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分钟是否正常？”
刘医生道：“正常，我们医学界一般把低于2分钟的称为早泻，其他的都很正常。小杨你这是……”
看到他的眼神，似乎有点不对劲，杨顺连忙解释道：“您别误会，18号不是我，我只是随口问问。”
刘医生眼神扫过三个小男生，古怪笑道：“没关系，你们有什么不懂的都可以问我，我们要相信科学，我是男科专家，帮助过很多男性患者重获信心。”
肖健肚子都要笑疼，按照2分钟的标准，他是绝对没有问题的，杨顺这家伙问这问那，肯定是杨顺自己有这方面的障碍，特么的，难怪对这个项目如此上心，肯定是想给自己寻医问药呢，肖健腹恻不已。
宋军则是心虚，不敢说话，故作正经，偷偷瞄着杨顺，祈祷他给点面子别说出来。
杨顺又不方便说是谁有障碍，结果被刘医生误会，这个黑锅他是不得不背了，只能硬着头皮问道：“不吃药不打针不开刀，有延长时间的办法吗？”
刘医生憋着笑：“有啊。我可以教你们如何随心所欲地控制，收放自如。”
正文 深藏功与名（2更求订阅）
旁边有一块会议室的移动小白板，刘医生拿起黑笔，在上面写了“控制”两个字。
“排除身体疾病后，问题主要在心理上了。人的意志力和忍耐力是有限的，想学会控制，第一要提高意志力，第二是锻炼重要的关健肌肉部位，用身体去控制。”
唰唰唰几笔，刘医生就画出一套男性的生值系统结构。
“和谐活动中，有三个阶段，第一阶段是刺激积累，五感带来的感觉都属于刺激积累，这个时候，脊椎1…2节段的反射中枢发出交感神经冲动，让相关肌肉产生节律性的收缩，这儿，这儿，还有这儿，都在分泌，最终混合成精夜，通过肌肉收缩，到达后尿道口。”
刘医生画了三个箭头，分别从三个器官出发，汇聚在一起。
“第二个阶段，交感神经兴奋起来后，括约肌紧张收缩，关闭了膀胱颈，防止倒流，这个时候就形成蓄精池。池子越积越多，压力越来越大，引起压力室效应，刺激球海棉体肌和尿道海棉体肌，引起发射的紧迫感。”
刘医生将这两个步骤框起来，写下“自主神经系统”，以及“不随意肌”，说道：“这两个阶段不受意志控制，受到身体的交感神经影响。”
三人虽然不是医学生，但都听懂了，这里面似乎有问题。
杨顺想到了，问道：“所以，如果某个人的交感神经不那么兴奋，第一阶段和第二阶段的进行速度很慢，那么这个人天生就能持续很长时间？”
刘医生点头：“事实上确实如此，人和人不一样，有些人天生的就是快枪手，有些人就是不敏感，这个羡慕不来的，看命吧。”
“凭什么呀？”
“都是人，怎么差距这么大？”
“不是说进化程度有高低之分吗？特么的越兴奋，不是越容易存活下来吗？”
三人说着说着，肖健突然想到一个问题：“唉唉，你们还记得三七开吧？”
这可是知名大主播，杨顺和宋军都点头，刘医生不玩吃鸡游戏，但还是饶有兴趣看着他们。
肖健嘿嘿笑道：“三七开他女朋友公开说他细短快，细短不说了，这个快嘛……刘医生，交感神经是怎么说来着，控制哪些行为？”
“交感神经主要控制人在紧张时的生理行为。”
肖健拍着手哈哈大笑：“吃鸡多刺激呀，三七开的反应速度那么快，说明他的交感神经极其兴奋，所以，这个‘快’，可以用科学完美解释，实锤了！”
杨顺哭笑不得，一巴掌拍过去：“那你的意思是，玩游戏玩的好的，都是快枪手咯？”
宋军也凑着笑：“你一棒子打死了好多主播啊，小心收到律师含！”
呃……肖健想了想，确实如此，这个推理好像有纰漏。
刘医生笑道：“其实从科学角度出发，理论上说是这样的，这涉及到第三步，也就是我们可以用意志活动控制的阶段，发射阶段。”
他划出另一个框框，写上球海棉体肌，坐骨海棉体肌，盆底肌群：“这些就是可控的随意肌，也就是锻炼，以及增强控制力的关健，前咧腺部后尿道amp；球海棉体反射，也就是大家常说的PC肌。”
哇哦！
杨顺听到这个名字，一下子就想起来，这个有趣。
肖健是赞叹，咱们科学家，有力量！
宋军是激动，他有救了。
………………
………………
PS：有一些读者说不想看男性这方面的科研内容，也不知道是真的不想看，还是嘴上说不要，实际上在暗搓搓的做笔记。
我想了一下，还是决定写出来，毕竟《德猎》就是想用科学解释生活中的疑惑问题。
先不说这些内容有没有用，我觉得了解一点这方面的知识，拿出去装逼也是可以的，可以教教身边的朋友，自己再深藏功与名，这个逼绝对可以打满分。
所以上面这部分原本打算当正文剧情的，还是变成免费的内容好了，要是大家觉得我打字不容易，又在发3000字免费章节的福利，可以打赏我100起点币，可怜可怜我就行了。
嗯，盗版网站看不到本章，本章是正版福利。
PS2：以下内容，参考过许多医学论文，知乎，果壳，丁香园，小木虫，以及咨询过我认识的医院男科医生，纯手打。
下面是延时的锻炼，以及控制方法——凯格尔训练，训练我们的盆底肌群PC肌。
你先要找到PC肌在哪里。
上厕所憋尿，感觉到发力的那一块，就是PC肌群，如果找不到，可以在尿的过程中，分几次中断，就可以感受到蛋与菊之间的肌肉群了，找到肌肉后就OK，别每天尿尿时练习中断个10次20次，也别憋一天尿后再练习，除非你是个变呔，或者想感受一下疼痛和爆尿的感觉。
记住，进行凯格尔训练时，一定要放松身体，千万不要紧绷腹部，臀部，以及腿部的肌肉，你只需要训练盆底肌群那么一小块而已。
完整的训练有4周，每天上下班，在公交地铁上，甚至开车都可以训练。
第一周：
保持正常的呼吸节奏，别憋气，身体一定要放松，迅速收缩PC肌2秒，放松休整10秒钟，重复收缩和放松动作，20次为一组，每天做3…4组，每一组的最后一次是坚持收缩10…30秒，每天最多做5组，别贪多。
第二周：
试着每次收缩3秒，放松休整10秒，做40…50次一组，每天坚持3…5组，每一组最后一次是坚持30…60秒。
第三周：
这个时候应该可以轻松控制PC肌了，试着每次不规律地收缩5…10秒，随心所欲控制紧绷时间，一组做50…100次，每天3…5组。
第四周：
非常缓慢地收缩肌肉，速度很慢很慢，用心去体会PC肌被意志力掌控的感觉，保持稳定呼吸，用一分钟时间慢慢收缩到顶点。我们控制不了交感神经和平滑肌，唯一能控制的就是PC肌，所以为了让自己更好一点，努力感受它的存在，让它变成随意肌吧。
慢慢缩到极限后，再用力一点，试着突破极限，并且保持30秒（最长时间不要超过2分钟），然后放松。这个是交替训练，和日常训练不冲突，日常训练是收缩时间加长和次数增多，第四周，应该能收缩10秒，一组50…100次，一天5组。
基本上一个月后，就能有效果了，可以比较自由地控制PC肌群，一次收缩，坚持2分钟都很轻松，然后，让它成为日常生活的一部分，每天都坚持练习。
实战中该怎么应用这些训练？
用给车胎充气来说吧，首先，我们开始前缀游戏。
最开始车胎是瘪的，我们可以不断做平常做的打气训练，不断让车胎充气，最后车胎变硬，虽然有时候会漏气，但因为在不断打气，所以车胎会持续保持硬度，越硬肯定是越好了。
然后打了一会儿气后，车胎临近爆炸，要给蓄水池放一点水了，也就是放气，我们平常训练的内容就来了。
有一部分人是收缩PC肌30秒憋住，自然就放了，如果这样做效果不好，还是会爆炸，那么就换下一种做法，彻底放松，让交感神经缓和下来，让车胎自然放气。
What？怎么放气还用我教？离开打气筒，从车的左前轮，换个姿势，走到车的右后轮就行了啊，中场休