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“妈的，你小子口里放干净点，别惹本皇，不然咬不死你，本皇好心提醒你，别狗咬吕洞兵，不识好人心”。龟皇神色不善，死死盯着东云，一张龟嘴，跟要发狂的狗嘴一般，颗颗寒牙齐出，寒光闪烁，大有要下狠口的势头。
东云防备的看着这货，这货咬了他两次，跟一只狗一般，狠，贼，精。“滚，别跟踪我，死龟，不然跟你没完”。东云说完就抽出了半截铜枪，以防患未然。
“敢叫本皇死龟，咬不死你，汪………………”
随着一声不伦不类的狗龟叫声，这龟皇如同一道黑色的罡风直扫东云，空中不时传出“嘿嘿！！”的阴险笑声。
“停。。”东云大吼“有啥事快说”。
见这货来者不善，东云不想与其纠缠，挑明正题，想尽快与这货拉清关系。
“嗖”
随着这疾速声响传出，龟皇停在了东云三米之外，一脸的得意，嘴笑得快裂到耳根子了，怎么看都不像只龟，倒像大尾巴狼。“算你识相小子。第一：以后别叫我死龟，得叫龟皇。第二：我就想看看你小子身上有啥破铜烂铁，你可以扔过来。第三：我觉得那部经文你小子没有背诵完整，现在是你表现的时候，统统交来吧！省得爷动口”。
龟皇说完，一个仰身，斜在一块石头上，翘着一只二朗腿，一只爪子轻轻的敲击着自己的龟壳“当……当……”之声传出，活像是生铁在互击一般，可见其龟壳多么的结实。
东云无视，转身朝山下奔去，直奔上次的练功之地，千丈瀑布大寒峡，身后传来了大叫之声“小子，妈的还没完成我的话题昵！”
第31章 炼体
“哗………………”
一入白练之地，水声轰鸣，隆声嚣天，势如破竹的水滴从上震跳，倾倒而下，汇聚成了一条让人望而生偎的长柱，仿佛是一把白色的长剑至上而下，深深的剌入谷中。
虽然这是第二次到来，但东云心中依然对这千丈大瀑布的势容给惊震住，时则正午，艳阳直射，让谷涧更是添上了几处金白色的异彩，生机正勃，命脉显著。
“你将是助我修行体魄的第一利器”。看磁卡千丈瀑布，东云心中一阵横杀之意，仿佛这不是一匹瀑布，只是一个手中的玩物，助自己心中达到喜悦，兴上眉梢。
腿：爆力强，速度快，且灵敏。无论是高手战斗，还是在千军万马中，如果自己双腿速度快之极致，灵敏达到一个恐怖的地步，甚至于在千军万马中，不受丝毫伤。
手：灵活而又速度，力量上不如腿，却可以持武器肆意攻击。而腿部，本身肌肉力量就大于手臂，攻击力极强，而且决定身法移动。两都是重中之重，而身体躯干，便是核心主体。。
身躯：这是行动，控制完美直击，横切的根本，挡，格。都在这躯体的意识间产生，必须要有坚若神铁的意境，达到身惹兵的概念。
灵隐峰背对背的大山涧中，一个少年正挥动着全力击打着沙地，每一击挥下，都带着大量的沙石直飞，一对手掌上渗出了丝丝血液，夹杂着沙石溅起，又落下，偶尔一例落入水中，共攒开一朵带着沙砾的红色花苗。
他、就是东云。
“一千九百二一”
“一千九百二二。。。九千九百十八。”
“不行！”
“我要坚持，我一定可以击沙万手，我要手惹钢材，指若神箭”。少年咬紧牙关，身上的道袍早日破坏，如乞丐一般，口中喃喃。但手中依然用力直击，不曾带半点他物力量，掌间，指上的肉都就破开，未带半丝修复，可他依然苦苦坚持。若机械般的周而复始行动，将沙石之地击成了个三丈大小之坑，实若石体，坚似黄山。
“啊！！！终于完成万击之力。”
在经过万击之后，东云累倒在一边，这是血肉之躯在进行，疼痛之感传遍全身，手掌已然血肉模糊，都看不太清正样。
“呼！”
运转了一个小周天的一部半功法，将身体的直线伤害修复了个大慨，虽说不能全好，但却不至于落下伤痕与败破。
站起身来，望了眼千丈瀑布，东云走上前去，但却没有入瀑布之下，而是来这个能有万坪的池中，找了一根野滕，寻上五块山石，绑在了身上，一跃就进入了潭中。
“MD，没想到这么沉，要命”。刚一入水，东云大叫不妙，自己跟个铁块一般，直线落入了水中，水花子跳得老高，自己却一直在往水下沉去。
挥动双臂，摆动俩肢，全力游动，虽然还在水中，但却不再往下沉去，但也不见往上游动半分，只能原地踏步。“一点小小的石头启能打败我，龟都能说话，龟都能流氓，何况我是一个人”。
“啊切………………妈的，谁在背后说本皇的坏话”。在东云游动修练的谷底不远处，一块青色的石头上，一只四仰八叉的黑色小龟用小爪子抹了一把看不见的龟鼻子，悻悻的骂道。转而抬起头来，扫视了下四方，然后又哼着小调儿晒起了太阳。
在下方的水潭中，一颗少年头颅露出了水面，不过此时脸色不再清秀，而是涨红着，全身在疯狂的摆动着，“我要动起来，全身总动圆”。东云大叫着在水中游动，但奈何却不曾前行半寸，只是保持着没有沉入水中的平衡。
“小子，小雪来了。”
“在哪里，啊——你个死龟，老子跟你没。。”。
东云话还没说完，就沉了下去，恨死这龟，用小雪导致他分心，而动作稍慢一筹就又沉入了水中。
“哇哈哈，小样儿，一句小雪就让你分心。小子，你太不是东西，她是你妹，别打她主意好不好，太禽兽，禽兽不如”。龟皇笑拉着一只小****，脖子但得老长，龟嘴裂变得老开，全身都笑得颤动起来。
下方，清新静洁的水潭中，东云心中气极“死龟，别落在我手，不然让你变成王八进沙锅，有去无回”。想归想，还得努力，疯狂性的机械运动，让他很快又露出了水面，不过此时的他全身都在颤抖，因为一入水潭中央，寒气逼人，五脉中的火脉不能运博，导致全身若临寒窑。
“不……不………不行，我得………得忍住”。在水中身体惹结了一层寒冰的东云，但咬紧牙关的依然不放弃游动。但身体的寒意越来越强，让他的手脚不太听使唤，渐渐的要一毫毫往下沉去。
“啊！！！！”
“寒意何惧，疼痛如烟，过眼既逝”。东云大叫，这让一边正晒太阳的龟皇“唰”的一下跳了起来，一对绿豆小眼紧紧的盯着潭中的东云。
“小子，你怎地，好像要变成冰棍，快要死球了”龟皇没有开玩笑，神色凝重，只见潭中的东云，头发带着白霜，全身若刚从冷库中出来一般，带着冰花凝体，“这不科学，在水中还能结冰”。
看着水中咬紧牙关，机械的挥动着双臂的东云，它不能理解，这潭中水质温存，且是流动性的，可能深处水温会有下降，但也不至于会冷成这样，紧张的观察着他的一举一动，理解着他，分析着这一切。
“只要冻不死，老子依然会挺”东云大叫开来，全身疯狂的运动，在水中进行狂风暴雨的游动，这一次，前行了，虽然不是很快，但能以每分钟一米的前进步履在游动。
这个速度虽然说太慢了，但在身上负有三百斤重的山石来说，他真的很快，且身体有恙，疼痛难受。
“好想停下来啊。”东云咬着牙，不断的挥着手臂，双腿也协调地拍击着水，他已经游了一个来回了，这圆潭一个来回足足有两百米。
腿酸，手臂酸，头昏脑胀。全身寒疼。
“十一米、十二米。。。。九十八米、二百米”又是一个来回。
“一趟。二趟。。。九趟。再差一个就能有十个来回，我要坚持，我要努力”。潭中东云全身已经看得出有一层薄薄的冰晶覆盖在上边，头上只能看到冰坨子，除去关节还能活动，真如一个冰喀哒。
“妈的，原来不作死，真不会死。作死的人是拦不住的”。站在沙地上的龟皇双眼紧紧的盯着水中狂风暴雨行动的东云，心情大大的受到了打击，它明白，这小子身体有恙，且行且坚持。
“十趟”
东云艰难的上了岸边，此刻他已经动了不了，特别是双臂根本无法动，腿部也是酸的厉害，就这么喘息着，尽力的呼吸着清新的空气，努力让自己快点恢复。全身的寒冷，与疼痛，加上酸累一并袭入身体。
“啊！�