔说：“大家先休息一下，然后锻炼臂力。”
过了几十分钟，大家都休息的差不多了，赵叔把孩子们都叫到场地中央，分好组，开始锻炼臂力。
赵叔说：现在锻炼臂力，我给大家做个示范，只见赵叔提起最大的那个五十公斤的石锁，双腿分开站好，双手拿着石锁，双臂放平，然后手肘向上弯曲，然后再向下放平。赵叔说：“好，大家都看明白了吧？”
“明白了”，孩子们答到。
赵叔接着说：“那现在开始，王苍你就先用五斤的练习吧，其他人，尽自己最大努力用自己能拿起的最重的石锁，做我刚才的动作三十分钟。”
小王苍拿起那最轻的石锁，做赵叔示范的那个动作，做了几分钟，他就跑到赵叔那，他对赵叔说：“赵叔，那个太轻了，我可不可以换一个重一点的？”
赵叔说：“那你自己挑一个吧。”。
只见小王苍试了几个大点的石锁，竟然直接拿起十五公斤的石锁。小王苍一遍又一遍的重复那个动作，曲肘，伸肘……，赵叔心里想：这小子天赋果然不错，力气竟然那么大，大部分八岁的孩子也才用十公斤的石锁。半个小时后，小王苍累的手臂酸痛，小王苍十分羡慕那些十岁以上的孩子，他们大部分都用的二十公斤的石锁，甚至有人用三十五公斤的石锁，在现在的小王苍眼里，那已经很厉害了。
然后赵叔让大家坐在空地上给大家讲他的过去，讲他在师门的事。
赵叔说其实他只是外室弟子，他们门派里比他厉害的人多了，他最多能举起八十公斤的石锁，而他们门派里最重的石锁有三百公斤，他们也只是小门派，一些大门派甚至有修仙功法，十分厉害。
其实那也就是在他们看来，那些世俗大门派里所谓的镇派功法，在修真门派里只不过是最低级的修真功法罢了，但他们不知道，在他们眼里，那些御剑飞行的人很厉害，其实那只是只要到金丹期就能修炼的法术，属于最低级的法术。赵叔又讲了在军队的事情，在孩子们眼里，整日的厮杀，每隔几十天就会与敌人厮杀，在十几年的厮杀中能活下来，很了不起。
到了吃午饭时间，赵叔让他们回家了，他们下午休息，是不需要训练的，而学堂下午却上课，他们下午有时会去学习一些字，或者下午就玩。回到家吃过饭，王苍就立刻去找他的小伙伴李清了，他们相互讲上午自己做的事。
王苍厉害，而李清也不差，小李清对音律非常敏感。
早上小李清到了红姐姐那后，红姐姐就给她们讲了音律的常识：虽音分六律，实则十二律，音律制度从低到高依次为：黄钟，大吕，太簇，夹钟，姑洗，仲吕，蕤宾，林钟，夷则，南吕，无射，应钟。奇数各律又称为“六律”，偶数各律称为“六吕”总称为“六律六吕”，或简称为“律吕”。
小李清记忆力非常好，把红姐姐讲的知识全记住了。而小王苍听小李清讲后，只觉得一个头两个大，，其实每个人有每个人的天赋，小王苍在锻炼身体方面比较擅长，而小李清在音律方面也可以称为奇才。第一天小李清就学会了古琴名曲《关山月》的第一部分，一般小孩都要学五六天才能学会第一部分。
乐器不只有琴，还有埙、缶、筑、排箫、箜篌、筝、古琴、瑟等，在一些偏远的民族里，还有着他们那不常见的乐器，如：葫芦丝，马头琴等，每种乐器有每种乐器的好处，琴声悠扬，埙声圆润。其实李清最喜欢的是箫，箫声清脆，小李清十分喜欢那种声音。
乐曲不仅仅是用来欣赏的，好的曲子能影响人的心情，有些内力高深的人甚至能用乐器的声音杀人于无形。当然好的曲子也能救人，有些曲子能清除人心底的贪念，杀念等不好的念头，平静的乐曲也可以使人心静更容易进入修炼状态，这也是一些高手喜欢听乐曲的原因，不是为了享受，是为了荡涤心中的杂念，在修炼的紧要关头，好的乐曲能清除心底的魔念，降低走火入魔的几率，由此可见，学乐器并非无用。
对于高手来说，乐器用处很大，但对于平民和贵族来说，乐曲只是用来欣赏的罢了。
此后的每一天，小王苍都会去锻炼，即使下雨，小王苍也会在家练习蹲马步，练习臂力，从未间断过，是的，他有一颗强者的心，他每天都在努力锻炼，他一直为了让自己变强，为了自己的梦想努力着，从未松懈过。
同样，小李清也是，她在音律方面可以说是千古奇才，一些简单的曲子一两天就学会了，即使是难点的曲子，像《阳春白雪》《凤求凰》等比较难的名曲，最多也就十几天就学会了。将来的成就同样不可限量。
小王苍和小李清的进步非常惊人，他们的老师夸他们是天才，而村里几乎所有人都知道他们这两个小天才，日子向前飞奔，而他们两个也飞速成长着。
第三章 旧地重游
转眼三年过去了，小王苍和小李清都九岁了，他们每天都在学习中成长着。
这天小王苍早上照例早早来到了村东头的训练空地，和其他的孩子聊着天，等赵叔来。不一会赵叔来了，他们开始了今天的训练。
赵叔微笑的看着王苍，现在的王苍已经比三年前强太多了，现在他锻炼臂力都用三十五公斤的石锁，这令赵叔也十分惊讶，毕竟王苍才九岁，其实就算十一，十二岁的孩子一般也就用二十五公斤的石锁锻炼，而九岁的王苍却用三十五公斤的石锁。不得不说王苍是个奇才。
锻炼结束后赵叔偶尔也会教给孩子们一些简单的招式，王苍在这方面竟然也是能力超群，学的十分快。这令赵叔更加肯定了王苍是个练武的好苗子，也更加下定了决心好好培养王苍。
跑步训练，赵叔也让王苍跟十岁以上的的孩子一起训练，但九岁的王苍却比那些十一、二岁的孩子更快的跑完三十圈，别人二十分钟才能跑完，但王苍十五、六分钟就跑完了。
现在的王苍蹲马步也能蹲一个小时了，这令赵叔十分惊讶，就是他自己不使用内力的情况下也就蹲两个小时而已，但这王苍竟然能蹲一个小时。其实他不知道王�